Тема: Забота о себе^{перейти в тему} 

Здравствуйте, уважаемей раввин. Прошу простить мою неграмотность в следующих строках. Мне 13 лет, и совсем недавно я вместе с сестрой перешла в новую школу. До этого я училась в еврейской. Оттуда и знаю этот сайт.

Но сейчас речь не об этом. Мы с сестрой сдавали экзамены. Я сдала всё на 4 кроме русского. Русский я сдала на 2. Нам сказали пересдавать летом, но потом нам через месяц звонят и говорят, что решили нас взять. Оставалось 2 месяц до окончания учебного года. Но, тем не менее, мы перешли туда. Мои результаты оправдались. В итоге у меня вышло 3 по русскому в четверти.

В последний день учебы маме сказали, чтобы мы сдавали экзамен по русскому в конце августа. Сейчас 27 июля. Я стараюсь, но не чувствую, что отдаюсь на все 100%. Я учу правила, но язык не чувствую. Сколько бы правил я не учила, у меня всегда стояла двойка по диктанту.

Каждую ночь я молюсь о том, чтобы сдать этот экзамен на 4. Еще надо прибавить, что я не люблю себя. Папа говорит: «Когда ты начнешь за собой следить, у тебя всё будет лучше». Что бы я ни делала, не могу себя полюбить . Как бы сильно я ни похудела или если бы на моём лице не было ни одного прыща.

На сегодняшний день я поссорилась с родителями. Нам нельзя сидеть в соц. сетях, а мы сидим: ведь там все мои друзья и это единственное, что придаёт мне улыбку. До экзамена осталось 25 дней, и если я его не сдам, меня отчислят. И нас отправят в какую-то ужасную школу… Подскажите: что мне делать? Я больше не знаю, к кому мне обратиться… Помогите, пожалуйста! N.

Добрый день.

Помогите, пожалуйста, определить правильные, здоровые границы с ребенком (6 лет, мальчик) и как это сделать.

Как научиться не орать на ребенка и быть взрослым человеком, а не психопатом-мамой: сюда поставь на место, так не делай, а так делай, сколько раз тебе повторять, вели себя нормально и всё такое. Пишу, и слезы наворачиваются, что я ужасная мать и порчу жизнь своему ребенку, и мужу перепадает.

У нас один ребенок, я чувствую всегда, что я что-то постоянно как бы недоделываю в воспитании и обучении моего ребенка. Я пытаюсь на максимуме: постоянно занятия, игры придумываю развивающие, читаю ему много, изучаем всего и много.

Но в итоге пришла к тому, что очень устала и ничего больше не могу, что не хватает времени выспаться, отдохнуть, почитать Библию, изучить новое для себя и своего профессионального роста. В общем, я запуталась и в депрессии: как всё совместить.

Я боюсь и ребенка обидеть, он требует постоянно много времени с ним, особенно, когда не ходит в сад (болеет), я просто в прямом смысле чувствую, что схожу с ума. Он манипулирует, обижается, плачет… N.

Здравствуйте, у меня два вопроса.

1. Допустимо ли женщине, не еврейке, но старающейся жить, как угодно Б-гу, сделать косметический татуаж, цель которого — маскировать изъян лица? Уголок губы верхний стал некрасиво синюшным. Можно сделать косметический татуаж, но… Б-г запретил наносить на тело изображения и шрамы?
2. Сын, 4 года, очень дружит с дочкой наших друзей. Он водится с ней с детства. И недавно мне признался, что он ее любит и… женится обязательно после садика! Мы не евреи, но стараемся жить правильно, по душе, соблюдая кашрут и изучая дозволенные разделы Торы. И вот такой поворот. Это, конечно, детская дружба… Но, может, лучше ограничить это сразу? Но девочка сама очень привязана к нам, она аж в кроватке прыгать начинает, когда слышит, как мой сын пришел в гости. Он с ней делает пирамидки, показывает цвета, снег… В общем, они — правда — дружат. Что нам, мамам-соседкам-подругам, почти сестрам… что делать????? N.

Шалом! Хотела узнать, есть ли какие-то методы борьбы с собственной чрезмерной раздражительностью и злостью. Я замечаю, что иногда я просто разрываюсь от злости и еле-еле сдерживаю себя по отношению к детям. У нас, барух Ашем, пятеро деток, старшему почти 7, младшему 5 месяцев. Когда они в хорошем настроении, не уставшие, не голодные, то детки они, как я считаю, в целом, вполне послушные (насколько это возможно в их возрасте). Я на данный момент не работаю, немного подрабатываю из дома по утрам. Самый маленький со мной дома. Папа забирает и приводит всех домой в 1.30. И потом я с ними дома, иногда гуляем, иногда они спускаются играть возле дома с соседскими детьми, а я слежу за ними из окна. Потом они возвращаются, кушают, я их купаю и укладываю спать около 7:30-8.00. Проблема — в этом времени «после обеда» и до самого сна. Я иногда просто схожу с ума! Ссорятся, пачкают, убираешь — они в это время уже что-то еще натворили, один что-то отбирает, другой кричит, третий кусает, говоришь, просишь — не слышат, а если и слышат, то очень быстро забывают, о чем мама просила… и так до вечера. Купание и укладывание — это отдельная история. Каждый вечер я просто падаю с ног от усталости — и физической, и моральной + еще и угрызения совести, что я сама не вела себя подобающим образом с собственными любимыми детишками. Бывают прекрасные дни, может, раз-два в месяц, когда все на удивление гладко, но это так редко! Муж мне вообще очень помогает, но возвращается домой после того, как все ложатся спать. Других помощников нет. Мой вопрос заключается в том, как научиться владеть собой, не выходить из себя? Я стараюсь никогда не бить (по попе), если я злюсь и вообще, и если до этого доходит — то шлепаю только один раз. Но это вообще не нормально! Нельзя бить детей, тем более от злости! Что мне делать? Я знаю женщин, которые относительно спокойно относятся ко всему этому, и весь домашний балаган, может, утомляет, но не выводит их из себя, дети их не раздражают… Как научиться не злиться и не выходить из себя? Буду очень благодарна за ответ! N.

Шалом, уважаемые! Недавно я хотела подарить дочке коробочку, в которой детская косметика — блеск для губ и духи. Ей скоро 4 года. Моя подруга сказала, что пользоваться духами на улице нескромно и вообще ей еще рано дарить косметику. Может, насчет помады она и права, ей еще это не нужно, но духами пользуются все вокруг! Что касается помады, для нее это, скорее, будет сейчас игрушкой. Я её научу краситься, когда ей будет лет 15. В общем, мой вопрос — про косметику. Спасибо. N.

Здравствуйте уважаемые раввины, Во время второй беременности у меня возник сбой функции щитовидной железы, ускоренная работа тиреоидных желез. Я думала, что с беременностью, но после родов не прошло. Сейчас моей дочке уже почти 11 месяцев. Мне нужно пить таблетки, потому что организм работает в 5-6 раз быстрее, чем нужно, и уже начало сказываться на нервной системе и общем состоянии здоровья. Мне нужно бросить её кормить грудью, а мне её жалко. А с другой стороны их обеих жалко, когда у меня резко перемена настроения и нервы (которых у меня никогда не было, я очень спокойный по натуре человек), иногда кричу на них, потом мучаюсь. Подскажите, как морально подготовить себя и отлучить её от груди. Огромное спасибо, с уважением, Н.

Уважаемый рабби, я развелась с мужем. Пожалуйста, объясните, как мне растить детей, чтобы они выросли еврейками, соблюдающими Тору, не остались травмированными эмоционально. Их отец по-прежнему останется частью их жизни, я не буду лишать их этого. У меня 3 девочки, и я боюсь, как бы они не свернули с пути. Как мне продолжать растить их, когда все родительские книги по воспитанию говорят о шлом-байт (мире между супругами) как главном аспекте? Смогу ли я воспитать уверенных детей, которые будут в состоянии построить собственный дом? Или они будут видеть во мне неудачницу и обвинять меня во всех своих неудачах в жизни? Заранее спасибо. И.