Whatsapp
и
Telegram
!
Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch

Тема: Чувства и разумперейти в тему 

15 вопросов
Спросить семейного консультанта
Спросить раввина

Как выйти из скорби?

28 июня, отвечает Хана Лернер

Шалом! Уважаемый консультант, уже два месяца нахожусь в состоянии скорби. В январе погиб человек, который когда-то был очень близок мне. Можно сказать, был моим испытанием, после нашего расставания я долго не могла прийти в себя и заново доверять людям. Мы не общались больше трех лет, нас связывали только общие знакомые, но его смерть стала для меня ударом. Очень тяжело выйти из скорби, то тут, то там встречаются какие-то напоминания — и эмоции снова захлестывают. Как отпустить человека? Как выйти из скорби? Как облегчить боль утраты? N.

Читать далее
Отложить Отложено

У меня очень возбудимая психика. Как научиться контролировать свои эмоции?

27 мая, отвечает Хана Лернер

Здравствуйте! Меня зовут N. и я только начинаю свой путь познания истины. У меня есть проблема, с которой я никак не могу справиться, несмотря на то, что прошло немало времени. В прошлом я попадала в психиатрическую больницу из-за сильного стресса — на тот момент, как я считала, неразделенной любви. Восстанавливалась два года, не могла даже физически подняться с кровати.

Время шло, и я становилась крепче, могла уже сама выполнять элементарные бытовые действия. Затем и вовсе восстановилась. Даже вернулась к преподаванию иностранного языка. В течение болезни я общалась с парнем, за которого после вышла замуж, однако брак был неудачный, точнее, я сейчас понимаю, что просто была к нему не готова. Развелась. Попала в автокатастрофу, однако выжила и на мне не было почти ни царапинки. После развода сменила работу, стала больше зарабатывать.

Однако при всем моем взаимодействии с людьми понимаю, что у меня очень возбудимая и нестабильная психика. После развода прошло около полугода, я пыталась завести здоровые отношения с перспективой семьи и брака. Однако при взаимодействии с мужчиной я за него очень цеплялась, требовала больше внимания. Он сказал, что не может решать мои незакрытые вопросы и такие отношения ему не нужны. Расстались.

Я понимаю, что иногда очень эмоционально на всё реагирую, если не так, как я хочу, то я всё бросаю, закрываюсь, прекращаю общение, в общем, эмоционирую. Так всегда — с положительными эмоциями и отрицательными. Чувствую, что очень эмоционально на всё реагирую и это забирает силы. Сейчас хотя бы я это осознаю, и не знаю, как мне справляться с этим. Не могу спокойно жить. Вся жизнь — как качели. Хочется построить крепкую семью, а для этого нужно контролировать свои эмоции и психику. Боюсь за будущее, что останусь так одна, а если не одна, то буду срываться на мужа, детей и т.д.

Подскжаите. Я устала. Спасибо, N.

Читать далее
Отложить Отложено

Материалы раздела Женщина



Под руководством Йеошуа евреи пересекли реку Иордан, вошли в Землю Израиля и начали ее завоевание. В Танахе рассказывается, что Всевышний рассек воды Иордана, подобно водам Красного моря, а позже, во время одной из битв, по просьбе Йеошуа остановились Солнце и Луна Читать дальше