Темы: Предназначение, Изучение Торы, Черты характера, Чувства и разум, Самосовершенствование
Отложить Отложено Подписаться Вы подписаныШалом. Мне 15. Я невероятно мнительный и чувствительный. И я не знаю точно, это у меня так с рождения или нет. Из-за этой чувствительности я очень много страдаю.
Когда мои знакомые и друзья что-то делают, говорят, то я обращаю внимание на мельчайшие детали, на мельчайшие выражения лица. И часто понимаю это неправильно, часто приписываю этому что-то, на что могу обидеться, а они этого и близко не имели в виду и вообще всё хорошо.
Приведу пример: я написал моему знакомому, а он был немного занят и тема была ему почему-то не очень приятна. И всё. Он не стал ко мне хуже относиться, вообще ничего не произошло. А я уже чувствую тяжесть в душе. А потом это начинает мне раздирать душу, я хожу весь день с грузом и болью внутри, а под конец не выдерживаю — я много плачу и страдаю, мне больно.
Я не понимаю, что с этим делать, мечтаю, чтоб это прошло. Это мешает мне жить и общаться. Помогите. Подскажите, как с этим бороться, что с этим делать? Это невыносимо — часто испытывать боль. N.
Шалом, N.
Повышенная чувствительность не является изъяном. Современное общество часто диктует ложные стандарты. В соответствии с этими стандартами, идеальный мужчина, якобы, должен быть абсолютно хладнокровным, спокойным и невозмутимым, а проявление чувств с его стороны расценивается как слабость…
Но это неверно. Если человек отдает себе отчет в своих чувствах, понимает их, это свидетельствует о его глубине и высоком эмоциональном интеллекте.
Вообще, нет одинаковых людей, и каждый рождается с присущими только ему индивидуальными качествами. Нет однозначно плохих качеств, просто надо научиться использовать их правильно и в нужной пропорции.
Назовем несколько положительных аспектов «повышенной» чувствительности.
Человек, обладающий этим свойством, как правило, более чуток к окружению, а это необходимо для здоровых отношений в семье и очень способствует взаимопониманию (будь то отношения с женой или с детьми). Такой человек способен понять другого, и это вызывает к нему уважение в коллективе. Во многих сферах именно такой работник является «находкой» для начальника проекта. Чувствительный человек более ярко воспринимает «маленькие» радости жизни, и, если он учится видеть вокруг себя хорошее, то его жизнь намного более красочна, чем у сухих и бесчувственных людей.
К сожалению, я с Вами не знаком и мы не имеем возможности обсудить эту тему в деталях, однако приведу несколько общих рекомендаций.
На внутренний комфорт очень влияет окружение. Стоит держаться подальше от грубых и необузданных людей. Важно найти человека, который Вас поймет и с которым можно будет поделиться своими мыслями и переживаниями. Об этом сказал царь Шломо: «Тревога на сердце человека — пусть расскажет о ней (другим)…» (Мишлей 12:25, согласно комментарию в Йома 5а).
Немаловажный фактор — забота о собственном эмоциональном здоровье. Качественный сон, хорошее физическое состояние и высокий моральный тонус укрепляют нервную систему, а для чувствительного человека это имеет большое значение.
Ну, и, пожалуй, самое важное — повышать свой духовный уровень. Тот, кто понимает, что в нашей жизни является главным, а что второстепенным, со временем учится спокойнее реагировать на мелкие неприятности. Чем больше мы знаем о мире, в котором живем, тем увереннее себя в нем чувствуем. Творец создал этот мир, и Он — Тот, Кто дал нам исчерпывающую инструкцию по его эксплуатации. В конце концов, изучая Тору, человек познает себя и учится использовать те качества, которые ему даны, по назначению.
Благодаря этой учебе человек начинает осознавать цель своей жизни, и тогда каждая минута его жизни наполняется смыслом. Представим себе, что кто-то выиграл в лотерею миллион долларов и бежит получать обещанный приз. Если по дороге в банк его кто-то толкнет или наступит на ногу, он даже не обратит на это внимания…
Желаю Вам успехов в этой работе и всего самого наилучшего!
С уважением, Элияу Левин
Рав Ашер Кушнир,
из цикла «Смысл жизни»
Рав Зеев Урман
Уму или чувству?
Журнал «Мир Торы»
Весь мир существует на протяжении столь долгого времени лишь ради Торы и в заслугу ее изучения. Написано: «Невежда не хасид».
Рав Барух Лехт
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «О нашем, еврейском»
Найди себе учителя
Хана Лернер
Раби Моше бен Маймон РАМБАМ
О человеческих характерах и о том, как надо себя вести. Из раздела «Законы образа жизни».
Рав Моше Пантелят
Kакова цель всего этого?
Рав Шломо Ганцфрид,
из цикла «Кицур Шульхан Арух»
Избранные главы из алахического кодекса Кицур Шульхан Арух
Рав Ашер Кушнир,
из цикла «Смысл жизни»
Акива Татц
Те вещи, которые осознаются «знанием» («даат»), никогда нельзя выразить, доказать или измерить.
Рав Овадья Климовский
Армия и ешиботники
Рав Берл Набутовский
Рав Реувен Куклин
Увидеть в чудесах — чудеса?
Рав Яков Шуб
Какие чувства правильно испытывать, узнав о ликвидации группы террористов, готовивших теракты на территории Израиля? Что об этом говорит царь Шломо? А Шмуэль а-Катан? Можно ли благодарить Всевышнего за падение наших врагов?
Рав Овадья Климовский
В чём заключается смысл десяти казней?
Рав Овадья Климовский
Рав Овадья Климовский
Большинство осталось там?
Рав Яков Шуб
Рав Яков Шуб отвечает на вопросы: езжу в командировку в город, где нет синагоги, а в доме, где останавливаюсь, висят иконы; как мне там молиться? Можно ли молиться в помещении, где есть предметы идолопоклонства? Какие могут быть варианты?
Рав Овадья Климовский
Я, хоть и верю в это, не могу объяснить хорошо...
Рав Овадья Климовский
Почему не какое-нибудь другое существо?
Рав Реувен Куклин
Хочу знать и ваш вариант ответа...
Рав Яков Гельфман
Сам Б-г с Моше никогда не говорил?
Рав Яков Гельфман
Почему народ попросил, чтобы Б-г передал заповеди через Моше?