Вопросы и ответы 

Шалом! У меня вопрос по поводу соцсетей, без которых люди не могут уже жить, наверно. Но, конечно, не все… Только вот я, видимо, из тех кто не может. И я пытаюсь разобраться, зачем я там и для чего.

Еще до того, как я начала жить по Законам Ашема (Всевышнего), я там пропадала почти безвылазно. Потом появилась семья, и, конечно же, я попращалась с той виртуальной жизнью. Но не навсегда. Прошло время, и я вернулась туда, так как у меня там много подруг и родных.

Конечно, я понимаю, что там много чего неприличного и нехорошего есть, но я как бы оправдываю себя тем, что я закрыла страницу и никто чужой не видит меня. Там только женщины — родные и подруги, и я в принципе не хвастаюсь там ничем, тем более — учитывая, что почти все, кто на меня подписан, живут намного лучше меня, так что им нечему у меня завидовать.

Просто мне нравится смотреть их фото, приятно видеть тех, кто далеко и кто небезразличен. Я как бы понимаю и вред, и, всё же, пользу от этих сетей. Фото, которыми я делюсь, вполне приличные, но, всё же, в душе я себя гноблю за это.

Говорю себе: зачем ты ставишь фото детей или там путешествие? И как бы отвечаю себе, что, видимо, я хочу показать всем своим знакомым, что я тоже что-то значу или чего-то добилась, что я уже не та, какой они знали меня когда-то, когда я была неудачная.

И зачем мне их мнение о себе? Ведь им нет дела до меня, по сути, но каждый день мы все смотрим друг на друга там, на наши события и прочее. Неужели я самоутверждаюсь за их счет? Или просто скучно жить мне без подглядывания за другими… Я не могу разобраться в себе. Просто я не вижу зла в том, что общаюсь в соцсетях с ними, ведь я не совершаю ничего постыдного. Помогите мне понять, зачем я там, как психологи.

Мне трудно отказаться от этого, и в то же время я периодически делаю паузу и могу месяц не заходить туда. Я не сижу там подолгу, могу просто взглянуть на события, немного полистать и выйти, нет зависимости. Просто я пытаюсь понять, насколько это всё неправильно. Или же, если ты не делаешь там ничего противозаконного, то и не надо себе отказывать в этом?

Один день я думаю, что всё удалю и не буду, как все, сидеть там, потом иначе начинаю мыслить: что нет ничего плохого в этом, если не злоупотреблять. Скажите, пожалуйста, как Вы видите эту ситуацию со стороны. И может, я, всё же, решу для себя, как быть с этим и зачем мне это. Заранее спасибо Вам! N.

Здравствуйте, раббанит Ципора, спасибо Вам большое за помощь, которую Вы оказываете!

Сейчас моей дочери чуть больше годика, я работаю в организации по специальности 3 месяца как. Сначала были няни, дома камеры. Наблюдая за няней, я очень нервничала и сделала вывод, что платить няне за просмотр мультиков и сидение в интернете больше, чем платит мне организация, я не готова. Отказалась от услуги няни.

После отдала дочь в платные ясли. Просматривая видеоотчёт о том, как проходит день её, я себя возненавидела. К яслям вопросов нет, воспитатели там супер, график и питание тоже на высшем уровне, но возраст маленький — её не радовало всё это.

После поставила условие на работе: «Либо я работаю удаленно, либо пишу заявление на увольнение». Мне пошли навстречу, счастью не было предела — ура, я с дочей весь день дома. Но на неделе раз три меня всё равно вызывают в офис, и мне приходится приглашать дорогую профессиональную няню с большим опытом, у которой условие, что она приезжает не меньше чем на 4 часа.

Увы, мой восьмичасовой рабочий день инженера стоит дешевле няниного четырехчасового, но за хорошее качество работы денег не жалко.

Вопрос в другом…

Ранее я говорила о желании открыть бизнес, недавно я разработала дизайн и зарегистрировала свой торговый знак (и решилась я на это после консультаций с Вами — за что безмерно Вам благодарна, спасибо!!!)

После у меня был страх: мол, бизнес — это ещё один ребёнок, в которого нужно вкладываться финансово. И я в страхе начала Вс-вышнего просить о стабильной работе — которую Он мне, Барух Ашем (слава Б-гу) дал. Но, начав работать, я потратила на нянь и ясли сумму, равную сумме стартового капитала на бизнес, которую я брала с кредитных карт. И моя зарплата за месяц это не окупит.

И вот недавно моя подруга из общины приехала с одного тренинга и говорит, что я не открываю бизнес не из-за отсутствия стартового капитала, а из-за «непрокачанности мозга», что мешает будущему предпринимателю. После наших встреч и общения на эту тему меня опять мучают сомнения… И вот какие мысли:

Я знаю, чего хочу! В этом физическом мире я хочу прожить жизнью верующего и служащего Ашему человека, быть заботливой многодетной матерью и быть финансово успешной женщиной — в материальном плане не только не нуждаться, но и помогать другим.

Но моё настоящее совершенно не строит моё будущее. Работаю в мужском коллективе — приходится, sorry, «отшивать подкатывающих». Замуж я не собираюсь выходить, стараюсь вовремя сдать отчёты и протянуть до зарплаты… Ну, в общем трачу энергию не для построения своего будущего.

Вопрос: имеет ли мне смысл сходить на тренинги и на «прокачанной» волне уволиться и начать своё дело? Или лучше доработать до рождения второго ребёнка, после не выходить на работу, а уже начать своё дело?

Получается, ни от затрат, ни от страхов не убежать — независимо от выбора. Плюс при варианте своего бизнеса ты сама формируешь свой график дня — для матери это главный аспект. (Плюс, работая на кого-то из дома, ты можешь выделить полчаса из рабочего времени на ребёнка и никто об этом не узнает — эти полчаса оплачиваются).

С раввином консультировалась, он сказал: «Нужно работать в организации, тем более разрешили удаленно», он за стабильность.

Как быть? Моё душевное состояние, моя энергия, моя мечта… неужели всё в урну??? N.

Здравствуйте! У меня в жизни наступил очень плохой период, и дело вовсе не в жизненных обстоятельствах. Напротив, я очень благодарна за всё, что у меня есть.

Самым главным разочарованием в своей жизни стала я сама. У меня возникает большая неприязнь к себе. Причина вот в чем. Как и у каждого человека, у меня есть какие-то вещи, которых хотелось бы добиться. Но ничего не получается. И вовсе не потому, что так складываются обстоятельства, а потому что я для этого ничего не делаю. Мне тяжело заставить себя сделать что-то или поменять в себе что-то.

Чтобы не быть голословной, приведу пример. Вот очень хочется перестать осуждать людей, каждый раз напоминаю себе, что это плохо, что нельзя судить человека и думать о нем плохо и тем более говорить. Но в разговоре, бывает, просто что-то скажешь и подумаешь — и всё. Осудила. Я впадаю от этого в отчаяние, неужели никогда не получится перестать осуждать?

Или вот еще пример. Хочу быть прилежной в учебе, но задания постоянно откладываю или что-то не делаю, думаю, что потом, потом сроки поджимают и всё делается в последний момент со стрессом и нервами. Я как будто не учусь на своих ошибках — всегда одно и то же, от этого тоже большое разочарование в себе.

Или вот, например, я вижу вещи, которые мне дает Б-г, и как Он помогает мне. Я очень хочу отблагодарить Его добрыми делами по отношению к другим людям, но не всегда получается, а когда молюсь, то часто отвлекаюсь, тоже не всегда у меня получается сосредоточиться.

И вот из таких деталей складывается целая картина обо мне, как о человеке, который, во-первых, не может делать очень важные вещи: Благодарность Творцу и работа над собой, чтобы исправиться. Поэтому я начинаю очень плохо к себе относиться (с большой неприязнью), кажется, что я вообще никудышный человек — и что у меня может получиться? И главное, казалось бы, просто один раз понять свою ошибку и исправить её, но я всегда наступаю на одни и те же грабли.

Резюмирую: хотелось бы услышать советы и ответы на два вопроса, которые у меня тут возникли.

1) Как мне пытаться себя поменять и не отчаиваться?

2) Как хорошо к себе относиться, если менять себя не получается?

Очень надеюсь, что Вы поможете.

С уважением, N.

Шалом!

Мой вопрос(ы) для раббанит Ципоры Харитан.

С Б-жьей помощью я приняла для себя вариант переезда в столицу. Сейчас передо мной стал вопрос: как женщине выбирать себе работу? Что учитывать — коллектив на работе, самореализацию, свой интерес к работе, оплату?

Так как понятно, что рынок труда поменялся и будет меняться в худшую для кандидата сторону (сейчас будет сложно искать работу и зарплата не будет большой, как раньше).

Как не терять присутствие духа при поиске работы? И как правильно относиться к тому, что или работа занимает всё время, или ты получаешь невысокую зарплату?

Как пережить, когда тебя сократили с любимой работы или ты постоянно чувствуешь угрозу, что могут уволить? (От этого я очень не уверена в своих способностях и в себе как в человеке, что ужасно неприятно и очень сильно пугает).

Так как рынок труда стал более конкурентный, все кадры кажутся мне более подходящими, чем я.

Ещё я снова боюсь пережить период затяжной безработицы или выйти на очень плохую работу.

А при переезде нужен денежный запас, который мне сложно скопить. N.

Шалом! С каждым днем я всё больше и больше склоняюсь к тому, чтобы пройти гиюр (принять еврейство). Знакома с иудаизмом еще совсем немного, третий год, но чем дальше, тем больше понимаю, насколько мне всё это близко, и хочу поменять свою жизнь.

Сомнения в том, что, как я понимаю, найти пару после прохождения гиюра будет еще сложнее. Мне за сорок, у меня есть двое детей, совершеннолетний сын и дочь-старшеклассница. Но дети растут, и я не хочу жить только ради них, хочу настоящую семью, супруга.

Искать сейчас пару как Бат Ноах («дочь Ноаха» — нееврейка, соблюдающая заповеди, который Всевышний дал всему человечеству) я не хочу, потому как думаю о гиюре. Но у меня нет цели пройти гиюр для того, чтобы выйти замуж.

Это очень серьезный для меня вопрос, именно поэтому я в сомнениях: или оставить эту идею с гиюром и искать супруга среди бней Ноах («потомков Ноаха», см. выше), или пока отложить вопрос создания семьи и делать шаги для прохождения гиюра? У меня внутри как будто развилка: направо пойдешь… налево пойдешь…

Иудаизм меня притянул после того, как я неожиданно для себя увлеклась ивритом. Я живу в России, ивритоговорящего окружения нет, но я легко начала учить иврит, могу читать без огласовок, говорить на простые темы, так как нет большого запаса лексики. И, мне кажется, более логичного языка нет на свете.

А потом я узнала про иудаизм, читала книги Шалом Аруша для женщин, «От Синая до наших дней» р. Моше Пантелята, книгу Эстер Юнграйс «Жизнь как призвание», посещаю офлайн-уроки для бней Ноах, но всё равно думаю про гиюр.

Посоветуйте, пожалуйста: на какие моменты мне надо обратить внимание, чтобы сделать выбор? N.

Мы с мужем очень хотим еще детей. У нас есть, слава Б-гу, сын и 2 дочки. Оба очень хотим еще сына, хотя, безусловно, будем счастливы здоровому ребенку любого пола. В то же время я стала молиться Вс-му, чтобы он послал нам сына, четко в молитвах всегда упоминаю просьбу о сыне. Ведь есть же на самом деле отдельная даже молитва до 40 дня беременности, где просят «чтобы плод в моем чреве был мальчиком». Насколько правильно просить сына, а не просто здорового ребенка?

P.S.: сейчас я забеременела, но что-то идет не так, есть подозрение на внематочную беременность, не дай Б-г. Подсознательно думаю о корректности своей молитвы. (А вдруг этот эмбрион был девочкой, и я сама себе беременность «испортила»). Звучит неправильно, но помогите направить молитвы. N.

Шалом. Извините за такой вопрос… но у меня сестра сама ушла из жизни. Она разошлась с парнем и не смогла вынести терзание души. Я никак не могу смириться, что она так ушла. Она была для меня всё… иногда у меня нет сил идти дальше, как будто забрали у меня всё, что я имела… Как здесь быть? Есть шанс, что я могу с ней встретиться, и где душа её? N.

Добрый день! Я на данный момент не нахожусь в определенной религии, но в очень активном поиске. Меня безумно интересует одна тема. Как и многие представители молодого поколения (в данном случае — 20 лет), я против различия прав между полами. Для меня различие между мужчиной и женщиной — это только физические составляющие.

Хоть я убеждена в своей позиции, не хочу сразу ставить точку (т.к. любое убеждение может быть ошибочным).

Скажите, почему иудаизм так различает обязанности обоих полов? Я знаю, что женщина создана из (так называемого) ребра мужчины и создана для того, чтобы быть «помощником» мужчины и «поддержкой» для него. Если моя позиция иная, — противоречит ли она Торе?

Противоречит ли Торе позиция, что женщина не обязана рожать детей и выходить замуж, а также быть «помощником»? Моя позиция такова, что пол не играет никакой роли и женщина не обязана быть помощником мужчины.

Да, я признаю, что есть существенные различия в психике тех и других, но на уровне прав и обязанностей они равные, в зависимости, конечно, от возможностей и сил человека. Благодарю заранее за ответ! N.

Здравствуйте. Мне 17 лет, я нееврейка по Галахе (еврейскому Закону), еврей мой отец. Семья, соответственно, нерелигиозная по отношению к иудаизму. Однако на протяжении всего сознательного возраста я трепетно относилась к еврейству. Я изучала иудаизм, историю Израиля и еврейского народа, я почитала еврейскую избранность.

Но у меня есть проблема. За всё время у меня не было друзей из-за моих интересов. Люди меня постоянно пугаются, думают, что я в какой-то секте, пренебрежительно относятся ко мне, по возможности избегают. Из-за одиночества мне очень тяжело, возникают мысли разного характера, начиная от «может, забыть про еврейство вовсе» и заканчивая мыслями о суициде. И я не знаю, как поступить, ибо от одиночества очень устала (меня не поддерживают даже родители), а от иудаизма и любви к еврейскому народу отказаться не смогу. N.

Здравствуйте. Я начала соблюдать Тору. Я замужем, у меня сын и дочь. Четыре месяца назад я покрыла голову, надеваю парик или платок при каждом выходе из дома, перед мужем и перед детьми.

У меня вопрос: как может навредить непокрытая голова женщины ее ребёнку и мужу?..

Я задавала вопрос своей рабанит (она говорит, что так по Каббале и что там точно нет объяснения, а просто написано, что это вредит, но непонятно точно, как).

Я понимаю, как вредит несоблюдение кашрута (так как пища — строительный материал для нашего тела и т.д.), я понимаю законы ниды (семейной чистоты), я понимаю все наши посты и праздники, цниют (скромность) я тоже понимаю.

Но ведь если мама одета скромно и просто не покрыта голова — я не понимаю: в чем здесь проблема??? Весь день быть с покрытой головой — это очень сложно, я ведь дома в это время... Спасибо большое, буду ждать ответа!!! N.

Здравствуйте. Прошу вас помочь разобраться в себе и в своих отношениях с дочерью...

У нас полная семья, есть сын и дочь. Отношения всегда были хорошие, даже отличные. С дочерью была выстроена очень тесная, доверительная связь. Я ее всегда поддерживала, наставляла, помогала. Не командовала, а именно поддерживала. В сложных, спорных ситуациях подталкивала, чтобы она старалась идти к цели.

Но никогда не заставляла, давала срок, например, полгода, чтобы войти в новый коллектив, привыкнуть к новому месту... И всегда говорила: попробуй, если через полгода твое отношение к ситуации не изменится, мы с папой сами приедем, заберем тебя домой... но дай шанс себе... сперва всем сложно, нужно время... Таких ситуаций было несколько, и везде по истечении времени дочь говорила: всё отлично, мне нравится, это мое...

Так она освоила очень сложную и ответственную специальность, так пробыла месяц в языковой среде и стала говорить на английском, закончила все учебные заведения с отличием и т.д. Много ситуаций, где сперва был страх, что не получится, но с нашей поддержкой все трудности преодолевались, и результат радовал ее саму в первую очередь. Ну, а мы — мы радовались и гордились своей дочерью.

Сейчас она выросла. Появился молодой человек. Несколько месяцев назад он приехал к ней, и они живут вместе. Устроилась на работу. К сожалению, не напрямую по профессии, время такое, что новых сотрудников не набирают. Но в той же сфере, хорошая зп, льготы, возможность проявить себя…

НО молодому человеку не понравилась ее работа. С самого начала он сказал: недостаточно интеллектуальная. Потом не нравился график. Мало времени бываем вместе, после ночи спишь днем, перед сутками ложишься рано, не ходи, прогуляй... Я пыталась говорить, что это временно, надо втянуться — раз. Два — она не жила до этого отдельно, тем более — не была хозяйкой, ей тяжело, надо помочь... Ну, и три — по какой-то причине они решили, что ее хобби (парикмахерское искусство) будет работой... И все выходные она работала на второй работе... Делала стрижки.

А, чуть не забыла, еще в этот период была сессия! И через 2 месяца жизни в таком графике молодежь приняла лучшее решение: уйти с официальной работы, заниматься стрижками и искать что-то, так как дочери тяжело...

Мы с мужем против. Так как считаем, что можно отказаться от подработки (денег достаточно), жилье мы им дали, машину тоже... Но моя всегда целеустремленная дочь решила пойти легким путем... Все силы, репетиторы, подготовка — всё побоку. Я уверена, что в своей сфере она обязательно была бы замечена и продвинулась бы по карьерной лестнице. А там, может, и сотрудников новых начали бы набирать, а она уже на месте, в компании...

Но нет, все мои уговоры отвергнуты. Ответ: мы не хотим ждать и терпеть. Это вы с отцом — терпилы ((( Мы хотим жить сейчас, всё и сразу, тем более — у нас для этого всё есть... Уверена, что если бы парень ее поддержал, похвалил, — она 100% работала бы и росла, но он обесценивал ее труд... и она приняла решение под его воздействием...

Я очень расстроена, разочарована... до такой степени, что не могу даже разговаривать с ней. Не потому, что не хочу, — не могу физически. Плачу постоянно, вызывали скорую, давление скачет, как хочет... Ко всему прочему у меня проблемы с сердцем, поэтому стараюсь дистанцироваться, чтобы восстановиться...

Молодой человек называет это манипуляцией и решил объявить мне мини-бойкот... Дочь видит это, замечает, но при этом встает на его сторону... Якобы, он молчит потому, что присматривается к этой новой маме, которая вдруг из идеальной стала такой некомфортной...

Я понимаю, что это ее жизнь и ей делать выбор, но идти вот так наперекор родительской воле, перечеркивать все прошлые совместные мечты — не понимаю ((( Не было в нашей жизни ситуаций, когда мы (родители) подвели бы свою дочь... Всегда шли навстречу... находили компромисс... А тут всё — прошлая семья не нужна, они строят новую ((( Просто нож с сердце...

Я очень обижена. Это первый раз в жизни, когда я ее попросила прислушаться к нам, и она отказала... Еще и нагрубив... Из серии: она нам ничего не должна, все 23 года она нас ни о чем не просила, всё, что мы делали ей хорошего, мы делали сами!

Делали и делаем... Но неужели дети не должны своим родителям? Неужели они не хотят видеть своих родителей счастливыми и не могут хоть немного потерпеть? Была уверена, что когда делаешь все от чистого сердца, чтобы твой ребенок был счастлив, то имеешь право получить такое же в ответ... А тебе говорят: нет! За всю любовь — такой плевок в душу ( N.

Здравствуйте. Мне приходилось зарабатывать на жизнь, и я работала в разных местах, занималась разной деятельностью (которая была мне по силам), но всё это время мне было тяжело, постоянно приходилось быть в тонусе, уговаривать себя менять взгляды, если не могу поменять обстоятельства.

Но на всех работах было как-то одинаково тягостно, нехорошо, испытывала сплошной стресс. Как так? Я не могу найти свою нишу? Или Б-г что-то в отношении меня имеет, а мне не понять? N.

Здравствуйте! Прошу адресовать вопрос Раббанит Ципоре Харитан. Благодарю Вас за помощь, и Хаг Ханука самеах (веселой Хануки)!

Мой вопрос — как сфокусировать своё мышление, внимание и получить необходимый на сегодняшний день положительный результат?

На сегодняшний день плакаться, что работа по найму — это не моё, и грезить о собственном бизнесе, — это просто шалость! Раз есть диплом, опыт, стаж и планы идти в декрет, значит, нужно действовать (устраиваться на работу с тем, что есть).

Моя проблема в том, что я никак не могу пройти вступительные тестирования (собеседование при приёме на работу). Не могу я их пройти потому, что не готовлюсь. Не готовлюсь потому, что не получается. А вот почему не получается — не могу понять и решить эту проблему.

В тестировании куча технических терминов и формул. Как только начинаю готовиться, сразу — то засыпаю, то начинаю просматривать какие-то ролики, то вообще начинаю убираться, то появляется желание поиграть с ребёнком, то с кошкой, то приготовить еду, хотя терпеть не могу стоять у плиты.

Одно собеседование я уже провалила. Больше мне просто недопустимо упускать возможность при появлении подходящей вакансии, она появляются раза два в год с конкурсом 20 человек на место.

Ну как мне обмануть свой мозг? Ведь есть мотивация, для чего мне нужно зарабатывать. Почему я не могу заставить себя подготовиться, почему всё моё «я» противится этому? Каждый раз, как только я сосредоточусь, внешне мне ничего не мешает, беру ручку, с серьезным лицом приступаю к изучению… и вдруг — как в кино: «Шёл, упал, очнулся — гипс». Так и у меня: ручку-блокнот взяла — проснулась через четыре часа, чтобы поесть.

Я не претендую на высокую должность и зарплату, я просто хочу стабильный доход и местоположение в конкретном районе — возле детского сада моей дочери. И просто так использовать компанию ради стабильного ухода в декрет я тоже не собираюсь, естественно, до декрета и после мне есть, что дать компании. Я отлично умею выступать на конференциях, умею делать красивые презентации, т.е. не подведу своего руководителя на уровне низкой должности.

Всевышний мне всегда предоставляет столько возможностей для заработка по специальности, а я беру и всё порчу. Да, это всё не моё, я не состою из этого, но в моем возрасте плакаться об этом уже нет смысла.

Предыстория:

Со школы меня тянула в искусство, я участвовала в различных конкурсах, театральных постановках, КВН и т.д. Учителя написали рекомендацию приемным родителям о том, что меня необходимо отдать в институт искусств. Сама я тоже очень хотела учиться на факультете режиссуры кино. Кстати, узнала, что биологические родственники в этой сфере работали.

Но меня отдали в ВУЗ технический, т.к. родной сын приёмных родителей проблемный, нужен был за ним контроль. В итоге — мало того, что я пять лет училась, не понимая, на кого (была сплошная высшая математика, физика и куча чертежей, я словно в космосе была). Плюс к этому всему я ещё жила с необузданным парнем (братом), который пил, курил и постоянно водил девушек, а меня в «это время» просил сидеть на кухне. Пять лет — днём в космосе, вечером и ночью наблюдатель развития Содома и Гоморры. Поэтому я до сих пор в «кексе» вижу «фуу».

Ну, тем не менее, ВУЗ я окончила, плюс, несмотря на немалое количество троек в дипломе, меня распределили на работу. Естественно на работе, как и на учёбе, был космос. За 12 лет сменила 7 компаний (устраивалась в них чудом — за счёт кого-то, в новом городе такое не прокатит — конкурс), даже побывала на руководящей должности (за счёт чужого ума), ни от одной компании нет положительного отзыва обо мне как о специалисте. Все 12 лет грезила о своём деле, но всё не решалась рисковать. N.

Добрый день! У меня вопрос к уважаемой рабанит Ципоре Харитан. Большое вам спасибо за ваши советы и за те надежду и силы, которые даёте вы людям, отвечая на их вопросы.

Сейчас я нахожусь в очень затруднителном положении. Мы с мужем прошли сложный путь репатриации в Израиль, когда в силу обстоятельств мы должны были оказаться вместе в Израиле в 2020, но из-за коронавируса мы оказались в разных странах (я в России, муж в Израиле). Пока открылись полёты, я уже была на большом сроке беременности, и потом полёты вновь закрыли. В Израиль я приехала, когда нашему малышу шло уже к году, за тот период муж дважды смог приехать к нам.

Приехав сюда, я планировала развиваться, отдать ребёнка в сад, пойти в ульпан и выйти на работу. Но сложилось так, что я забеременела по приезде и сейчас у нас двое детей: старшему два с небольшим, младшему еще нет года. Знаю, что в Израиле никого не удивить этим, но сейчас мне очень тяжело. Я стала агрессивная, ругаюсь и кричу на детей, дети, в свою очередь, тоже нервные и капризные.

Я не хочу жаловаться, ведь дети это счастье, но сейчас у меня в сердце большая тревога и безнадежность, которая обостряется событиями, касающимися России и Украины, и которые затрагивают и мою семью.

Так долго я шла к репатриации, через ракеты мы прилетели сюда весной прошлого года, и что я имею: двух прекрасных детей, которые ещё малы для государственного сада, любящего мужа, но полное отсутствие помощи (муж постоянно на работе), моё образование здесь не котируется, его нужно подтверждать. Я не могу работать с двумя детьми, потому что мой иврит слишком плох, чтобы зарабатывать достаточно хотя бы для покрытия детских яслей.

Сейчас в России у меня семья, которая хочет, но не может помочь, нам с детьми тоже очень тяжело приехать, я чувствую свою ненужность и безнадёжность. Понимаю, что, слава Б-гу, все родные живы и здоровы, но мои эмоции берут верх, иногда на меня обрушивается волна отчаяния. Моя самооценка разрушена.

Мой вопрос заключается в следующем: как найти в себе точки опоры, чтобы пройти испытания и не сломаться? Как найти успокоение и не срываться на муже и детях? Спасибо за ответ. N.

Я слышала, что в харедимном обществе не принято, чтобы женщина зарабатывала больше мужа. Так ли это?

Ув. консультант! Помогите решить возникшую в моей семье проблему. В этом году я вышла замуж за сефардского еврея. Сама я ашкеназская еврейка. До этого оба были в разводе (у меня сын, и у мужа сын от предыдущих браков). Сейчас я в ожидании ребенка. Уже известен пол — девочка. 3 года назад я потеряла дорогого мне человека — маму, от внезапной болезни. Маме было всего 50 лет. Хотела назвать дочку в честь мамы. Правда, у мамы имя русское, но хотели создать похожее израильское. Свекровь сказала, что нехорошо называть в честь человека, который относительно рано ушел от болезни. С трудом я согласилась. Мы начали подбирать имя и пришли к одному варианту, но свекровь настаивает на имени чисто еврейском. Мы люди соблюдающие традиции, святость субботы и праздники, но не религиозные. Дочке я хочу дать имя международное. Есть ли запрет на это по иудаизму? И как уладить спор со свекровью? Я её люблю, но не могу уступить, так как свойство её характера, не только по отношению ко мне, что за ней последнее слово. А я не могу назвать такого долгожданного ребенка (разница с моим сыном 12 лет) именем, которое кто-то пытается мне навязать. Заранее благодарю. С уважением, Р.

Шалом! Прошу Вас дать мне совет или просто оценку того, что происходит со мной, насколько грех мой тяжел и как с этим быть…

Я замужем, у нас маленькие дети. Муж у меня в принципе хороший, но как-то он ко мне охладел, он мной не восхищается, нет ни комплиментов, ни заботы, ни внимания от него. Я, в свою очередь, забочусь о нем как жена, все свои обязанности выполняю и при этом нередко стараюсь его похвалить, восхищаясь им. Но и мне тем более как женщине этого хочется, только в ответ этого нет.

Я уже ему не раз говорила, что мне необходимо хоть редко — но теплое слово, комплимент и забота хоть немного. Но он слушает, и ничего не меняется.

И вот он как-то уехал в командировку, а я в это время повела ребенка на кружок. Когда руководитель кружка с нами заговорил, он был так ласков с нами, так говорил приятно, что я почувствовала, что мне это нравится. Я не подала вида, но внутри я так почувствовала, и мне очень совестно, что я, будучи замужем, такое ощутила в себе.

Придя домой, я стала себя оправдывать: это оттого, что от мужа не вижу такого, от нехватки у меня такая реакция возникла, как говорится, «ласковое слово и коту приятно».

И чтобы быть честной перед мужем, я рассказала ему — для того, чтобы мы работали над нашими отношениями, чтобы такого не было впредь. Но, естественно, он меня обвинил в легкомысленности и чуть ли в неверности, и я его понимаю, конечно, мне самой от этого нелегко.

После этого муж стал ребенка сам водить к нему на занятия, но было так, что когда муж не успевал по работе, то я отводила, и приходилось с преподавателем здороваться и даже взглядом встречаться, и у меня снова возникли те же чувства, а в дальнейшем и мысли, которые я, конечно, отгоняю сразу. И во сне даже снился. Мне очень стыдно, и я не знаю, как мне быть со своими чувствами, но мне кажется, я влюбилась. Даже писать вам стыдно о таком.

Но мужа я люблю и не собираюсь с ним разводиться, конечно же, мы семья, которая старается жить по законам Всевышнего. От этого мне ещё тяжелее. Я оправдываю себя всё время, что это иллюзии, это просто от голода по комплиментам и ничего более. Но, всё же, я замечаю за собой, что иногда думаю о нем. Никогда и подумать не могла, что такое возможно. Я верна своему мужу во всем, и тут такое...

Помогите мне избавиться от этого чувства, которое, не дай Бог, испортит мои отношения с мужем и разрушит семью. Еще раз повторюсь, я не собираюсь уходить от мужа и создавать с кем-то союз или ещё что-то в этом роде, я все понимаю: что другой мужчина, став мужем, превратится, возможно, в такого же, как и все. И для меня семья важна, дети, религия, так что в этом я уверена. Но я не хочу жить с этим чувством, это ведь словно измена... N.

Недавно купила дочери книгу про рабанит Каневски ע"ה. Я тоже по диагонали просмотрела. Столько добрых дел, бесконечное желание помочь всем и советом и материально. Почувствовала себя просто очень маленькой рядом с таким самопожертвованием. Подскажите, как работать над собой — ведь иногда элементарно не хватает сил на добрые дела дома. От усталости иногда проще шлёпнуть ребёнка или наорать, чем пытаться уговаривать или самой делать. Иногда нет сил улыбнуться домашним, а тут такая великая любовь к каждому еврею. Откуда черпать силы и моральные и физические? Т.

Здравствуйте! Мой вопрос — с отсылкой на эту статью: «Брюки — не только мужская одежда?».

Вы пишете, что раввины постановили, что брюки, на сегодняшний день, — мужская одежда. Конечно, очень сложно, заподозрить мужскую одежду в шелковых брюках бледно-розового цвета, украшенных по краю мелкими стразами, но вопрос не об этом.

Не могли бы Вы рассказать, когда и где было опубликовано такое раввинское постановление и какой/какие раввин/-ы являются авторами?

В настоящее и в последнее время многие авторитеты иудаизма — ашкенази по происхождению. В регионах проживания евреев-ашкенази женщины брюк не носили. Но, не все евреи ашкенази!

Приходилось читать, что в восточных и южных странах еврейские женщины также носили длинные туники и свободные брюки (нечто вроде шальвар-камиза). И никого это не смущало, потому что такова была нормальная женская одежда в тех регионах.

Очень интересно узнать, было ли это как-то учтено при вынесении решений. Судя по Вашему ответу — не было. Было бы интересно узнать, почему опыт жизни тех стран не вошёл в решение, были ли дебаты на эту тему?

Очень похожая ситуация есть и в исламе. Женщины, к примеру, в Чечне или в Дагестане брюк не носят, а в других регионах — очень часто. Даже есть выражение «Harem-Hose» — «брюки как в гареме», а в очень консервативном Пакистане школьной формой для девочек, как правило, является шальвар-камиз (длинная туника и широкие, не облегающие брюки). Благодарю заранее за ответ. N.

Здравствуйте, раббанит Ципора Харитан! Благодарю Вас, что Вы помогаете сделать кошерно-разумный выбор в жизни, спасибо Вам!

У меня вопрос: как устранить у себя обиду на бывшего мужа? Как только доходят слухи о том, что у него всё хорошо с нынешней женой, сразу наступает уныние и депрессия — и это ужасно.

Хочу такую реакцию: «Ну и слава Б-гу, мы друг другу дали много хорошего, дальше каждый пошёл своей дорогой» — и всё. А реалии таковы: капец, вот как так, как так взять и разменять и напрочь забыть обо мне, как будто нас и не было, как такое возможно?.. Хыхыхы, обида и слёзы. Мне это очень мешает и бесит в себе. Как избавиться от обиды? Уже прошло почти 10 лет. N.

Шалом, уважаемая Ципора Харитан! В связи с моим новым и прекрасным состоянием, с долгожданной беременностью, меня повергает в шок отношение родных ко мне.

У мужа очень низкая зарплата, и, чтобы оплачивать приемы у врачей, новую одежду и т. д., я устроилась на работу, удалённо. В связи с этим я не спускаюсь днём помочь свекрови в чем-то, не готовлю обед и не кормлю обедом и не убираю за мужем и его отцом. Из-за этого отец мужа выражает своё недовольство и спрашивает, почему я сижу в комнате.

Я уже объясняла, что хоть, формально я и нахожусь дома, но работаю за компьютером. Он не понимает этого и удивлённо спрашивает, зачем мне работа. Это просто повергает меня в шок. Мало того, что он забрал машину у мужа, а свою продал. В принципе, мне нужно сейчас много полезной еды, чтобы была в доме. Никто не спросил из них, чего я хочу, что мне купить, что мне, может быть, тяжело.

Даже если бы я не работала, всё равно не могла бы каждый день обслуживать мужа, его отца и брата, не смогла бы готовить постоянно. Потому что мне хочется больше спать, тошнит и, в целом, я стараюсь себя беречь и не перенапрягаться.

Муж, когда я отказываюсь принести ему чай или подать ужин, смеётся и говорит, что у меня первые месяцы и что мне не может быть тяжело. Мне ещё очень странно, что он не предпринял каких-то попыток либо поменять работу, либо найти подработку. Даже мои мама, брат и подруга — и те не поинтересовались, что мне нужно, чем помочь. Я совершенно не чувствую никакой заботы о себе.

Конечно, может быть, из-за того, что я так долго ждала беременность, я переоцениваю своё состояние. Но меня очень обижает такое поведение близких мне людей. N.

Здравствуйте! Как получить удовольствие от проведения шаббата с маленькими детьми? Думаю, не только меня это интересует! У меня 3-е детей: сын — 5 лет, дочь — 2 года и тинок (младенец) — 3 месяца. Мы соблюдающая семья.

С первой трапезой все в порядке, а вот днем становится все хуже и хуже. Дети встают очень рано (в 5 утра примерно), и начинается балаган. Что-то пролили, подрались, кто-то упал, расплакался, младенец проголодался, с одним поиграй, второму не интересно — он идет проказничать, титулим (памперсы) и т.д. В итоге мама выжата, как лимон, к началу 2-ой трапезы.

Что-то быстро покушали — надо укладывать спать. Всех никогда практически спать не получается уложить одновременно. Чаще всего младшие спят, а старший находит себе занятие сам, но он требует, чтобы была ашгаха (присмотр), или каждые 2 минуты что-то приходит спрашивать или рассказать.

На мужа рассчитывать не приходится — не готов даже 5 минут за кем-то последить. Поспать не получается вообще. Пробовала закрыть дверь и любой ценой отдохнуть, встала — разнесли всю квартиру и чуть не убились, а папа как спал, так и спит (обещал за ними последить). К авдале я уже в полуобморочном состоянии, ни о какой уборке речь вообще не идет. Ни балкона, ни гины (садика) у нас, к сожалению, нет. Шаббаты очень длинные. Они замечательные дети, просто маленькие еще, это я понимаю.

Мой вопрос именно практический. Как их занять? И получить удовольствие, ведь шаббат это наслаждение духа должно быть! До замужества бывала только в семьях с взрослыми детьми — там диврей Тора, разговоры интересные, мама с папой идут отдыхать. Понятно, что у нас такого еще долго не предвидится. Так как «выглядит» шаббат с маленькими детьми? Заранее спасибо! Н.

Хотела бы спросить. Мне 19 лет, и я постоянно хочу кому-нибудь понравиться. В каком смысле, вот пример: иду по улице просто, проходит какой-нибудь парень и я стараюсь всяческими способами ему понравиться, как ни крути, всё вылетает из головы. И с этим ничего поделать не могу, машинально просто. Если же это девушка какая-нибудь, то я стараюсь вызвать её зависть, показать, что я лучше её, в чём-то, это просто ужасно. Просто бесит. И, главное, я говорю себе, что пора прекращать, но вот когда появляется на горизонте кто-то, я забываю обо всё просто, как будто инстинктивно. Что мне делать с этим? N.

Шалом! Хочу поблагодарить вас за советы, которые даете, они действительно мудрые! У меня к вам большая просьба поделится своим опытом в плане к подготовке к шаббату. Я пытаюсь все успеть, но никак не могу все сделать, что надо (и это меня сильно огорчает). Возможно, вы бы могли кратко описать ваши действия, как вы готовитесь, что делают дети во время уборки, готовки и т.д.? Ф.

Шалом! Меня мучает вопрос: когда уже поздно иметь ребенка? Скажите, пожалуйста, до какого возраста принято рожать?

Вопрос касается проведения Шаббата. Подскажите, пожалуйста, как нам лучше провести Шаббат. Дело в том, что у меня маленький ребенок — полтора года, и когда мы идем с ней в синагогу, то, естественно, на месте ей не сидится и она начинает всем мешать. Я с ней выхожу за пределы зала, где проводится молитва, или на улицу. В итоге смысла мне ходить в Шаббат в синагогу нет никакого. Т.к. в результате я устаю за малышкой бегать, да и ей так тоже сложно. В итоге, в последнее время мы решили оставаться дома. Сейчас лето и ужасно жарко днем на улице. Соответственно, до вечера на улицу не пойдешь. Целый день дома нам скучно. Шаббат заканчивается около 10 вечера, и я уже не знаю, куда себя деть за целый день. Муж устает за неделю, он сильно работает, и большую часть времени спит. Ну, даже тогда, когда он и не спит, вопрос о времяпрепровождении остается открытым. Читать малышка мне не дает, за ней нужно следить, кроме того времени, когда она спит. Просто в течение недели я веду активный образ жизни и по дому, и вне его, а в Шаббат не знаю, чем себя занять. Как другие мамы проводят Шаббат? Подскажите, пожалуйста, может, есть какие-то идеи и варианты? Спасибо.

Доброго времени суток, Ходеш Тов (хорошего месяца)!

Пожалуйста, посоветуйте список материалов по правильному общению, предпочтительно — по-русски и в Интернете (онлайн); дополнительно интересны бумажные книги и материалы по-английски. Я легко общаюсь со всеми, кроме моих взрослых детей, самых главных для меня собеседников... N.

Шалом, уважаемые рабби, большое спасибо за Ваш интересный сайт, я его читаю каждый день. Мне очень важно знать Ваше мнение на следующий вопрос. Барух ха Шем, мне надо будет рожать через 2 месяца. Я не отношусь к жёнам, которые травмируют нежную мужскую психику присутствием при родах. Но до какого момента мой муж может находиться со мной? Может ли он перерезать сам пуповину? Можно ли ему зайти в комнату, когда ребёнок только родился, или ждать когда выйдет послед? Ещё я слышала, что перед родами надо пойти в микву. Когда это лучше сделать? Большое Вам спасибо заранее. Я желаю Вам и Вашей семье всего самого наилучшего. Н.

Здравствуйте! У нас четверо детей (старшему почти семь), слава Б-гу, энергии у них хоть отбавляй. А у меня — наоборот. Я практически все время чувствую себя уставшей (нередко — просто замученной), и хотя мне нравится с ними общаться и я радуюсь им и их успехам, — но все это сквозь пелену усталости. И если честно — то все время только жду, когда уже смогу остаться одна и усесться с книжкой на диван. Причем чувствую, что усталость эта не только физическая (я даже сдавала анализы: витамины, железо и т.п. — все в порядке). У меня ощущение, что я трачу силы куда-то не туда. Посоветуйте что-нибудь.

N.

Здравствуйте! Я больше года как вышла замуж за вдовца со своими детьми. По некоторым обстоятельствам у меня не было возможности видеть детей до вступления в брак и по сей день. Совсем скоро муж должен привезти детей, и мы должны начать совместную жизнь уже вместе. Я очень переживаю, а вдруг я их не смогу полюбить, принять такими, какие они есть, а вдруг не смогу дать им столько любви, сколько надо получить от мамы, ведь для них я хочу стать мамой! Я их очень жду, готовлюсь всячески к встрече с ними, но чувство страха периодически наплывает на меня. Что мне делать?

Н.

Шалом. Мой вопрос для рабаниет. Косметика и привитие правильного отношения к женской красоте у девочек. Из ответов на подобные вопросы у меня сложилось представление, что еврейская жена должна всегда быть накрашенной. С той лишь разницей, в каком периоде находятся супруги. Есть же женщины, которые красивы и без косметики. Есть такие, которые не пользуются косметикой по своему выбору или по просьбе/требованию мужа. А если мужа вообще больше волнует общее настроение жены, а не ее накрашенность, нужно ли так стремиться пользоваться косметикой дома? А подрастающие дочки? У них может сложиться понятие — обычное лицо женщины не красиво. Только «краска» сделает ее привлекательной. Как найти золотую середину в этом вопросе? И последнее. Если дочка интересуется косметикой, в каком возрасте и при каких условиях (на праздник, шабат, день рождения, пригласили на свадьбу) можно позволить ей накраситься. И как — только что-то одно (губы, глаза) или полностью — как мама? Спасибо.

Здравствуйте! Скажите, что делает человека хорошим, что плохим?

Это то, сколько добра мы делаем для других? Я в своё добро не верю больше, если можно так говорить, а может быть, я вру, чтобы лучше выглядеть...

Авторитетный (духовно) для меня человек мне два раза сказал очень прямо, что меня вообще никто кроме себя самой не интересует. Очень тяжело это слышать от него. В данный момент не хочу с ним общаться. В принципе, сказал, что меня интересует только моё телесное (да...) удовольствие. Он знает, как я раньше жила: очень плохо.

Да, меня походу действительно никто не интересует. Да, я люблю деньги, новые вещи, да и другие наслаждения. А если делаю добро, походу делаю это, только чтобы доказать что-то кому-то.

Иногда всплывает чувство, что хочется сделать добро кому-то... Смотрите, только что было так: у меня конфеты дома, всплыло желание угостить соседку. Но сразу начались какие-то чувства ненависти и тревога, и злость... Я подумала: видеть её не хочу. Да и конфет мне больше останется...

В самом деле, стыдно, но это походу картина моей жизни...

Может ли быть такое, что во мне злость из-за пережитых в жизни травм и это можно будет проработать с психологом? (Мне сейчас психолог сказала дома рисовать свою злость). Или психолог помочь не может и мне надо... делать... да сама не знаю чего?

Я боюсь, что может оказаться, что я просто очень плохой человек, который никогда не изменится. Я боюсь, что в конце жизни окажется, что я была в тюрьме, от которой ключ был у меня самой.

Я боюсь чувства безнадёжности, и прошу вас мне ответить, где тут надежда, если есть такая? Если моя злость и эгоизм мне так нравятся, насколько они меня изнутри раздирают пополам, есть ли тут надежда? Может ли, в самом деле, человек сам как-то перебороть это зло? У меня не получается.

Спасибо за ответы и счастливого и спокойного нового года! N.

Здравствуйте, уважаемые консультанты. Не знаю, как будет правильнее описать мою ситуацию, но надеюсь, что Вы мне поможете найти ответ или как-то приободрить.

Я вышла замуж год назад. Спустя пару месяцев после свадьбы мы решили завести детей, но итог печальный: у меня случился выкидыш (если опираться на возраст, то мы оба молоды).

Да, такое случается при первых беременностях, это не редкость. И даже, если подумать, это хорошо, так как отторгается нездоровый плод со своими нарушениями

Врачи посоветовали не беременеть около полугода. Полгода прошло, мы попытались снова — и неделю назад был снова выкидыш.

Меня «убивает», что муж постоянно ходит грустный, я в отчаянии. Чувствую себя какой-то неправильной, неполноценной и постоянно об этом думаю. Смотрю на других мам с детьми, и меня просто разрывает от печали. Не хочется подводить ни мужа, ни себя в этом плане. N.

Здравствуйте. У меня вопрос по поводу того, почему душа так страдает и тоскует по мужу, с которым мы не живем уже 40 лет. После развода у каждого из нас был повторный брак (счастья не получилось — я уже 25 лет живу одна с детьми, а он живет в семье, стал выпивать после нашего развода). После 23 лет расставаний мы встретились, разобрались со своими обидами и поняли, какую ошибку совершили. Мне очень не хватает его — я живу как бы без кожи, но он семью оставить не может. Все эти годы постоянно нам снятся сны друг про друга, и поэтому настроиться на другую семью не получилось. Это настолько тяжело, выпивка для мужа анестезия, а я просто плачу и молюсь Богу. Л.

Шалом!

Я замужем, на 9 неделе беременности. Самочувствие как у всех обычно в этот период, для окружаюших мало приятного. Сегодня моему мужу пришлось поехать одному на свадьбу, а я осталась дома кушать печеньки. Он очень переживает, что медленный и малорезультативный образ жизни плохо повлияет на меня и испортит мой характер. А я чувствую, что делаю всё возможное и питаюсь тем, от чего меньше тошнит. Ему кажется, что выходить в люди и носить с собой мешочек для меня полезнее, чем избегать ситуаций, в которых мне может стать хуже. Я чувствую, что права, но в здравом уме сейчас находится он, а не я. Поэтому, может, мне прислушаться к нему?

С уважением, N.

Здравствуйте. У меня проблема от которой я уже давно молча страдаю. Дело в том, что я ужасно завидую своей сестре. Завидую, что у нее есть своя семья, прекрасный муж, свой уютный дом. А я никак не могу наладить личную жизнь. Мне ни разу не делали предложение, а мне уже за 30. Вроде бы и немного, но очень хочется свою семью и детей. Отношения с сестрой стали очень плохими, а раньше не было человека ближе. Я скрываю свои чувства, улыбаюсь и делаю вид, что рада за нее, но внутри схожу с ума от одиночества и зависти. Я не знаю, как избавиться от этого чувства, оно разрушает меня изнутри. Моя сестра на моем фоне такая добрая, никому не завидует, я сравниваю себя с ней и… завидую тому, что она никому не завидует, а я… Круг замыкается. Чувствую себя хуже всех, злой и завистливой. Помогите мне хоть словом, посоветуйте что почитать, как успокоиться и что вообще делать?

R.

Здравствуйте! Как вымолить еще детей и мужа? N.

Здравствуйте, мне очень интересно узнать о том, как должна одеваться женщина по законам Торы.

Я уже несколько лет ношу в повседневной жизни исключительно юбки и платья. Но ведь существует большое количество разных джинсов/шорт и брюк для женщин. Их не оденет мужчина, потому что они пошиты именно на женщину и на мужчине будут смотреться нелепо. Также наоборот: женщина, надев мужские штаны, будет выглядеть неженственно и грубо.

К тому же быть в штанах во время занятий спортом или просто каких-то развлечений куда удобнее, чем в юбке. А зимой так вообще в штанах красота!?

Если вас не затруднит, ответьте, пожалуйста, на мой вопрос. Потому что он давно меня мучает, и так как я не знаю на него ответа, штаны надеваю только пижамные для сна или во время спорта. Заранее благодарю. N.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как мне быть. В этом году я закончила школу и поступила в архитектурно-строительный. Я перед поступлением и первый месяц учебы говорила родителям, что это не моё и что я не вижу себя архитектором. Учеба даётся мне нелегко, но я решила хотя бы первый год отучиться — и, может, пойму, что это моя профессия.

Но в данный момент у меня накопилось несколько долгов (которые можно сдать уже на комиссии) и, честно, есть большая вероятность, что меня отчислят. Мама на меня очень злится и говорит, что я это специально — всё веду к отчислению и даже не хочу пытаться исправлять ситуацию (хотя это не так, мне хоть и не нравится эта профессия и вуз, но без профессии вообще я не хочу оставаться).

Больше всего переживаю за своего отца, так как я учусь на платном и он очень хотел, чтобы я была архитектором. Не знаю, как мне ему говорить о том, что меня легко могут отчислить и что мне дальше делать. Заранее благодарю! N.

Уважаемая раббанит Ципора, добрый день! Спасибо большое за совет про правильные шаги. Хочу сообщить, что я к нему прислушалась и это верное решение — остаться тут. И только благодаря Вам я поняла, какие сложности я не учла в другой стране сейчас и что мне не требуется бежать и, как говорится, «разрушать старый мир».

Сейчас у меня есть вопрос, который не требует остро ответа, хотя, если он будет, то поможет мне и, может быть, окружающим меня людям.

Сейчас я вижу (а также чувствую на себе, так как доходы упали на 25%, а затраты серьезно возросли, и это продолжается) очень много негативной информации. Причем такой, что я ничего не могу сделать (штрафы и неоправданное уголовное преследование, мизерные пенсии).

Лично меня коснулась информация о том, что я могу пройти бесплатное обучение, и это оказалось неправда (люди получают отказы из-за того, что «в системе что-то не работает»).

Сейчас я не могу посещать психотерапевта еженедельно. Как поддержать себя, когда вижу тех, кто пользуется этой обстановкой (люди, которым достанутся активы кампаний, чиновники, которые не теряют работу)? И тех, для кого начало этого года ознаменовалось крушением мечты и планов? Тех, кто потерял работу, тех, кто, как многие, ощущают, «что мои цели в жизни и мечты, и планы стали картонкой, которая ничего не стоит»?

Приходят на ум биография тех, кто пережил страшные времена (не бежать против реальности, как против танка, а ложиться в окоп). А что делать, если неясно, что будет сейчас окопом, и нет надежды и силы духа? Спасибо! N.