Урок для женщин. Женская консультация. Откровенный разговор на очень женскую тему (доступ ограничен)Ципора Харитан |
10 февраля 2022 года | |
Как быть счастливой каждый день своей жизниЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Часто мы представляем себе счастье в будущем времени, но живём и переживаем мы всегда в настоящем. Как научиться ловить птицу счастья в обычных ежедневных вещах и создавать себе праздники по мелким поводам? Особая компонента радости для женщин в Рош Ходеш. Далее |
2 февраля 2022 года | |
Дело про тело, или феминистки — не мыЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как понять наши телесные потребности не только в еде или спорте, но и в общем состоянии и тонусе. Далее |
26 января 2022 года | |
О том, как ощутить и увидеть присутствие Творца в нашем мире и передать это чувство следующим поколениямЦипора Харитан Рука Творца в нашей жизни. Благодарность Всевышнему. О том, как научиться этому и передать это чувство детям. О том, как научить детей молиться обо всём. Далее |
23 января 2022 года | |
Яблоко от яблони, или дело про дерево на Ту биШватЦипора Харитан Как построить крепкий еврейский дом? Как пустить корни так, чтобы наши дети и внуки остались на пути Торы и мицвот? Далее |
20 января 2022 года | |
О недостижимости метрик «90-60-90», или как не делать идола из идеалаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Речь пойдёт о навязанном нам понятии женственности — от габаритов тела до косметики и солнечных очков. Как поменять идеалы с внешних на внутренние. Как противостоять натиску принятых понятий и подчеркнуть свою красоту — и в своих собственных глазах, и в глазах окружающих! Далее |
19 января 2022 года | |
Как тактично защититься от бестактных людейЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как научиться говорить «нет» твердо и без стеснения, что поможет избежать ненужных и неприятных ситуаций. Далее |
13 января 2022 года | |
Рош Ходеш — ежемесячный еврейский женский деньЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» В отличие от 8 марта, наш женский праздник дарован нам ежемесячно как подарок радости, отдыха и наслаждения. Далее |
5 января 2022 года | |
На страже собственных границЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Построение границ — внутренних и внешних. Как защитить свои личные границы. Далее |
29 декабря 2021 года | |
Эмоции — мои скакуны!Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Что такое эмоции. Как научиться управлять эмоциями. Как понимать эмоции. Далее |
22 декабря 2021 года | |
Самооценка на пятёркуЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как складывается самооценка. Как не оказаться в плену плохого мнения о себе. Как выработать доверие к себе. Далее |
15 декабря 2021 года | |
Охраняя границы своего домаЦипора Харитан Разрушающее влияние либерализма. Найти точку опоры в том, что написано в Торе. Сохранить идентичность в мире вседозволенности. Далее |
9 декабря 2021 года | |
Любовь к себе с первого взгядаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Насколько мы себя знаем? Взгляд на себя со стороны. Строение личности — мы как симбиоз физического и духовного начала. Мидот — качества характера в еврейском свете. Как научиться любить и познавать себя, а НЕ ненавидеть. Далее |
8 декабря 2021 года | |
Ханукальный севивон, как много дум наводит онЦипора Харитан Севивон, дрейдл или просто волчок? Есть ли более глубокий смысл у этой детской игры на удачу? Какой еврейский подход к случайностям и закономерностям по жизни? Как Ханука помогает нам увидеть чудеса в естественном ходе вещей? Далее |
1 декабря 2021 года | |
Почему у меня нет соцсетейЦипора Харитан Что такое личная жизнь, и почему её нужно охранять? Соцсети — игра без правил: отсутствие механизмов защиты от насилия, унижений и клеветы. Виртуальная жизнь как комплекс неполноценности в жизни реальной. Далее |
24 ноября 2021 года | |
Женщина-Феникс. Как ожить после выгорания?Ципора Харитан Почему у одних женщин получается восстанавливать ресурсы, а у других — нет? Возможно ли вообще «восстать из пепла» навсегда? В каких случаях надо обращаться к семейному консультанту или психологу? Далее |
23 ноября 2021 года | |
Счастье не приходит. Приходит умение его видетьЦипора Харитан Материальная компонента лишь частично помогает ощущению счастья, но главное зависит от нас самих — нашего взгляда на мир и окружающих, нашего настроя и установок. Далее |
11 ноября 2021 года | |
Отцы и дети в книге БерешитЦипора Харитан Наши праотцы жили в другой эпохе и в другом окружении, но преодолевали те же трудности, что и родители в любом поколении. Далее |
10 ноября 2021 года | |
Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок. Урок 3. Как провести границу между школой и домомЦипора Харитан, из цикла «Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок (Ципора Харитан)» Вы считаете, что заставлять детей делать домашние задания – это святая родительская обязанность? И вам надоело ругаться с детьми из-за их школьных неуспехов? На этом уроке Ципоры Харитан развенчиваются самые распространенные мифы об учёбе! Далее |
28 октября 2021 года | |
Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок. Урок 2. Тыл для ребенкаЦипора Харитан, из цикла «Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок (Ципора Харитан)» Все родители хотят, чтобы их дети хорошо учились, и от усердия становятся «длинной рукой школы»: требуют хороших отметок, контролируют выполнение домашних заданий, ругают за плохое поведение в школе. А что если поменять перспективу и сделать акцент не на результате, а на процессе учёбы? Далее |
21 октября 2021 года | |
Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок. Урок 1. Как способствовать интеграции детей в новой школеЦипора Харитан, из цикла «Дом и школа: 2 мира, 1 ребёнок (Ципора Харитан)» Неужели так важен цвет ботинок или покрой пиджака? Какое отношение к адаптации ребенка к школе имеет чистота школьного туалета? И на что еще родителям стоит обратить внимание перед тем, как отправить ребенка в новое учебное заведение? Далее |
18 октября 2021 года | |
Женщина как белка в колесе? Как стать хозяйкой положения?Ципора Харитан Планирование ежедневных обязанностей и другие полезные советы Далее |
6 октября 2021 года | |
Из праздников в будниЦипора Харитан Запись урока в Zoom. Как сохранить духовный заряд, полученный в тишрее. Далее |
3 октября 2021 года | |
Ушпизин: кто ходит в гости по шатрам, тот поступает мудро!Ципора Харитан Запись урока в Zoom Далее |
23 сентября 2021 года | |
Йом Кипур: Праздник вечной любвиЦипора Харитан |
16 сентября 2021 года | |
Что такое еврейский новый год?Ципора Харитан |
4 сентября 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 13. Ежегоднее дежавю̀Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Канун Рош аШана – и мы снова каемся в тех же грехах, что и в прошлом году. И снова обещаем себе исправиться. Так мы поднялись за год на новую духовную ступень или для нас этот год прошел зря? Далее |
25 августа 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 12. С любимыми не расставайтесь… даже когда они перестали быть религиознымиЦипора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Почему дети отходят от религии? Можно ли предотвратить этот процесс? И что делать с «трудным подростком»? Далее |
19 августа 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 11. Как создать еврейскую атмосферу дома?Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Как научить детей любить шабат, скромную одежду, другие заповеди Торы? Если для нас самих заповеди – это только обуза, то… никак. Поэтому начинать нужно с себя. Далее |
15 августа 2021 года | |
Элуль — предновогодний месяцЦипора Харитан Урок в рамках утреннего ZOOM ток-шоу для женщин Далее |
6 августа 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 10. Воспитание веры в детяхЦипора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Кто должен заниматься воспитанием в детях веры в Б-га – дом или школа? Чему можно научить постоянными упрёками и критикой? Как выполнять заповеди радостно и с любовью? И как реагировать на неприятные для нас события в жизни? Далее |
5 августа 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 9. Как укрепить веру во Всевышнего в самой себе?Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Почему на иврите слова «вера» и «тренировка» – однокоренные? Как скромность способствует укреплению веры? И можно ли остаться атеистом, выучив наизусть весь Талмуд? Далее |
30 июля 2021 года | |
Жемчужина материнской любвиЦипора Харитан Урок рамках утреннего ZOOM ток-шоу для женщин Далее |
27 июля 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 8. Как полагаться на Всевышнего, не теряя личной ответственности? Часть 2Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Почему в нашей жизни происходят события, которые нам не нравятся? Сколько нужно работать, чтобы обеспечить пропитание своей семье? Какие усилия по поиску подходящей пары считать достаточными? И насколько велико должно быть участие родителей в школьных делах детей? Далее |
21 июля 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 7. Как полагаться на Все-вышнего, не теряя личной ответственности?Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Бывает, один почти не работает, а зарплаты ему на всё хватает. Другой же пропадает на работе по 16 часов в сутки, а богачом так и не стал. От чего зависят наши доходы, и сколько времени мы должны посвящать зарабатыванию на жизнь? Далее |
15 июля 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 6. Почему праведники страдают, а нечестивцы процветают? (Часть 2)Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Почему в этом мире хорошие люди страдают, болеют и умирают до срока? Начало обсуждения этого вопроса – на предыдущей лекции этого цикла. Далее |
9 июля 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 5. Почему праведники страдают, а нечестивцы процветают?Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Сколько несправедливости в нашем мире! Богачи всё богатеют, бедняки нищают. Праведники вынуждены все время бороться с проблемами, а грешники живут припеваючи. Почему так всё устроено? Далее |
4 июля 2021 года | |
Три недели строгого режимаЦипора Харитан Урок в рамках утреннего ZOOM ток-шоу для женщин Далее |
1 июля 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 4. Природа зла: откуда, зачем и как к нему относиться?Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Как это может быть, что Вс-вышний, который нас так любит, является источником Зла? Чем человечество до сих пор расплачивается за грех Адама? И при чём тут третий закон Ньютона? Далее |
28 июня 2021 года | |
Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га 3. Как найти Б-га и почувствовать, что Он нашел тебя (Часть 2)Ципора Харитан, из цикла «Вера: от доверия к уверенности, или воспитание и укрепление веры в Б-га» Поиски Б-га начинаются с двух простых шагов: с благодарности Творцу и с осознания того, что наше появление в этом мире – неслучайно. Далее |
16 июня 2021 года |