Темы: Ненависть, Воспитание детей, Ципора Харитан, Братья и сестры, Подростковый период, Самооценка
Шалом! У меня вопрос по межличностным отношениям с братом, мы погодки и совершенно не ладим. Он младше. Меня раздражает в нем всё с самого детства, ощущение, что он забрал у меня ВСЁ. Я его ненавижу и часто не могу свои эмоции сдержать, грублю ему. Мне 15, ему 14. Понимаю, что это неправильно, но живем с ним в одной комнате, и это невыносимо. Считаю его глупым, но во многом он пытается быть похожим на меня. Подскажите, пожалуйста, как справиться с этим? Есть какие-то советы? Пытаюсь себе говорить, что ненависть — это слабость, а любовь — это сильное чувство, но не очень помогает. N.
Уважаемый N.,
Думаю, очень важно понять, не почему Вы ненавидите брата, а почему Вы настолько не любите себя, что у Вас ощущение: Ваша жизнь не имеет ценности сама по себе, а может быть оценена только в сравнении с жизнью брата.
И вот это, в моих глазах, главный вопрос для того, чтобы Вы смогли по-новому посмотреть на свои отношения с ним.
Понимаю, что очень тесное соседство с кем-то бывает крайне неприятным. Но что, по Вашему ощущению, он забрал у Вас такого, что Вы себя ощущаете просто не совсем полноценным человеком, не дай Б-г, в его присутствии? Думаю, очень важно проверить, о чем, собственно говоря, идет речь.
И если Вам кажется, что вот он — любимец родителей, а Вас не видят и не ценят, то, может быть, нужно попросить у родителей организовать Вам встречу с хорошим психологом, который поможет Вам увидеть себя как отдельную личность, не зависящую ни от существования брата, ни от отношения родителей.
Кроме того, возможно, если Вы сможете откровенно поговорить с родителями о своей ревности к нему, Вы убедитесь, что их восприятие брата — не обязательно такое, как Вам кажется.
А тогда будет гораздо легче не давать ему постоянного присутствия в Вашей жизни. И скажу Вам то, что обычно говорю людям, которым кто-то мешает:
Вы с этим человеком должны проводить икс часов в день. Это немало, но с этим можно было бы справиться. Проблема в том, что Вы этого человека не отпускаете ни на секунду. Потому что, если ревность и неприязнь к нему Вас всё время беспокоит, значит, Вы его беспрерывно «держите при себе». А простите, грубо говоря, зачем он Вам там сдался?
А когда человек учится отпускать предмет нелюбви из своей жизни, ему становится намного легче.
И для этого нужно себе напоминать, что в Вашей жизни кроме брата есть еще очень много других людей и явлений, с которыми Вам будет хорошо, интересно и приятно, когда Вы перестанете «держаться» за ту роль, которую, по-Вашему, брат играет в Вашей жизни.
Желаю удачи.
С уважением, Ципора Харитан
Рав Цви Патлас,
из цикла «Недельные главы Торы»
Рав Элиезер Ксидо,
из цикла «Недельная глава»
Рав Зелиг Плискин,
из цикла «Если хочешь жить достойно»
Тора заповедала уважительно относиться к родителям, а также не злословить о ближних. Комментарии к недельной главе.
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Ицхака Зильбера на недельную главу «Ки таво»
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Бикурим (первинки)
р. Ури Калюжный
По материалам ЖЖ Ури Калюжного
Нахум Пурер,
из цикла «Краткие очерки на тему недельного раздела Торы»
В эпоху Храма евреям было заповедано приносить в Иерусалим корзину с первыми плодами
Дон Ицхак бен-Иегуда Абарбанель,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Всевышний не требует, чтобы мы отправились в путешествие за редким фруктом. Ему нужны непосредственные плоды нашей работы.
Рав Авраам Фридман,
из цикла «Недельная глава Торы»
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Восточные истории, иллюстрирующие недельную главу Торы