Темы: Наши родители, Еврейская женщина, Женщина, Психологические травмы, Забота о себе, Внутренний мир
Здравствуйте, уважаемые консультанты! Пару лет назад я осознала, что имею проблемы в общении с мужчинами (тогда это проявлялось даже с мужчинами-преподавателями в университете). Начала работать с психологом-женщиной, но осознала, что в принципе для меня проблема открыть себя другим людям. Часто даже с психологом не могу быть откровенной, говорить, что чувствую и думаю.
Я не могу даже своим родителям сказать, что люблю или скучаю, настолько сложно произнести вслух и признаться. Думаю, что такие чувства возникли с детства, очень часто по разным причинам мои родители были непоследовательны. И, может, такая их реакция на мои слова оставила отпечаток — мой страх, в дальнейшем, проявить искренние чувства и близость.
Подскажите, пожалуйста, как можно это побороть? С уважением, Y.
Дорогая Y.,
Нелегко, когда, с одной стороны, сложно проявить искренние чувства из страха быть непонятой, а, с другой стороны, чувствовать себя непонятой в любом случае, не дав возможности другим попытаться Вас понять. И в том, и в другом случае Вы встречаетесь с чувством одиночества, и это очень больно.
Каждый из нас — единственный и неповторимый. (Поэтому мы иногда и чувствуем, что мы не такие, как все, и можем начать стесняться своих чувств. Нам может казаться, что все одинаковые, а вот мы — не такие. На самом деле все — не такие, как все, и все иногда так себя чувствуют, не только Вы:)).
В каждом из нас есть частичка Всевышнего, и она прекрасна и неповторима! Никогда не было и не будет такой, как Вы, и никто за Вас не выполнит Ваше предназначение в этом мире. Именно для этого Всевышний дал Вам именно Ваших родителей и Ваше детство: чтобы Вы научились проявлять свои чувства так, как это можете именно Вы.
Он же — и Единственный в мире, кто может понять все наши чувства во всей их полноте. Только ему можно открыть все чувства, абсолютно не боясь остаться непонятой. К Нему можно обратиться в любой момент и по любому вопросу. У Него всегда есть время и возможность выслушать. И вы совершенно правы: не каждому человеку надо открывать все свои чувства.
Возможно, страшно открыть себя, когда мы ожидаем: то, что откроется, окажется неприятным. Но, если мы уверены: то, что откроется, — это частичка Всевышнего, то всё меняется. До сих пор эта частичка была скрыта, а сейчас проявится, проявит свою удивительную сущность.
Проблема в том, что вместо того, чтобы осознавать собственную ценность (ценность частички Творца), мы иногда Её умаляем, снижаем. Это работа на всю жизнь — учиться ценить себя больше и больше. Постепенно знакомясь с собой, открывая новые пласты своей души, Вы научитесь понимать и ценить себя и свои чувства.
Эта работа становится еще сложнее оттого, что в детстве родители бывают непоследовательны или невнимательны, или… есть ещё много сложностей: у каждого — свои, и в каждом случае они налагают свой особенный отпечаток, «разработанный» Лично Всевышним для каждого человека. И чем сложнее, тем больше у Вас будет радости, когда Вы сможете открывать столько чувства, сколько захотите, тем людям, которым захотите.
И Вы будете гордиться этими сложностями и тем, как Вы их преодолели, и ни за что не будете согласны, чтобы было по-другому. И мы с Вами прекрасно понимаем, что тяжёлую работу поручают только тому, кто может с ней справиться.
Поэтому самая главная подсказка: не боритесь с собой, принимайте себя, прислушивайтесь к себе. Обращайте внимание на всё, что Вам в себе нравится, благодарите Всевышнего за это и не критикуйте себя так часто. А если Вы ещё и занимаетесь с профессиональным и богобоязненным специалистом, Вы облегчаете себе работу.
Успеха!
С уважением, Хая Черняк
Сегодня, отвечает Ципора Харитан
20 декабря, отвечает Лея Хмельницкая
18 декабря, отвечает Редакция Толдот
Рав Цви Патлас,
из цикла «Недельные главы Торы»
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Недельные главы Торы, Рав Ицхак Зильбер»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Все сыновья Яакова жили рядом с ним
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Недельная глава «Ваешев» рассказывает о событиях, происшедших после возвращения Яакова к «отцу своему, в Мамре Кирьят-а-Арба, он же Хеврон, где жительствовал Авраhам и Ицхак» (35:27), о том, как Йосеф, сын нашего праотца Яакова, был продан в рабство в Египет, и о том, что происходило с ним в Египте.
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Если труд земледельца настолько укоренился в мыслях Йосэфа, что он даже видел его во сне, то это могло произойти лишь благодаря наставлениям его отца,
Рав Бенцион Зильбер
Жизнь Йосефа изменилась до неузнаваемости. Из любимого сына он стал презренным рабом. Испытания, выпавшие на его долю, не были случайными...
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Человек не может знать планов Божественного управления!
Нахум Пурер,
из цикла «Краткие очерки на тему недельного раздела Торы»
Краткие очерки на тему недельного раздела Торы: история об иерусалимском праведнике р. Арье Левине, доказательные рассуждения о том, что мелочей не существует, и другие открытия тему недельной главы Ваешев
Дон Ицхак бен-Иегуда Абарбанель,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Вопреки популярному мнению, мудрецы Талмуда считали, что в снах нет ни хороших, ни дурных знаков. Пророки указывают на однозначную бессмысленность снов.
Борух Шлепаков
Йосеф был любимым сыном Яакова. Он целыми днями учил Тору с отцом. Тем не менее, попав в Египет, Йосеф завоевал уважение окружающих, став незаменимым работником.
«Оцарот»
Когда позорят и унижают человека — словно убивают его