Тема: Самооценка^{перейти в тему} 

Шалом! У меня вопрос по межличностным отношениям с братом, мы погодки и совершенно не ладим. Он младше. Меня раздражает в нем всё с самого детства, ощущение, что он забрал у меня ВСЁ. Я его ненавижу и часто не могу свои эмоции сдержать, грублю ему. Мне 15, ему 14. Понимаю, что это неправильно, но живем с ним в одной комнате, и это невыносимо. Считаю его глупым, но во многом он пытается быть похожим на меня. Подскажите, пожалуйста, как справиться с этим? Есть какие-то советы? Пытаюсь себе говорить, что ненависть — это слабость, а любовь — это сильное чувство, но не очень помогает. N.

Ребе, в последнее время я вижу много досадных поступков со стороны женщин. Начиная с меркантильных побуждений и хамства — и заканчивая изменами.

Замечаю, что в последнее время я сам очень напряженно себя ощущаю по отношению к ним. Например, на работе в офисе закончилась вода. И меня попросили сходить за водой. Но форма, в которой они попросили — «ты мужик, ты должен», — меня оттолкнула, и я не пошел из принципа. Я бы не уважал себя, если бы пошел после того, что мне говорили.

В общем, хочу понять, как к этому относиться, как в целом относиться к женщинам? Потому что в последнее время всё меньше и меньше у меня получается их уважать. Я понимаю, что это далеко не идет мне на пользу. Хочется протестовать против потребительского отношения к мужчинам в целом. Терпеть не могу манипуляции. И каждый раз, когда вижу их, стараюсь поставить на место.

Относительно недавно я узнал, что разводится мой друг, притом, что он вносил огромный вклад в семью. Наш общий знакомый видел его жену гуляющей с другим мужчиной.

Всё это очень грустно. И это пренебрежение в адрес мужчин, когда по факту того, что она женщина, ей все всё должны, выглядит отвратительно.

В последнее время у меня много этого всего накопилось. И я решил для себя определить, как к этому относиться. И что стоит исправить в своей жизни, чтобы это ощущение не съедало, и чтобы самому не источать ненависть. N.

Шалом. Меня ничего не радует, я не нравлюсь себе, у меня есть лишний вес: был до родов, есть и после. Врач назначил уколы, но для этого мне нужно прервать грудное кормление моего первого ребенка, 10 мес. Поэтому я не колю.

Средствами мы особо не располагаем. Мы олим хадашим (новые репатрианты). Я учусь в ульпане (курсы для изучения иврита), на курсах, работаю метапелет (нянечкой) в садике. Ни на что не хватает сил, времени.

Муж — обычный человек, работает в супере, говорит, что любит меня, что я красивая. Но я не верю. Потому, что мне кажется: есть и лучше, и красивее, и стройнее меня. У меня куча недостатков, поэтому не могу быть в полной мере счастливой. Прошу совета. N.

Шалом, уважаемый консультант.

Примерно в то время, когда я стала искать Б-га, моя сестра объявила себя атеисткой. Уже прошло несколько лет, и сейчас она живет в тех грехах, от которых я отказалась: помещение человека на место Б-га (авторитет как идол), блуд и др.

Я не могу решить проблемы со здоровьем, и моя жизнь как бы на паузе. Она своей довольна — работа, хороший, с ее точки зрения, мужчина. Надо мной хихикает, что я «набожная ни с того ни с сего».

У меня два вопроса.

1. Ясно, что я не совершенна. Но что делать, если не знаешь причины своих проблем, непонятно, в чем именно нужна тшува (раскаяние), чтобы наладились хотя бы базовые моменты в жизни? Ведь и пророков сейчас нет: и спросить не у кого, и самой непонятно.

2. Есть ли такое, что в семье должен быть этакий «козел отпущения», тот, кто будет молиться за всех, как бы отрабатывая, а остальные могут жить как хотят? У меня есть ощущение, что я в нахожусь в такой роли и как бы поменялась местами с сестрой. N.

Шалом! Если можно, хочу спросить рава Ашера Кушнира. У меня просто не остается сил так дальше жить. Я в браке 22 года. Есть четверо детей. Двое из них — в таком возрасте, что я еще не могу выйти на работу. И в регионе, где я живу, невозможно устроиться на какую-то временную почасовую подработку.

Я вышла замуж, когда мне было 18 лет. Сейчас мне уже 40. Наши отношения в семье выстраивались так: женщина не человек, мужчина решает всё. А если вдруг женщина решила предъявить претензию или высказать то, что ее обидело, то вопрос решался рукоприкладством.

В общем, за 20 лет проживания с этим человеком я осталась без образования высшего (он насильно заставил меня забрать документы, угрожая мне), он лишил меня работы и стажа (создал ситуацию такую, что я вынуждена была уйти с работы по уходу за детьми: отдал старшую дочь в школу искусств, ей было 10 лет и некому было водить её, а там и вторую определил).

При этом он жил в свое удовольствие: развлекался, в карты играл, пропадал с друзьями. А я сидела дома с самооценкой ниже плинтуса, считая себя недалеким человеком (по его утверждениям). Я стала очень неуверенным в себе человеком. Что бы я ни сделала, мне всё время казалось, что абсолютно всё делаю неправильно, что ошибаюсь во всем.

Я прощала ему абсолютно всё: всю его ложь, жестокие оскорбления, гуляния, побои. Я хотела с ним прожить до конца своей жизни, только с ним одним. Но в ответ — только упреки, претензии, обвинения. Так как и он, и я родились в Казахстане, я была воспитана так, чтобы уважать мужа, встречать с работы. Чтобы в доме был порядок, чтобы была вкусно приготовлена еда. И я честно это исполняла, старалась и угождала ему.

Прошло 20 лет. Сегодня у меня язык не поворачивается назвать его мужем, мне проще называть его «этот человек». Вот уже 2 года я не испытываю к нему никаких чувств. Продолжаю, конечно, исполнять то, что обязана делать жена, но не более. Нет духовной, душевной близости никакой. Взгляды на жизнь разные, цели разные.

Я считаю, что читать детям Тору — это нормально. Я это делаю сама, так как он вообще считает это глупостью, ругает меня, что я детям голову забиваю всякой «ерундой». Говорит, что надо телевизор смотреть больше, новости с утра до вечера и развлекательные программы. Вот то, что должна делать вся семья, на его взгляд.

Попрекает меня тем, что он один работает, а я не работаю (то есть не зарабатываю деньги, хотя по возможности шью одежду и продаю, занимаюсь с детьми, вожу на секцию, обрабатываю огород и содержу домашних животных — кроликов). Я зависима от него полностью финансово на сегодняшний день и не знаю, что делать. Просто хочется сбежать от него.

Конечно, я изменилась (Барух Ашем — слава Б-гу!) Благодаря своей вере, которую подарил Ашем, я меняюсь, той рабыни уже нет. Во всем благодарна Ашему, за всё, что было в моей жизни. Но как жить дальше, что делать мне с моей душой, которая не может, а главное — не хочет его принимать. Когда еще спокойно, всё нормально, но как только какое-то столкновение, у меня просто внутреннее отторжение происходит.

Если раньше я стремилась к примирению и всё для этого делала, то сегодня мне вообще всё равно, в каких отношениях мы с ним находимся. Делать шаг навстречу нет никакого желания.

Можно ли как-то исправить ситуацию, уважаемый Рав? Я не знаю. Хвалить мужа, угождать, ублажать, романтические вечера, прогулки — ВСЁ ЭТО БЫЛО, НО ЕМУ ЭТО НЕ НАДО БЫЛО. А сегодня этого нет, я уже не предлагаю прогулок и вечеров. Так как привыкла получать отказ и он меня упрекает, что я плохая жена и хозяйка.

Сегодня он, конечно, тоже изменился: тех друзей нет и гулять не с кем, денег таких нет, как были раньше, поэтому сидит дома, когда приезжает домой с работы. Младших детей любит, старается с ними заниматься, как может. Простите за столь длинное письмо. Как вести себя и что делать? N.

Добрый день! С приходом войны в Израиль, увеличением антисемитизма в мире и благодаря многогранному опыту я наконец-то возвращаюсь к истокам.

Мне 31 год, и я очень сожалею, что раньше не получил еврейского образования, так как в стране исхода толком не было общин, а также было много предрассудков. Но теперь я бааль тшува (возвращаюсь к Традиции). И хотел бы посоветоваться.

Я очень хочу найти себе жену из религиозной семьи, соблюдающую, добрую и скромную (в идеале). Но с учетом того, что я не учился в ешиве^[i], — есть ли у меня шансы найти такую? Кроме того, есть еще один нюанс: я разведен почти 6 лет назад и у меня есть ребенок от первого брака, который живет с матерью в другой стране.

Но я активно развиваюсь (на всех фронтах), создаю глобальные проекты, меняющие жизнь людей, и также сейчас активно изучаю Тору.

Есть ли шанс найти хорошую девушку, желательно, ранее не состоявшую в браке? Или в этом плане я буду «вторым сортом»?

Я не пью, не курю, много читаю, стараюсь создавать проекты, которые принципиально меняют качество жизни людей, объективен (насколько это возможно), со мной даже ведущие специалисты моего профиля в Израиле советуются по многим вопросам :)

Я к тому, что стараюсь развиваться и помогать людям в разных сферах. Особых «сюрпризов» из прошлого нет, скорее, ранее не было качественного опыта и видения в отношениях, так как в основном развивался в профессиональной сфере. Спасибо. N.

[i]Ешива — «высшая талмудическая школа».

Приветствую! С удовольствием читаю ответы на вопросы и учусь мудрости. Пишу и свой вопрос. Муж при разногласиях не любит выслушивать мое мнение, мои рассуждения и не хочет слушать мои взгляды. Говорит, что ему заранее ясно, что я скажу — и что мои слова будут лишними, а мои мысли не интересны. Меня это очень обижает.

И получается, что у нас нет обсуждения, где каждый высказывает свое мнение, а просто муж прав — и всё, а мои мысли ни к чему. Как мне реагировать на такое поведение мужа? Можно ли это исправить? Заранее спасибо за ответ. N.

Здравствуйте, меня зовут N.

Сейчас мне 23 года, в 17 лет по глупости и незнанию я поучаствовала в обнаженной съемке и фото попали в интернет.

Никогда после я такого не делала,

Но до сих мучаюсь. Подскажите, как искупить этот грех?

И какое отношение в иудаизме к таким ситуациям? Спасибо!

P.S.:

Хочу задать ещё один вопрос относительно этой ситуации. Как вы думаете, если всё будет хорошо, стоит ли говорить об этом моему избраннику (я его пока не встретила) и на каком этапе знакомства это лучше сказать?

Шалом, уважаемая Ципора Харитан!

Моей прекрасной дочери уже год и 2 месяца. Так быстро время летит, что не успеваю насладиться каждым ее днем. К сожалению, пришлось выйти на работу, вот первую неделю только. Работаю удаленно из дома, но так как нужна абсолютная тишина и сосредоточенность, всё равно не могу быть с ребенком в одной комнате.

В это время с ней моя мама, со свекровью она проводит намного меньше времени. И вот сегодня муж сказал, улыбаясь, что дочка плачет, когда уходит свекровь. Я тоже вижу, как дочь радуется, когда видит ее…

После этих слов я проплакала весь вечер и ночь. Также много раз замечала, что она мне, своей маме, так не радуется, как ей. Что я делаю не так, в чем моя ошибка?

На работу пришлось выйти, так как катастрофически не хватает денег. Получается, теперь меньше еще буду уделять время ребенку…

Когда свекровь помогает мне с ребенком, она начинает меня критиковать, это было с самого первого месяца, причем я несколько раз объясняла ей, что руководствуюсь современными нормами воспитания и ухода за ребенком и рекомендациями врачей. Но она так же настойчиво мне указывает, что делать, хотя ее советы просто абсурдны в современном мире.

И каждую вещь, купленную для ребенка, она критикует. Хотя я выбираю лучшие вещи и предметы для ребенка, и они объективно не могут быть плохие. Правда, надо сказать, что свекровь, когда критикует, всё-таки выбирает выражения.

Муж в этих ситуациях равнодушен ко мне, только злится, когда я сижу и плачу. Говорит о том, что я не ценю помощь его мамы с ребенком, или начинает скандалить, что я не убрала или не постирала вещи. 

Не знаю даже, во что превратила я свою жизнь, почему всё получилось так: этот чужой дом и нет какого-то родства ни с кем, даже, казалось бы, муж — мог бы как-то хоть слово сказать мне, что да, ты хорошая мама и всё делаешь как надо. Так теперь еще добавилось, что и ребенку своему, которого я так ждала и для которого всё делаю, тоже не нужна я...

Спасибо вам, что слушаете меня и даёте мне советы и моральную помощь. И все равно с рождением этой прекрасной девочки мир действительно приобрел краски. N.

Не знаю, как справиться с детской травмой.

Мои родители очень старались и делали всё, что могли, для меня, но их никто не учил, как надо воспитывать. В 10 лет мне подарили телефон, и этот телефон начал заменять людей. Родители много работали и уставали, поэтому могли быть грубыми и уделять мало времени и любви. Любовь я нашла в интернете.

Не знаю как, но я познакомилась с мужчиной, который просил делать не самые приличные вещи, по итогу у него оказалось много моих фото без одежды и в разных позах, я была 10-летним ребёнком. Через какое-то время, еще 10-летняя, я прекратила это, но по мере взросления поняла, что это оставило большой отпечаток на мне. Даже не знаю, как об этом всём писать прилично, извините.

Испытывала и испытываю дикий стыд. Я примерно понимала, что взрослые занимаются интимом и это что-то похожее, очень хотелось любви, а тот мужчина меня слушал. Когда я попыталась рассказать об этом близкому человеку, он увёл всё в сторону того, что меня не изнасиловали, а значит, и проблемы нет. Иногда я думаю: может, он прав? Возможно, у меня нет права страдать, но я не знаю, что с этим делать. Хочется смыть с себя кожу, иногда чувствую, что просто ненавижу себя.

Раньше испытывала обиду на родителей, когда начала изучать Тору, поняла, что они делали как умели, их никто не учил, стало намного легче. Но когда думаю о причинах этой ситуации, всплывает капля обиды.

Так хочется спокойно жить — без обиды на родителей, на себя, без боли от стыда, без слез от этих воспоминаний. Как?

Спасибо за ваши ответы людям и за ваш труд, извините за такую тему вопроса. N.

Шалом! Иногда я говорю маме, что мне не хочется продолжать какую-то тему или что я не вижу смысла именно сейчас обсуждать данный вопрос, но она как будто не обращает на это внимания и продолжает эту тему. Меня это злит, я начинаю раздражаться, повышать голос, говорить какие-то обидные вещи. Она это замечает и говорит, что, возможно, ей пора сменить тему и она лезет не в свое дело.

Я молчу в ответ или говорю, что ей нужно сходить к психиатру. Но она продолжает эту ненавистную мне тему, пока совсем не выведет меня из себя. Мне кажется, она специально издевается надо мной и ей нравится наслаждаться тем, что она выводит меня на негативные эмоции, чтобы потом сказать, что я неуравновешенная, злая и меня легко вывести из себя.

И она это говорит с такой ехидной и самодовольной улыбкой, что мне иногда кажется, что она мне за что-то мстит или видит во мне другого человека и мстит ему — или что-то ещё. Я не могу понять, почему она так ко мне относится. Можете мне объяснить?

И я, кстати, уже не ребенок. В детстве ситуация была ещё хуже, она меня била и ругала всё время, по моим детским понятиям — ни за что, но она объясняла это тем, что это ее обязанность — воспитывать ребенка и она боится, что из меня может вырасти эгоист.

Мне бы хотелось ее любить, но она требует от меня беспрекословного повиновения и отчёта обо всей моей жизни. То есть, когда я начинаю проявлять о ней заботу, она не слушает моих советов, а если я просто оказываю какую-то физическую помощь, то она начинает мне давать ещё и ещё какие-то задания, пока это не становится для меня каторгой.

А когда мне хочется поговорить о душевных переживаниях, она не готова меня слушать, потому что всё время занята приготовлением пищи для мужа. Мне кажется, она тратит слишком много времени на еду и приготовление пищи, просто невероятно много. Мне бы хватило просто хлеба с маслом и иногда воды с вареньем. Если есть желание, я иногда готовлю на выходных, но в основном предпочитаю читать или писать, слушать лекции, смотреть фильмы.

У нас нет ничего общего в мировоззрении. Но я никогда не осуждаю ее, и мне хотелось бы, чтобы она тоже уважала мои интересы и признала, что люди могут быть разными и что это нормально. Но вот она всё время хочет переделать меня и сделать из меня такую же, как она сама, или что-то ещё, я не могу понять.

Может быть, вы сможете подсказать мне, как следует относиться к ситуации? Другие люди — некоторые считают меня доброй, некоторые злой. В основном, это взаимно. И чаще я думаю, что все вокруг меня лучше, чем я, и позитивнее.

Только изредка мне встречаются совсем какие-то злодеи. И когда я начинаю им противостоять (ну, не воевать, конечно, а просто не вестись на их провокации), то люди меня поддерживают и защищают, иногда даже становятся горой за меня, если меня кто-то обижает. В общем, этот мир не такой уж и плохой. Но почему тогда моя мама постоянно за меня переживает и думает, что я ненормальная? N.

Добрый день, уважаемые раввины и консультанты! В последнее время часто думаю о цитате: «Кто по душе людям, тот по душе и Всевышнему, кто людям не по душе, тот и Всевышнему не по душе».

И, к сожалению, в последннее время я людям не по душе — теряю друзей, кто-то мне напрямую сказал, что «ты манипулируешь и играешь в “жертву”». Не хочу впадать в отчаяние, потому что еще есть пара людей, которые мне дороги, но боюсь и их потерять.

Они мне говорят, что я хорошая, а я вот смотрю на свои ошибки и думаю, как скоро они меня «разоблачат» (надеюсь, что я правда хорошая и всё исправлю, если вдруг).

Вопрос такой: как спокойно, не скатываясь в вину и отрицание, разобраться в своем поведении и принять свои ошибки, несмотря на то, что часть из них откровенно паршивые. Вижу и понимаю: да, тут была манипуляция. Не хочу манипулировать, но уже как будто автоматически это получается.

Еще пример манипуляции: когда приезжала в родной город, мне предложил встретиться знакомый. Потом он не ответил, и я написала: в чем сложность сказать, если ты передумал? Некомфортно и обидно. Он ответил, что на работе проблемы и немного не до этого. Через некоторое время я ему написала, что мне страшно уезжать в Израиль из-за войны, и, если вдруг захочешь, может, всё-таки встретимся?

Мы встретились. Но ощущение, что я его «дожала». Постфактум думаю: ну, не встретились бы, в принципе — ни жарко, ни холодно, а на работе у него и правда проблемы были, и работает он очень много. Потом немного общались, но меня гложет стыд, что он теперь думает, что он что-то мне должен, а не общается добровольно.

И вот, если совсем честно, да, война, но не так уж и страшно было, она началась, когда меня не было в Израиле, и была возможность никуда не ехать.

Или еще: мы поссорились в подругой из-за разных политических взглядов на ситуацию в Израиле. Подругу не оправдываю, и я на нее действительно злюсь за то, что она считает, что Израиль агрессор. Но и себя не оправдываю тоже: написала в своем блоге, что она антисемит (без указания имени, естественно, но ее это задело, и я виню себя за это).

И как понять, что я исправилась? Это вообще возможно в моем возрасте (29)? Что можно почитать на эту тему? N.

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Я схожу с ума от ревности к своему мужчине, я нахожу какие-то его контакты, сталкерю их в соцсетях. Сегодня он увидел. Возможно, это даже просто знакомые. Ничего не могу с собой поделать. Может, мне лучше с ним расстаться?

Сегодня была неприятная ситуация, когда он заметил, что я сморю на фото девушки, к которой он хотел от меня уйти, но остался со мной... Я всё порчу, я не могу радоваться жизни, мне плохо от моего недоверия... А без него мне нелегко, он — моя душа, моя опора, моя родной человек.

Пока я прохожу лечение от рака, он рядом… Но я боюсь, что своим поведением оттолкну его. Помогите мудрыми словами. N.

Как пережить расставание и предательство?

Здравствуйте, извините заранее за, возможно, глупый вопрос. Но я в такой ситуации, что я уже не могу всё держать в себе. Дело в том, что мой молодой человек женился на другой, пока мы ещё были вместе: мы встречались, он резко пропал и оказалось, что он женился.

Мой мир буквально рухнул. Я не знаю, как мне справиться с этой болью, мне кажется, что с каждым днем она становится только сильнее и глубже, хотя прошло уже два месяца. Я молюсь, занимаюсь спортом, учусь и работаю, пытаюсь отвлечься и занять свои мысли другими вещами. Но, увы, у меня не выходит. Помогите мне, пожалуйста, что мне делать, как утешиться и продолжить жить дальше? Спасибо. N.

Я прочитала вопрос девушки: «Секс вне брака — это неправильно? Легко говорить…»

И просто не смогла пройти мимо. Я репатриировалась в Израиль и искала шидухи (еврейские знакомства) — еще до репатриации, так и после тоже... Обычно за границей в общине девушке, которая и не дочка раввина, и, скорее всего, не соблюдает всё в самой высшей степени, но хочет замуж за хорошего доброго еврея — разделяющего её стремления к счастливой жизни, трудно очень найти шидух.

Кроме молодых людей из ешивы (которых ей не предложат) и откровенных "взрослых" никто и не хочет ходить на щидухи. Еврейские парни, выросшие в нерелигиозных семьях, не ценят создание семьи, а часто даже их родители до определённых 25, 30 лет будут говорить, что им ещё рано, ещё карьеру нужно, ещё-молодой.

После репатриации тоже встречаются проблемы с шидухами (хотя гораздо меньше). Новую репатриантку с «нееврейскими» корнями, разводом родителей и 26-летним возрастом, израильские шадханы будут отбраковывать как второсортную? N.

Шалом, уважаемые равы и рабанит! Извините, что отвлекаю вас в такое неспокойное для вас время, но ваш совет/напутствие мне в высшей мере и крайне необходимы! Мне очень повезло с мужем: он очень меня любит, и я очень люблю его, у нас достойное образование, есть работа, своя квартира, но, по всей видимости, не будет детей...

Мне 40 лет, я здорова (муж тоже), но низкий АМГ (0.08, женщины поймут) не оставляет мне никаких шансов на беременность. Особенно обидно это, когда организм здоров, прабабушка рожала в 50, у бабушки было 14 детей, есть что передать детям (конечно, в адекватной оценке). Мы с мужем не уклоняемся от исполнения заповеди «плодиться и размножаться», но у нас нет инструментов для ее исполнения…

Хочется иметь потомство от Г-спода, быть полноценной женщиной и женой, возвысить мужа статусом отца. Я вижу два варианта: надеяться на чудо от Всевышнего в виде самостоятельной беременности или принять Его решение, что детей не будет.

Честно говоря, для меня второй вариант немыслим… Хотя я и понимаю, что не обладаю выдающимися заслугами, чтобы спорить с Б-гом и просить Его изменить план жизни для меня… Плачу много дней, мне не хочется есть и пить, смысл жизни как-то потерялся, и как женщина чувствую себя неполноценной, дефективной и ущербной…

Муж меня поддерживает, говорит и доказывает, что любит меня любую и что мы — полноценная семья. Пожалуйста, дайте совет как мне быть и мыслить дальше. Вот бы получить браху (благословение), по силе равную той, которая была дана Хане от Эли, хотя заслуг у Ханы также было много, у меня таких нет.. Спасибо заранее за ответ! N.

Шалом! Мне очень тяжело жить с моими родителями. Когда общаюсь с ними и даже просто когда они дома, то я становлюсь каким-то психопатом. Хочется орать матом и умереть.

Это — не говоря о том, что сложно соблюдать заповеди, живя в такой обстановке.

Когда же их рядом нет, то я чувствую себя спокойно и даже радостно. Я живу на пособие по инвалидности, и у меня диагноз параноидная шизофрения. Так что один я жить не могу. Есть возможность жить в общежитии для душевнобольных, но в таких местах часто воруют и жить там тоже неприятно.

Я много лет работал веб-разработчиком, так что мог бы работать и содержать семью и сейчас, но понятно, что из-за психической болезни проблематично найти пару. В общем, не знаю, что делать. Что Вы можете посоветовать в такой ситуации? Заранее спасибо. N.

История такая. В данный момент я чувствую себя какой-то неполноценной, морально подавленной. Причина: с самого начала была тяжёлая беременность. Токсикоз не проходил 4 месяца, способы его сгладить были разные. Под конец 4-го месяца я просто плакала от бессилия.

Далее прибавилось высокое давление, отеки. Постоянно была на таблетках. Огромная прибавка в весе, почти 22 кг. Изначально вес был 55 кг, и, вообще, всю жизнь была худой. У меня было плановое кесарево, по показаниям. Прошло хорошо, но восстанавливалась я долго в связи с тем, что была огромная гематома на весь живот.

Ребёнка в роддоме принесли через 1,5 суток, во время операции его даже не приложили ко мне. Потом начались проблемы с грудным вскармливанием. Я долго пыталась, старалась, но у меня ничего не получалось. В связи с тем, что у меня болел шов и была большая гематома на животе, решалось, будет ли у меня повторная операция, по удалению. В итоге, меня направляют на лазеротерапию. И после было ещё долгое восстановление.

С грудным вскармливанием не получилось, в 3 месяца ребёнка перевели на смесь. В общем, к чему я. Сейчас мои многие ровесницы, с кем я общаюсь, родили детей. У них была легкая беременность, они сами родили, им дали детей через 2 часа, и они кормят их грудью, у них всё получается. В окружении ни одной подруги или знакомой, у кого была такая беременность, как у меня.

На меня напала какая-то депрессия: почему у меня не сложилось от слова совсем? Ребёнок желанный, получился с мужем сразу, родился здоровый, в срок. С ним всё хорошо! Но меня морально давит то, что я не смогла насладиться беременностью, первыми неделями рождения ребенка. Сейчас уже год прошёл, здоровье до сих пор восстанавливаю. N.

Нет сил писать все подробности, постараюсь основные моменты: стоит ли в 42 года идти учиться на техника медицинских приборов (в харедимной академии)? 2 года — теоретическая учёба (не сложная), потом примерно год — практика на 2 приборах.

Это новая для меня область, раньше не в Израиле училась, есть 2-я степень в другой области, но тут ничего с ней делать не могу.

Хотелось бы развивать карьеру в области изобразительного искусства (это то, что я сейчас делаю, но мало что успеваю, к сожалению: дети, дом...) Но нет уверенности, что это принесёт заработок...

Может, переступить через свою гордыню и пойти на никайоны (уборку) в частных домах? Плата очень хорошая. Но не могу переступить гордыню: как же я буду уборщицей?..

Не подскажете ли, что делать? Как переступить через гордыню? Или лучше идти учиться? Большое спасибо заранее. N.

Шалом, уважаемые раввины и рабанит! Мы с мужем в браке 7 лет, у нас крепкая семья, основанная на любви и уважении к заповедям Всевышнего. Но пока Он не даёт нам детей. Как только я узнаю в своём окружении про очередную беременность, это — как личное унижение для меня. Чувство неполноценности и ограниченности заполняет меня всю, сердце мое печалится. Это эгоизм, зависть?.. Какое лекарство вы посоветуете? Спасибо. N.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, решить проблему или найти подходящие слова для разъяснения своему ребенку, как нужно себя защищать, не переходя грани, или не обращать внимания совсем.

Переехали в другой район города полгода назад. Против дочки во дворе все дети (в основном, девочки) — без причины, просто так. Подговаривает других детей тоже не дружить с ней, хотя раньше всё было хорошо. Препятствуют ей на пути к турникам, горке, обзывают и грубят.

Она тянется к ребятам, хочет дружить, играть вместе, но от них исходит либо игнор (даже не здороваются), либо агрессия, на пустом месте доводят до слёз. Ей 6 лет, им немного больше — от 7 до 11 примерно. Есть детки и младше, но те их не трогают, т.к. с ними вместе ходят родители.

Специально не выхожу, т.к. дочь просит сама, говорит, что уже взрослая. Я это даже поощряю, потому что это поможет ей быстрее социализироваться (она очень робкая, не смелая). Но этот бойкот со стороны «подруг» портит ей не только настроение, но и психику, ведь она не понимает, что именно сделала не так.

Пыталась выяснить у этих ребят, в чём проблема, но они говорят, что дружат с дочкой и всё хорошо, никто её не обижает. Но я ведь за всем этим наблюдаю с балкона, они это знают. Чувствую, что раздражаюсь на них, прошу не трогать её совсем, если они не хотят дружить, но это не работает.

Дочери объясняю, что настоящие друзья так не поступают, чтобы она не расстраивалась и не переживала, т.к. они того не стоят. Она всё понимает, но каждый день, опять выходя на площадку, с надеждой верит, что сегодня они её примут и будут играть вместе, но опять приходит со слезами.

Помогите, пожалуйста. Прошу у Вас совета, как решить или исправить эту ситуацию. Заранее благодарю! С большим уважением, N.

Шалом! Если не посылают человеку испытаний, на которые ему не дали сил, откуда тогда берутся люди, которые от своих испытаний впадают в тяжелейшую депрессию и перестают отдавать себе отчет в своих действиях?

Как выходить на шидухи (еврейские знакомства в серьезных целях) человеку, у которого каждая неудача в этом деле и отказ девушки вызывает глубокое разочарование в себе и неверие в то, что хоть когда-то хоть с кем-то что-то получится? Ведь это самое важное в жизни, и если оно не складывается в течение, скажем, 10 лет поисков, то какой смысл во всем остальном? N.

Здравствуйте! Я женат, у меня две дочери 10 и 12 лет. В последнее время воспитывать их стало очень непросто. Старшая заражена желанием спорить, часто возражает, пытается как бы сбросить родительский авторитет. Это не очень хорошо влияет на младшую. Меня, признаться, настораживают такие тенденции.

Как воспитать детей достойными людьми? Какой подход был бы мудрым? Ведь впереди нас ожидает переходный возраст. Посоветуйте, пожалуйста. Заранее благодарен за ответ. N.

P.S.: Дети много проводят времени в компьютерных играх и просмотре всяких видеороликов. Читать книги не любят.

Шалом, доброго времени суток. У меня, собственно, такая ситуация. Долго переживал я за свой семейный вопрос и решился сделать предложение девушке. Прослушал лекцию про шидух (знакомство в серьезных целях) и начал следовать инструкциям. Знаю эту молодую девушку я уже давно. Встретившись с ней несколько раз, решил сделать ей предложение выйти замуж, но получил отказ.

По прошествии долгого времени, так как она мне мила, решил спросить, в чем причина отказа, на что получил ответ, что она никогда не выйдет за меня замуж. И она прекрасно понимает, что если я — это единственный парень, который послан Всевышним, и отказом она обрекает себя на одиночество, она согласно быть одной. И добавила, что если даже на земле останется она единственной женщиной и я единственным мужчиной, она всё равно не выйдет. На что я молча развернулся, только сказал «пока», и ушел.

И эти слова не дают мне уже долгое время покоя. Размышляя над этим, думаю: неужели я такой жестокий? И я боюсь к кому-то ещё подходить, я боюсь даже общаться с девушками. Если в общении я замечаю с их стороны симпатию, то сразу вспоминаются эти слова — и резко прекращаю с ними общение. Это уже долгое время меня тяготит. И кому-то из близких стыдно рассказать, чтобы не быть осмеянным или неправильно понятым. N.

Шалом! У меня вопрос по поводу соцсетей, без которых люди не могут уже жить, наверно. Но, конечно, не все… Только вот я, видимо, из тех кто не может. И я пытаюсь разобраться, зачем я там и для чего.

Еще до того, как я начала жить по Законам Ашема (Всевышнего), я там пропадала почти безвылазно. Потом появилась семья, и, конечно же, я попращалась с той виртуальной жизнью. Но не навсегда. Прошло время, и я вернулась туда, так как у меня там много подруг и родных.

Конечно, я понимаю, что там много чего неприличного и нехорошего есть, но я как бы оправдываю себя тем, что я закрыла страницу и никто чужой не видит меня. Там только женщины — родные и подруги, и я в принципе не хвастаюсь там ничем, тем более — учитывая, что почти все, кто на меня подписан, живут намного лучше меня, так что им нечему у меня завидовать.

Просто мне нравится смотреть их фото, приятно видеть тех, кто далеко и кто небезразличен. Я как бы понимаю и вред, и, всё же, пользу от этих сетей. Фото, которыми я делюсь, вполне приличные, но, всё же, в душе я себя гноблю за это.

Говорю себе: зачем ты ставишь фото детей или там путешествие? И как бы отвечаю себе, что, видимо, я хочу показать всем своим знакомым, что я тоже что-то значу или чего-то добилась, что я уже не та, какой они знали меня когда-то, когда я была неудачная.

И зачем мне их мнение о себе? Ведь им нет дела до меня, по сути, но каждый день мы все смотрим друг на друга там, на наши события и прочее. Неужели я самоутверждаюсь за их счет? Или просто скучно жить мне без подглядывания за другими… Я не могу разобраться в себе. Просто я не вижу зла в том, что общаюсь в соцсетях с ними, ведь я не совершаю ничего постыдного. Помогите мне понять, зачем я там, как психологи.

Мне трудно отказаться от этого, и в то же время я периодически делаю паузу и могу месяц не заходить туда. Я не сижу там подолгу, могу просто взглянуть на события, немного полистать и выйти, нет зависимости. Просто я пытаюсь понять, насколько это всё неправильно. Или же, если ты не делаешь там ничего противозаконного, то и не надо себе отказывать в этом?

Один день я думаю, что всё удалю и не буду, как все, сидеть там, потом иначе начинаю мыслить: что нет ничего плохого в этом, если не злоупотреблять. Скажите, пожалуйста, как Вы видите эту ситуацию со стороны. И может, я, всё же, решу для себя, как быть с этим и зачем мне это. Заранее спасибо Вам! N.

Здравствуйте, меня беспокоит один бессмысленный, с одной стороны, вопрос. Но, с другой, может быть, вы поможете мне понять, с какой стороны на него посмотреть, чтобы перестать каждый раз испытывать муки по этому поводу.

Мой вопрос таков. Я страшно ревнивый человек. Это не началось с замужества, хотя муж не даёт поводов, но я все время жду, что он мне изменит и уйдет. Мы религиозная семья. Муж менее религиозен. Просто поддерживает меня. Мы изначально так женились, что он согласен соблюдать всё, что нужно. Это я для общего понимания нас как семьи пишу.

Он очень надежный человек и старается не смотреть по сторонам во всех смыслах. Основная моя боль в том, что Тора постоянно говорит: мужчина слаб на глаза и много красивых девушек вокруг, и нужно очень стараться, чтобы остаться верным супруге. Что мужчина способен любить одновременно больше одной женщины (многоженство) и что вообще моногамия — это бесконечно сложное испытание для него. И что жена с каждым годом всё старше, а войска молодых красавиц пополняются с каждым годом.

У меня вызывает боль только мысль о том, что в теории ему может нравиться кто-то ещё. Что кто-то ещё может вызвать у него желание (которое ему нужно обуздать). Я понимаю, что причина в моей низкой самооценке, но я уже длительное время над ней работаю и пока не преуспела. В какую сторону мне думать? Спасибо большое за помощь. N.

Здравствуйте! У меня в жизни наступил очень плохой период, и дело вовсе не в жизненных обстоятельствах. Напротив, я очень благодарна за всё, что у меня есть.

Самым главным разочарованием в своей жизни стала я сама. У меня возникает большая неприязнь к себе. Причина вот в чем. Как и у каждого человека, у меня есть какие-то вещи, которых хотелось бы добиться. Но ничего не получается. И вовсе не потому, что так складываются обстоятельства, а потому что я для этого ничего не делаю. Мне тяжело заставить себя сделать что-то или поменять в себе что-то.

Чтобы не быть голословной, приведу пример. Вот очень хочется перестать осуждать людей, каждый раз напоминаю себе, что это плохо, что нельзя судить человека и думать о нем плохо и тем более говорить. Но в разговоре, бывает, просто что-то скажешь и подумаешь — и всё. Осудила. Я впадаю от этого в отчаяние, неужели никогда не получится перестать осуждать?

Или вот еще пример. Хочу быть прилежной в учебе, но задания постоянно откладываю или что-то не делаю, думаю, что потом, потом сроки поджимают и всё делается в последний момент со стрессом и нервами. Я как будто не учусь на своих ошибках — всегда одно и то же, от этого тоже большое разочарование в себе.

Или вот, например, я вижу вещи, которые мне дает Б-г, и как Он помогает мне. Я очень хочу отблагодарить Его добрыми делами по отношению к другим людям, но не всегда получается, а когда молюсь, то часто отвлекаюсь, тоже не всегда у меня получается сосредоточиться.

И вот из таких деталей складывается целая картина обо мне, как о человеке, который, во-первых, не может делать очень важные вещи: Благодарность Творцу и работа над собой, чтобы исправиться. Поэтому я начинаю очень плохо к себе относиться (с большой неприязнью), кажется, что я вообще никудышный человек — и что у меня может получиться? И главное, казалось бы, просто один раз понять свою ошибку и исправить её, но я всегда наступаю на одни и те же грабли.

Резюмирую: хотелось бы услышать советы и ответы на два вопроса, которые у меня тут возникли.

1) Как мне пытаться себя поменять и не отчаиваться?

2) Как хорошо к себе относиться, если менять себя не получается?

Очень надеюсь, что Вы поможете.

С уважением, N.

Шалом!

Мой вопрос(ы) для раббанит Ципоры Харитан.

С Б-жьей помощью я приняла для себя вариант переезда в столицу. Сейчас передо мной стал вопрос: как женщине выбирать себе работу? Что учитывать — коллектив на работе, самореализацию, свой интерес к работе, оплату?

Так как понятно, что рынок труда поменялся и будет меняться в худшую для кандидата сторону (сейчас будет сложно искать работу и зарплата не будет большой, как раньше).

Как не терять присутствие духа при поиске работы? И как правильно относиться к тому, что или работа занимает всё время, или ты получаешь невысокую зарплату?

Как пережить, когда тебя сократили с любимой работы или ты постоянно чувствуешь угрозу, что могут уволить? (От этого я очень не уверена в своих способностях и в себе как в человеке, что ужасно неприятно и очень сильно пугает).

Так как рынок труда стал более конкурентный, все кадры кажутся мне более подходящими, чем я.

Ещё я снова боюсь пережить период затяжной безработицы или выйти на очень плохую работу.

А при переезде нужен денежный запас, который мне сложно скопить. N.

Здравствуйте. Мне приходилось зарабатывать на жизнь, и я работала в разных местах, занималась разной деятельностью (которая была мне по силам), но всё это время мне было тяжело, постоянно приходилось быть в тонусе, уговаривать себя менять взгляды, если не могу поменять обстоятельства.

Но на всех работах было как-то одинаково тягостно, нехорошо, испытывала сплошной стресс. Как так? Я не могу найти свою нишу? Или Б-г что-то в отношении меня имеет, а мне не понять? N.

Доброго дня, уважаемый рав или консультант (не знаю, кто ответит на мой вопрос). У меня достаточно необычный вопрос, ответ на который мучает меня последние годы. Мне под 30, я работаю на хорошей работе, у меня хорошие отношения с родителями. Но суть не в этом.

Мне катастрофически не везёт по жизни, я стараюсь вести праведный образ жизни, никому не завидую, не преступаю ни законы страны, ни законы Торы, намного благочестивей сверстниц в прямом смысле этого слова. Надо мной издевались в школе из-за внешнего вида, в институте — из-за статуса.

На данном этапе на работе всё хорошо, меня уважают как ценного сотрудника. Но нет счастья в личной жизни, мне не везёт с представителями мужского пола. Всех волнует только факт того, когда я соизволю с ними переспать, т. к., по их словам, только после этого ко мне может появиться уважение как к человеку, тогда они будут готовы и жениться на мне, и любить, и ценить.

Я знаю, что, возможно, я где-то очень сильно нагрешила в прошлой жизни (хотя знаю, что среди раввинов мало кто верит в это, но других объяснений у меня нет) и Бог меня наказывает за это. Потому что, глядя на современное общество, понимаешь, что такие девушки, как я, уже не ценятся, а хочется обрести наконец-то семейное счастье, быть любимой и самой любить, заботиться друг о друге, вместе идти по жизни несмотря ни на что.

В моем городе нет, к сожалению, мест для знакомства и в большинстве случаев никому ничего не надо, кроме беспорядочных половых связей и распития алкогольных напитков по выходным.

Вопрос в следующем: как можно узнать и кто может помочь понять, кем я была в прошлой жизни? Как замолить свои грехи и снять с себя всё это проклятие, мягко выражаясь?

Как я писала ранее, я не делаю ничего противоестественного и противозаконного, помогаю людям, животным. Живут ещё хуже меня, но у них есть всё. Заранее благодарю за ответ. N.

Шалом. Посоветуйте, о чем говорить с девушкой во время шидуха^[i]? Это уже не первый шидух, мы нравимся друг другу, но, как это часто бывает, парень не такой разговорчивый, как девушка. N.

[i] Еврейское знакомство в серьезных целях (прим. ред.).

Добрый день! У меня вопрос к уважаемой рабанит Ципоре Харитан. Большое вам спасибо за ваши советы и за те надежду и силы, которые даёте вы людям, отвечая на их вопросы.

Сейчас я нахожусь в очень затруднителном положении. Мы с мужем прошли сложный путь репатриации в Израиль, когда в силу обстоятельств мы должны были оказаться вместе в Израиле в 2020, но из-за коронавируса мы оказались в разных странах (я в России, муж в Израиле). Пока открылись полёты, я уже была на большом сроке беременности, и потом полёты вновь закрыли. В Израиль я приехала, когда нашему малышу шло уже к году, за тот период муж дважды смог приехать к нам.

Приехав сюда, я планировала развиваться, отдать ребёнка в сад, пойти в ульпан и выйти на работу. Но сложилось так, что я забеременела по приезде и сейчас у нас двое детей: старшему два с небольшим, младшему еще нет года. Знаю, что в Израиле никого не удивить этим, но сейчас мне очень тяжело. Я стала агрессивная, ругаюсь и кричу на детей, дети, в свою очередь, тоже нервные и капризные.

Я не хочу жаловаться, ведь дети это счастье, но сейчас у меня в сердце большая тревога и безнадежность, которая обостряется событиями, касающимися России и Украины, и которые затрагивают и мою семью.

Так долго я шла к репатриации, через ракеты мы прилетели сюда весной прошлого года, и что я имею: двух прекрасных детей, которые ещё малы для государственного сада, любящего мужа, но полное отсутствие помощи (муж постоянно на работе), моё образование здесь не котируется, его нужно подтверждать. Я не могу работать с двумя детьми, потому что мой иврит слишком плох, чтобы зарабатывать достаточно хотя бы для покрытия детских яслей.

Сейчас в России у меня семья, которая хочет, но не может помочь, нам с детьми тоже очень тяжело приехать, я чувствую свою ненужность и безнадёжность. Понимаю, что, слава Б-гу, все родные живы и здоровы, но мои эмоции берут верх, иногда на меня обрушивается волна отчаяния. Моя самооценка разрушена.

Мой вопрос заключается в следующем: как найти в себе точки опоры, чтобы пройти испытания и не сломаться? Как найти успокоение и не срываться на муже и детях? Спасибо за ответ. N.

Здравствуйте, рабанит Ципора!

Действительно, я неточно написала.

Муж говорит, что он нам не нужен, в том плане, что после конфликта он думает, что он плохой папа и муж. Берет всё на себя и чувствует, как будто нам без него лучше, он такой никудышный.

Это бывает не очень часто, но очень грустно, что у него плохая самооценка. Раньше я так уходила в депрессию, что плохая мама и жена, но с Б-жьей помощью вышла из этого состояния.

Как можно его поддержать в такой ситуации?

В целом, на мой взгляд, я его уважаю, хотя действительно, сама «сильная» женщина, но точно никогда не позволяю себе открыто ему перечить. В доме главный он, и он это знает.

Спасибо! N.

Добрый день! Как себя вести с мужем, если он периодически думает, что он нам — мне и детям — не нужен? Происходит какой-то конфликт или другой триггер, и на несколько дней он мороженый, «нам не нужен», домой после работы приходит не сразу, а только когда уже спать, и т. п. N.

Зравствуйте. У меня вопрос о наболевшем... Мне 27 лет, но я до сих пор боюсь многих вещей, которых боятся обычно в детстве. Я очень боюсь звонить куда-то, ехать, например, к врачу, если он принимает там, где я ещё не была. Боюсь всего, что связано с документами, бюрократией. Когда нужно что-то узнавать, выяснять...

Всё, что для меня новое и неизвестное, вызывает у меня панический страх, мозг просто не может сосредоточиться на поставленной задаче, и я либо убегаю от ситуации, либо кто-то другой за меня решает проблему... Я ответственный человек, мне стыдно, что я такая в 27 лет. Мне страшно: как я буду дальше жить, если боюсь таких элементарных вещей, которые многие лет в 18 уже не боятся...

Детей у нас с мужем пока нет, но мне иногда кажется, что я не могу забеременеть из-за своих страхов, что с детьми нужно будет ездить по врачам, записывать в садики, ешивы, а я с этим не справлюсь... Для окружающих я — абсолютно обычный человек, и вряд ли кто-то знает о таких моих страхах... Мне очень тяжело так жить. Подскажите, пожалуйста: что мне делать? N.

Мне тяжело даётся знакомство и общение с девушкой, я не очень разговорчивый парень, стеснительный по характеру. Как мне найти жену? N.

Подскажите, пожалуйста, есть ли такое в еврейском мире, что на шидухе нужно вести себя так, чтобы оставлять за собой загадку? Чтобы не напугать парня своей открытостью? Спасибо, N.