Темы: Женщина, Муж и Жена, Депрессия, Отчуждение, Роды, Организация быта, Материнство
Здравствуйте, я недавно родила, и мы с мужем столкнулись с рядом проблем. Мы не спим по ночам из-за колик ребенка, у обоих плохое настроение, подавленное. Я чувствую, что муж ревнует меня к ребенку, я советовала ему пойти к врачу, не хочет.
Плюс у нас плохое финансовое положение, что тоже не прибавляет радости в жизни. Мы с мужем подолгу просто молчим. Мне хочется от него поддержки, ласки, чтоб обнял меня и сказал, что всё у нас будет хорошо, но это недопустимо из-за того, что я нида.
Хочется — как раньше: чтоб шутили друг с другом и были в хорошем настроении, а сейчас семья как будто раскалывается, боюсь развода, я так хотела семью и детей. Буду благодарна за совет. N.
Шалом, N.!
Понимаю, что вы сейчас проходите через трудный период после рождения ребенка, и с радостью помогу Вам советом, который может помочь облегчить ситуацию и вернуть радость в вашу семью.
1. Важно откровенно поговорить с мужем, объяснить, что Ваши чувства к нему не изменились после рождения ребенка, просто у Вас не хватает сил на их проявление.
Пожалуйста, не забывайте, что Ваши чувства и эмоции также важны. Откровенное обсуждение с мужем поможет ему понять Вашу точку зрения и почувствовать Вашу уязвимость.
Расскажите ему о том, как Вам тяжело справляться с этой ситуацией и что Вы тоже нуждаетесь в его поддержке и понимании. Не бойтесь выразить свои чувства и сказать о потребностях.
2. Попросить у мужа помощи с ребенком:
Воспитание ребенка — это ответственность обоих родителей. Попросите мужа активнее участвовать в уходе за ребенком. Объясните, что совместная деятельность поможет разгрузить Вас и укрепить связь между вами. Когда оба родителя вовлечены в уход за малышом, это может дать чувство сближения и поддержки.
3. Попросить помощи у родственников или помогающих организаций:
Не стесняйтесь обратиться за помощью к родственникам, друзьям или организациям, которые могут предложить поддержку. Возможно, кто-то из близких готов помочь Вам с ребенком, чтобы у Вас было время для отдыха или решения важных проблем.
Также существуют организации, которые предоставляют помощь молодым родителям, например, детские центры или группы поддержки.
4. Упростить бытовые задачи:
Сосредоточьтесь на том, чтобы упростить бытовые задачи, чтобы у Вас было больше времени и энергии для себя, мужа и ребенка.
Вы можете разработать совместный план: как разделить домашние обязанности и сделать их выполнение более эффективным. Помните, что чистота и порядок — это важно, но не стоит перегружаться этими вопросами до предела.
Не забывайте, что важно давать друг другу поддержку и понимание. Возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту — семейному психологу или терапевту, чтобы обсудить ваши чувства и найти решения вместе.
Помните, что многие семьи сталкиваются с трудностями, но важно быть открытыми и готовыми поддержать друг друга на этом пути.
Желаю вам сил и терпения, чтобы преодолеть сложности и восстановить гармонию в семье. Вы сможете преодолеть эти трудности вместе и вернуть счастье и радость в свою жизнь.
С уважением, Рафаэль Шустер
Сегодня, отвечает Рика Гдалевич
Вчера, отвечает Ципора Харитан
19 июля, отвечает Рика Гдалевич
Акива Татц,
из цикла «Жить вдохновенно»
Главная особенность мессианского откровения состоит в том, что оно остается скрытым до того момента, пока реально не произойдет. Его невозможно предсказать; никакие мистические изыскания не помогут узнать, когда оно наступит.
Гади Поллак
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография верховного судьи Израиля, человека, за которого вышла замуж моавитянка Рут, принявшая иудаизм.
Рав Авраам Коэн
Рав Яков Шуб
А, может, я тоже моавитянин?
Гади Поллак
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография отважного воина и праведника
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Собери народ, чтобы повторить с ними прежние заповеди и обучить их новым, которые они еще не знают
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Зильбера на недельную главу «Балак»
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Рав Авраам Коэн
Моавские горы - горы современного государства Иордания, расположенные на востоке от горы Иордан и Мертвого моря
Рав Овадья Климовский
Почему отец и братья царя Давида не стали ему верными помощниками?