Темы: Гордость, Грех, Женщина, Депрессия, Хана Лернер, Страхи, Забота о себе
Добрый день! Спасибо Вам за ваши статьи и ответы! Они очень ценные и очень помогают!
Прошу Вашего совета. У меня довольно высокая тревожность, и я с помощью терапевта учусь ее контролировать. В последнее время тревожность стала проявляться по поводу религии и наказания за грехи. Я, например, боюсь, что мои грехи, плохие мысли, обидные слова будут причиной наказания от Всевышнего. Иногда я начинаю раскручивать эту мысль и она «съедает» меня.
Также после мыслей о том, что у меня что-то хорошо получилось в работе или учебе, я начинаю думать, что слишком возгордилась и что это тоже грех, за который последует наказание. Соответственно, начинаю ожидать чего-то плохого.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в таком случае. N.
Дорогая N.,
Понимаю Ваше состояние. Вы очень правильно определили его словом «тревожность».
Тревожность может облачаться в формы религиозного страха, страха перед какой-то катастрофой и т. д.
Очень важно и хорошо, что Вы ходите к психотерапевту. Я считаю, что при таких тревожных состояниях кроме психотерапии нужно еще медикаментозное лечение.
Поэтому обязательно подойдите к психиатру, и он Вам выпишет нужное лекарство. Ни в коем случае не бойтесь обратиться к врачу. С помощью лекарства Вы можете очень быстро и легко справиться с этой тревожностью, и к таким лекарствам, как правило, нет привыкания. Вы сможете перестать их принимать, когда у Вас пройдут эти симптомы.
Отношения с Всевышним и с людьми даже у «харедимных» евреев (это слово связано со словом «харада» — трепет, тревога) — спокойные, сознательные, уравновешенные. Вы правильно пишете, тревожность — это состояние, которое «съедает» силы. Функционировать и жить нормативной жизнью в таком состоянии очень сложно.
Тревожность в наше время — достаточно распространенная проблема. Очень важно ее вовремя распознать и справиться с ней, так как, если этого не сделать вовремя, она может усугубиться.
Желаю Вам здоровья, хорошего самочувствия и успехов в учебе и личной жизни.
С уважением, Хана Лернер
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Сегодня - день рождения и смерти Моше Рабейну. Истории из Талмуда и Мидраша.
Хафец Хаим,
из цикла «Богатые должны понимать...»
Беды, которые происходят с народом Израиля, вызваны недостаточным изучением Торы. Мы должны делать всё возможное, чтобы в ешивах и хедерах не прекращалась учеба.
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Моше надеялся, что Творец всё же позволит ему войти в Эрец-Исраэль. Однако надежды оказались тщетными.
Рав Овадья Климовский
Величественней прислуживание Торе, чем ее изучение?
Рав Натан Агрес
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Эфраим и Менаше в течение семнадцати лет находились рядом с дедом, чтобы изучать у него законы и предания, полученные по цепи традиции от Авраама и Ицхака.
Авраам Коен
Рав Бенцион Зильбер
Каким путем нас ведут?
Рав Авраам Коэн
Именно здесь, в Иорданской долине, напротив города Йерихо, еврейский народ под руководством Йеошуа Бин-Нуна вошел в землю Израиля после сорокалетнего блуждания по пустыне.
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Сборник мидрашей на недельную главу Торы.