Ни за что бы не подумала, что быть матерью так тяжело…
Темы: Воспитание детей, Женщина, Депрессия, Помощь, Забота о себе
Ни за что бы не подумала, что быть матерью так тяжело. Дело даже не в физической усталости, недосыпах и тому подобном. Может, конечно, это у меня просто очень неспокойный и капризный ребенок, который изо дня в день вынимает из меня всю душу. Я настолько морально подавлена, что даже кричать нет сил. Я люблю его. Но эти бесконечные истерики, капризы... сводят с ума.
Я ничего не могу сделать по дому. Просто ни на минуту не могу отойти. Мне не трудно быть с ним целыми сутками, но когда я вижу гору посуды в раковине на кухне, гору пелёнок в ванной... у меня просто срывает крышу.
Это, возможно, временное явление, и я очень на это надеюсь. Я знаю, всем нам тяжело с детьми. И я злюсь на себя, что я оказываюсь слабее, чем предполагала. Я плачу, кричу, постоянно раздражаюсь. И ужасно себя за это ненавижу. И не могу никак взять себя в руки и как-то адаптироваться. Я не прошу меня пожалеть. Просто, когда я это написала, как будто половину сбросила всех переживаний. N.
Отвечает Лея Хмельницкая
Шалом, N.
Спасибо Вам за вопрос.
Конечно, быть мамой — это очень непростая задача. Мы все прекрасно знаем, как тяжело быть с маленьким ребёнком, которого нужно покормить, переодеть, вставать к нему по ночам, сначала животик, потом зубки... Тем более — с беспокойным ребёнком, который, как правило, постоянно на руках, которого невозможно оставить ни на секунду.
Конечно, всё это изматывает ужасно, плюс домашние дела… И через какое-то время мама начинает понемножку «лезть на стенку».
Прежде всего, сразу хочу сказать, что этот период заканчивается. И когда ребёнок подрастает, в физическом плане становится легче.
Но не стоит так долго ждать. Постарайтесь облегчить себе ситуацию уже сейчас, ведь уставшая мама — она «не мама». Маме необходимо отдохнуть, чтобы у неё были силы и настроение и на ребёнка, и на домашние дела.
Поэтому продумайте, как Вы можете освободить себе время, чтобы отдохнуть, поспать и прийти в себя. Вы не написали, какого возраста ребёнок, но, например, можно отдать его утром в ясли или договориться с кем-нибудь, чтобы брали его днём на пару часов. Можно попробовать найти помощницу, чтобы она помыла посуду и поставила стирку вместо Вас.
Может быть, Вам морально тяжело просить кого-то о помощи, но это очень важно сделать: ведь если Вам удастся хотя бы час в день выделить для себя, чтобы отдохнуть, побыть сама с собой (но не потратить это время на стирку), Вы сразу почувствуете себя легче.
Не тяните, надо быстро решиться и договориться, чтобы кто-то забрал малыша, и хорошо отдохнуть. Чем спокойней будете Вы, тем спокойней будет Ваш малыш.
Ещё хочу поделиться опытом: когда ребёнок беспокойный, очень помогают расслабляющие массажики. После душа теплыми руками просто медленно гладить ребёнка по спинке, ручкам, ножкам и т.д.
Может быть, стоит также обратиться к специалисту (остеопату), чтобы он проверил, не зажаты ли у ребёнка где-то мышцы (после родов такое бывает). Это вполне может быть причиной его беспокойного поведения.
Желаю Вам много сил и мудрости в этом замечательном деле — растить ребёнка. И — помощи с Небес.
С уважением, Лея Хмельницкая
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
