Темы: Еврейская женщина, Женщина, Депрессия
Здравствуйте. Хочу посоветоваться. Последнее время я вижу все в мрачном свете, у меня нет настроения. Меня все раздражает. Может быть, у меня депрессия?
Здравствуйте.
Совсем не обязательно, но возможно. Люди часто говорят «у меня депрессия» просто для обозначения плохого настроения. Но проверить стоит. Ответьте на следующие вопросы:
1. Вы грустите чаще обычного?
2. Вам неинтересно делать то, от чего Вы обычно получаете удовольствие?
3. Изменился ли Ваш аппетит/вес?
4. Испытываете ли Вы чувство вины?
5. Трудно ли Вам сосредоточиться или принять решение?
6. Изменился ли Ваш сон?
7. Чувствуете ли Вы усталость или недостаток энергии?
8. Говорили ли Вам окружающие о том, что Вы изменились?
9. Испытываете ли Вы чувство беспомощности или безнадежности?
10. Посещают ли Вас мысли о бессмысленности вашего существования?
Если вы ответили «да» на пять и более вопросов, то это указывает на возможность депрессии. Стоит обратиться к специалисту и проверить Ваше состояние.
Однако необходимо также учитывать природу женщины с ее цикличностью (и в физическом, и в эмоциональном плане). Возможно, Ваше состояние — естественное для периода «спада». В таком случае бывает достаточно поговорить с близким человеком, рассказать о своём состоянии, хорошенько пожаловаться, поныть. Это значительно улучшает состояние. Не впадайте в панику. Всего хорошего!
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Понятия и термины Иудаизма»
По материалам газеты «Исток»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Бемидбар»
Рав Натан Агрес
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография пророка, который родился у бездетной Ханы после долгой молитвы. Шмуэль был праведным судьей и защитником евреев.
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Рав Натан Агрес
Кто из левитов стал коэном?
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
За общественным протестом всегда скрываются конкретные лидеры. Важно уяснить себе, что движет этими людьми, забота о народе или личные амбиции.
Рав Бенцион Зильбер
У Левитов своя арифметика?
Рав Овадья Климовский
И где остальные?
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Пламя не спалит тебя...»
Отрывок из книги рава ицхака Зильбера
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Все колена Израилевы имеют общую миссию. Неслучайно перепись населения происходила не в результате подсчета голов, а при помощи полушекелей, которые жертвовали евреи в возрасте 20 лет и выше.
Рав Бенцион Зильбер
У Левитов рождалось в 3 раза больше детей?