Whatsapp
и
Telegram
!
Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
Спросить семейного консультанта Спросить раввина

Почему я перестала хотеть нравиться мужу?

Темы: Обида, Муж и Жена, Депрессия, Интимные отношения, Секс, Внешность, Работа

Шалом! Помогите, пожалуйста. Мы с мужем вместе 20 лет, есть дети... У нас хорошие близкие отношения, мы работаем над внешностью и выглядим вполне в форме, мы нравимся друг другу. Но последние годы я стала менее активной в плане интима. В процессе мне всё нравится, муж внимателен. Но мне постоянно лень... И даже если есть желание, но муж еще об этом не знает, — я скорее лягу поспать.

Не могу сказать, что я сильно устаю или мне не помогают. Просто как будто какая-то неуверенность в себе. Спустя год после последних родов я весила на 8 кг больше своего привычного веса, муж даже немного меня стеснялся при друзьях. Меня это задело. Я вернулась в свой вес, сейчас максимум 2-3 лишних килограмма, но я очень не уверена в себе.

Так вышло, что работаю я (удаленно и в очень гибком графике), так как моя профессия хорошо оплачиваемая, а муж занимается сыном, так как я не умею воспитывать. Но я не думаю, что это причина моей пассивности, как и то, что мы 24/7 вместе. Нас всё устраивает, муж регулярно делает комлименты.

Но я не могу понять: почему я перестала хотеть нравиться? Прелюдии, белье — всё мне кажется лишним и маскарадом. Более того, вызывает отторжение. Прямо, по делу — это мой подход, но я бы хотела радовать мужа, а мне не хочется быть мягкой женственной кошечкой — вот прямо аж противно. И не могу себя заставить купить белье, делать приятные намеки...

Год назад сдавала анализы на гормоны — обнаружились проблемы с эстрогеном, поправили, либидо повысилось (не могу сказать, что я стала более женственной, но желание было чаще и стала более дружелюбной). Поэтому во время отпусков всё было отлично, когда меняли обстановку.

А дома, хотя живем мы в хороших условиях, но сильно это на мою сексуальность не влияет. Не знаю, что делать, как разбудить в себе это? Раньше ведь было! И любовь есть. К сожалению, на очную встречу с психологом я не готова идти, надежда только на ваш совет со стороны. Спасибо большое за помощь! N.

Отложить Отложено
Отвечает Лея Хмельницкая

Уважаемая N., шалом.

Очень приятно слышать, что у Вас с мужем хорошие отношения и есть любовь — это самое главное!

Прежде всего, возможно, всё еще существует недостаток гормона. Стоит проверить, всё ли до конца благополучно с физическим состоянием.

Но, с другой стороны, возможно, здесь присутствуют и чувства...

Ситуация, которую Вы описываете (что раньше кроме просто физического желания, было ещё и желание быть женственной, нравиться мужу и т. д., а сейчас оно куда-то пропало), вполне вероятно, сложилась из-за какой-то внутренней обиды, которая сохраняется глубоко в душе, и Вы подсознательно отвечаете мужу на неё.

Может быть, Вас действительно очень задело его отношение к Вам после родов, когда ещё не ушли лишние килограммы. Вы ощутили: «Ага, я тебе нравлюсь, только когда я — топ модель 90-60-90, а когда выгляжу, как нормальная женщина после родов, это тебя не устраивает…»

Может быть, вместе с этим Вы чувствуете: «Я для тебя деньги зарабатываю, детей рожаю, за фигурой должна следить, чтобы тебя всё устраивало, так ещё и ублажать тебя должна? Нет, не хочу больше вкладываться, не хочу прелюдий, принимай как есть. Тебе нужно — так давай по-быстренькому, сразу к делу». Это и есть подсознательная «месть», которая Вас останавливает.

Может быть, есть другая обида на мужа или претензия к нему.

Для того, чтобы это узнать, сделайте такое упражнение. Задайте себе вопрос:

— Что должно было бы произойти, чтобы мне захотелось вновь порадовать мужа и немного пособлазнять его?

Просто закройте глаза, расслабьтесь, представьте себе ситуацию и задайте этот вопрос.

Вполне возможно, в голове сразу появятся мысли такого характера:

Я бы захотела быть более женственной по отношению к мужу, если бы он:

·         был более внимателен ко мне, когда...

·         понимал бы меня в…

·         относился бы более трепетно в…

·         перестал требовать от меня… и т. д.

Обратите внимание, что все эти мысли, по сути, «обвиняют» мужа (несмотря на то, что, казалось бы, внешне между вами всё в порядке). Т. е. муж должен быть более внимательным, понимающим и т. д.

Теперь самый главный вопрос: что Вы на самом деле хотите?

Ведь Ваш муж — это ВАШ муж, он такой, какой есть, со своими достоинствами и недостатками. И то, что произошло, — оно уже произошло, назад не вернёшь (так распорядился Всевышний).

И в чём Ваше истинное желание? В том, чтобы продолжать отстаивать свою правоту? Или же Вы действительно хотите порадовать мужа, несмотря ни на что?

Если Вы выберете второй вариант, то сможете отпустить обиды, и Вам сразу станет легче.

Желаю Вам большого семейного счастья и опоры на свою мудрость.

С уважением, Лея Хмельницкая


Прочтите, прежде чем задать вопрос консультанту

Шломбайт за 1 минуту!

Еженедельная рассылка раздела СЕМЬЯ: короткий текст (5 минут на прочтение) и упражнение (1 минута), — помогут кардинально улучшить атмосферу в вашей семье.
Подписаться

Семья

Ни за что бы не подумала, что быть матерью так тяжело…

20 декабря, отвечает Лея Хмельницкая

Какие молитвы или псалмы читать, если женщина долго не может выйти замуж?

18 декабря, отвечает Редакция Толдот

Как оградить англоязычную девочку от издевательства одноклассниц?

17 декабря, отвечает Ципора Харитан

События этой недельной главы происходят после того, как Яаков и его семья, уйдя от Лавана, осели в Святой Земле. Глава повествует о томлюбимый сын Яакова, Йосеф, был продан в рабство и попал в Египет. Этот эпизод — один из ключевых как в еврейской истории, так и в общемировой: продажа Йосефа привела к Египетскому рабству евреев, вслед за которым последовали чудеса Исхода и получение еврейским народом Торы. Читать дальше

Недельная глава Ваешев

Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»

Недельная глава «Ваешев» рассказывает о событиях, происшедших после возвращения Яакова к «отцу своему, в Мамре Кирьят-а-Арба, он же Хеврон, где жительствовал Авраhам и Ицхак» (35:27), о том, как Йосеф, сын нашего праотца Яакова, был продан в рабство в Египет, и о том, что происходило с ним в Египте.

Избранные комментарии к недельной главе Ваешев

Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»

Если труд земледельца настолько укоренился в мыслях Йосэфа, что он даже видел его во сне, то это могло произойти лишь благодаря наставлениям его отца,

«Ваешев». Почему это происходит?

Рав Бенцион Зильбер

Жизнь Йосефа изменилась до неузнаваемости. Из любимого сына он стал презренным рабом. Испытания, выпавшие на его долю, не были случайными...

Врата востока. Недельная глава Ваешев

Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»

Человек не может знать планов Божественного управления!

Недельная глава Ваешев

Нахум Пурер,
из цикла «Краткие очерки на тему недельного раздела Торы»

Краткие очерки на тему недельного раздела Торы: история об иерусалимском праведнике р. Арье Левине, доказательные рассуждения о том, что мелочей не существует, и другие открытия тему недельной главы Ваешев

Три вида снов

Дон Ицхак бен-Иегуда Абарбанель,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»

Вопреки популярному мнению, мудрецы Талмуда считали, что в снах нет ни хороших, ни дурных знаков. Пророки указывают на однозначную бессмысленность снов.

Йосеф и богатство Потифара

Борух Шлепаков

Йосеф был любимым сыном Яакова. Он целыми днями учил Тору с отцом. Тем не менее, попав в Египет, Йосеф завоевал уважение окружающих, став незаменимым работником.

Ступень, на которую Тора может возвысить человека. Ваешев

«Оцарот»

Когда позорят и унижают человека — словно убивают его