Тема: Чувства и разум^{перейти в тему} 

Шалом. Мне 15. Я невероятно мнительный и чувствительный. И я не знаю точно, это у меня так с рождения или нет. Из-за этой чувствительности я очень много страдаю.

Когда мои знакомые и друзья что-то делают, говорят, то я обращаю внимание на мельчайшие детали, на мельчайшие выражения лица. И часто понимаю это неправильно, часто приписываю этому что-то, на что могу обидеться, а они этого и близко не имели в виду и вообще всё хорошо.

Приведу пример: я написал моему знакомому, а он был немного занят и тема была ему почему-то не очень приятна. И всё. Он не стал ко мне хуже относиться, вообще ничего не произошло. А я уже чувствую тяжесть в душе. А потом это начинает мне раздирать душу, я хожу весь день с грузом и болью внутри, а под конец не выдерживаю — я много плачу и страдаю, мне больно.

Я не понимаю, что с этим делать, мечтаю, чтоб это прошло. Это мешает мне жить и общаться. Помогите. Подскажите, как с этим бороться, что с этим делать? Это невыносимо — часто испытывать боль. N.

Здравствуйте!

Спасибо огромное за ваши опубликованные ответы на сайте. Очень помогают.

Подскажите, пожалуйста, как правильно разобраться с непрожитыми эмоциями?

С детства я замкнулся в себе и постоянно подавлял свои эмоции. Из-за этого стал замкнутым, постоянно в унынии, подавленным и с плохим настроением.

Пару раз в моей уже взрослой жизни случалось, что я подключался обратно к своим эмоциям, и это было незабываемо и приятно, похоже на состояние полёта.

С одной стороны, я понимаю, что нужно контролировать свои мысли и чувства: ведь эмоции человека часто связаны с нехорошими желаниями и могут приводить к ссорам, обидам, нехорошим словам и поступкам, к греху. А, значит, их нужно научиться контролировать.

С другой стороны, подавлять эмоции тоже нехорошо — в моём случае это привело к блокаде всех переживаний и, порой, невозможности выразить свои желания и чувства, даже хорошие. Что привело к апатии и, порой, нежеланию что-либо делать.

Как, с точки зрения иудаизма, справиться с непрожитыми эмоциями? Ведь не могу же я сейчас всё бросить и начать проживать и чувствовать непрожитое? Значит, должен быть какой-то другой выход.

Скажите, пожалуйста, как найти баланс, чтобы не подавлять себя и чувствовать живым, но и не грешить, давая волю всем импульсам?

Очень надеюсь на ваш ответ. Заранее спасибо. С уважением, N.

Здравствуйте, уважаемый консультант!

Раньше я очень сильно комплексовала из-за своего носа, потому что он, скажем так, не очень аккуратный и совсем не как с обложки журнала. Мне было ужасно некомфортно, когда я видела свои фотографии в профиль, да и когда на меня просто смотрели. В общем, мечтала сделать ринопластику и изменить полностью свой нос.

Потом я немного перестала об этом думать и сильно заморачиваться, потому что подумала, что такой меня создал Всевышний. Но недавно ко мне опять вернулось это ужасное чувство неприятия себя. И сейчас я серьезно настроена на операцию.

Теперь у меня такой вопрос: могу ли я вообще позволить себе сделать операцию по изменению внешности? Где-то читала, что, если тяжело в себе такое принять, то можно.

Буду очень благодарна за ответ! Заранее спасибо! N.

Шалом!

Долгое время меня мучает один вопрос. Не могу понять свое эмоциональное состояние. Возникает ощущение внутренней пустоты, боли, одиночества, нехватки любви, мысли о том, правильно ли я иду по жизни.

Не знаю, что делать, успокаиваюсь, только когда слушаю лекции раввинов, читаю Тору. Иногда даже в хорошие дни вдруг «всё крутится», не могу найти себе места, такое состояние, будто душе неспокойно, чего-то не хватает и хочется плакать.

Я не еврейка, но душа тянется к этому, моя сестра принимает гиюр. Возможно, в прошлом я была еврейкой или хотела стать ею, и поэтому меня не покидает эта мысль. А возможно, у меня просто депрессия.

Скажите, пожалуйста: что это значит?

Заранее спасибо, N.

Здравствуйте! Я учусь в светской еврейской школе (перейти в религиозную школу, возможности пока нет), и, естественно, мальчики и девочки учатся в одном классе.

Я понимаю, что с парнями встречаться рано еще, и нужно дождаться определенного возраста, дождаться шидуха, как-никак. Но, всё же, меня тянет к парням, хотя очень стараюсь обходить какие-либо отношения.

Подскажите, пожалуйста, как не слушать йецер а-ра (дурное стремление) и продолжать жить религиозной жизнью, несмотря на окружающих. N.

Шалом! У меня сейчас на фоне приема гормонов усиливаются негативные эмоции и их проявления. Максимально дошло до того, что в субботу я два раза ударила мужа сидуром (молитвенником), который держала в руке в тот момент. Теперь не знаю, что делать с собой, с сидуром, с мужем и когда ждать наказания руке, которой я ударила мужа... N.

Здравствуйте, уважаемый консультант! Я рассталась с мужем, он ушел. Перед расставанием мы много ругались и не понимали друг друга, я хотела, чтобы он ушел. Потом поняла: мне без него плохо. Увидела наши с ним ошибки «со стороны», что было очень сложно понять, находясь близко.

Мы продолжаем общаться. У него часто меняется настроение, он то приближается, то отдаляется. Я не понимаю его часто. Иногда мне кажется, что причины отдаления надуманные или не имеют отношения к нынешнему диалогу.

Вроде бы, все хорошо, мы общаемся, он проявляет инициативу. Я совершаю обычные действия, которые и он делает, и ему это нравится. В определенный момент он заявляет, что ему это не нравится, и дистанцируется. Это продолжается уже 4 месяца. Я устала. Подскажите: как вести себя? N.

Уважаемый консультант. Было бы прекрасно, если бы Вы прояснили для меня некоторые моменты в соответствии с Галахой (Еврейским Законом). Меня интересует, как относится иудаизм к дружбе между мужчиной и женщиной. И более конкретный вопрос, может ли (по Вашему мнению) женщина после свадьбы дружить с мужчинами, с которыми дружила до неё. Под дружбой имеется в виду общение и, может быть, встречи за чашкой кофе, если давний друг приедет в мои края. Спасибо. N.

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться со следующим вопросом. Любовь между мужчиной и женщиной — это плохо с точки зрения Торы? На эти мысли меня натолкнуло то, что Царь Шломо согрешил именно из-за любви к женщине. Царь Давид, полюбив Вирсавию, послал ее мужа на верную смерть… Даже Адаму плод предложила именно Хава. Выходит, любовь — недостаток, мешающий служить Б-гу? Заранее благодарен. Н.

Шалом! Мой брат сказал, что если я еще раз назову его евреем, то он не будет со мной общаться! Мы и не общаемся уже года полтора. Это троюродный брат. В детстве мы дружили, хотя я его старше. У меня, наверно, к нему материнские чувства были, когда он был маленьким. Когда он вырос, я пыталась с ним флиртовать, но он не ответил взаимностью. Я не обиделась, т.к. его любила и была рада тому, что мы просто общаемся. Его присутствия рядом было достаточно для моего хорошего настроения. Я никогда на него не обижалась и всегда находила оправдание его поступкам, что он хотел как лучше. Сейчас мы живем в разных странах. Мы не переписываемся, хотя с тетей (с его мамой) я общаюсь по И-нету. Думаю, он даже не заметил, что мы не общаемся. Вопрос в том, стоит ли мне попытаться снова с ним подружиться. Друзья же не расстаются из-за того, что один решил стать евреем, а другой хочет быть русским. Или из-за того, что разъехались в разные страны. Или из-за того, что у каждого своя жизнь (я замужем и у меня есть ребенок, он тоже скоро женится). Это все внешние факторы, и если близкие люди из-за этого перестают общаться, значит они сейчас уже друг другу не нужны. Ведь люди меняются. Может быть, просто воспринимать его как радостное воспоминание из семейного архива… и очередного друга, с которым жизнь развела. И это естественно? Л.

Добрый день! Возник вопрос. В моей жизни уже дважды происходит практически одно и то же событие. Практически дважды уже готова была выходить замуж, но — непонятно, по каким причинам — вдруг происходит разногласие, ссора и мы расходимся. Причем причина во мне, в моей несдержанности и излишней требовательности.

После первого разрыва долго работала над собой, читала, развивалась, улучшала свое мировосприятие, наполнялась любовью ко всему, молилась и верила. И вот, когда завязались новые отношения, мы уже кольца заказали, все повторилось. Ссора без причины — и мой жених разуверился во мне, говоря, что я слишком требовательная, и ушел.

Вопрос в чем: я все время пытаюсь разобраться в себе, почему так иногда со мной происходит, почему иногда как будто лавина негатива накрывает и уносит в безвозвратность. Существует ли какое-либо понятие, наподобие «кармы» или сглаза, как изменить ситуацию? И как простить себя? Понимаю, что это все только твоя заслуга, еще и любимого человека обидела. Я хотела создать хорошую жизнь и каждое утро благодарила Б-га за посланного мне мужа, за человека, которого ждала всю жизнь… Спасибо большое за помощь. С ув., K.

Шалом, мы с женой очень благодарны вам за статьи, которые мы можем читать на вашем сайте, а также за ответы на вопросы на темы семьи и воспитания детей. Вот и у нас сейчас стоит вопрос, ответ на который мы ищем.

Мы семья, у нас две дочери. Старшей дочери семь лет, она ходит в первый класс, с ней все нормально: учится хорошо, реагирует на замечания адекватно, эмоционально стабильный ребенок. Младшей пять лет, ходит в детский сад. Очень эмоционально-чувствительный, привязанный к семье ребенок. Не контролирует свои эмоции, слезы льются просто ручьями по любому поводу, критика вообще невозможна. Она не просто плачет или кричит, она очень расстраивается, переживает, не может остановиться и выйти из состояния возбужденности, в этом состоянии говорит, что ее не любят.

Например, вчера жена разговаривала со старшей дочерью, просто объясняла ей, как себя нужно вести, проводилась воспитательная работа. Они обе провинились, и жена объясняла, как нужно вести себя в общественном месте… При этом вся критика была направлена на старшую — в таком плане, что она старшая сестра и должна быть примером для младшей. Старшая спокойно слушала и понимала, о чем речь. (Дети с женой были у доктора на приеме; жена не могла забрать их из комнаты ожидания, двадцать минут уговаривая оставить игрушки и идти домой. И это все на глазах других пациентов). Меньшая, перебив маму, начала что-то сообщать. Мама сказала ей, что в этот момент она разговаривает со старшей сестрой, после чего меньшая разрыдалась и побежала плакать в свою комнату, рыдала взахлеб, не могла остановиться, на уговоры и объяснения не могла уже отреагировать и только отрицала, что она вообще что-то говорила. Взяв ее на руки, ее просто с любовью держали на руках, и она уснула. Только так смогла остановиться. Это просто свежий пример.

Мы понимаем, что частый язык детей — это плач, они этим добиваются того, чего хотят, мы слушали «Основные принципы воспитания детей» Рава Кушнира, но ответ не нашли. Мы любим обеих одинаково, к меньшей стараемся быть внимательнее в связи с тем, что она не может контролировать свои эмоции. Пытаемся с любовью объяснять ей, что не стоит плакать и волноваться. Она уже сама однажды задавала вопрос: как удержать слезы? Мы даже говорим ей, что чувствительность и эмоциональность — это хорошо, что это положительно, что это ее особенность. Мы не хотим переусердствовать и вызвать страх или комплексы у ребенка.

Как нам научить ребенка контролировать эмоции, как поддержать ее, воспитать стабильным, а не лабильным человеком? Спасибо Вам большое заранее за ответ! Т. и И.

Здравствуйте. Я только рассталась с человеком по причине того, что он не хочет создать семью, детей. Очень обидно и плохо. Скажите, как почувствовать себя лучше, как правильно отнестись к происходящему? Такое чувство, что у меня теперь нет защиты… Решение по прекращению отношений было принято мной очень трудно. Спасибо за ответ. Т.

Подскажите, пожалуйста. А если ты вообще не можешь уйти от человека? Ты понимаешь, что нужно, что все сходится к тому, что этот человек не нужен тебе? Даже в его присутствии тебе дышать трудно. Как будто вокруг знаки свыше… УХОДИ, УХОДИ. Но как только уходишь, начинается паника. Как будто просыпается второе я внутри и начинает мучить, терзать. Что делать, как быть? Т.