Тема: Психология^{перейти в тему}

23 цикла, 65 уроков

Внутренние и внешние ресурсы человека. Как определить свои ресурсы. Как научиться не истощать, а накапливать свои ресурсы.

Отложить Отложено

Всегда ли чувство долга — двигатель прогресса?

Отложить Отложено

Циклы

Эмоциональный мир ребенка

26 сентября, Эстер Фельдман

Как правильно строить свои отношения с людьми

13 февраля 2023 года, Хана Лернер

Знакомься — я!

30 марта 2022 года, Ципора Харитан

Светить себе — светить везде!

14 октября 2021 года, Геня Фельдман

Ресурсы души и тела в свете еврейской мудрости

26 августа 2021 года, Мира Вайсбин

Быть, а не казаться

12 июля 2021 года,

Восхождение к себе

3 июля 2021 года, Рав Шимон Грилюс

Пора знакомиться с собой

29 мая 2021 года, Рав Шимон Грилюс

Взаимоотношения между супругами

5 марта 2021 года, Мира Вайсбин

О страхе

26 ноября 2020 года, Мира Вайсбин

Семейное заключение строгого режима

16 ноября 2020 года, Ципора Харитан

Пути обновления себя

14 ноября 2020 года, Рав Шимон Грилюс

Шидух моей мечты

3 ноября 2020 года, Сара Кац

Уроки о Торе и психологии

25 сентября 2020 года, Рав Ефим Свирский

О шидухах — по науке, или психология нам в помощь

18 августа 2020 года, Хана Лернер

Связь между детьми

24 мая 2020 года, Ита Минкина

Короткие упражнения для души

29 марта 2020 года, Рав Александр Стрельцов

4 стихии

6 февраля 2020 года, Хава Куперман

Воспитание в радости и радость в воспитании

25 августа 2018 года, Ципора Харитан

Анатомия отношений

2 мая 2016 года, Дина Лейбман

Дающий и берущий

30 мая 2011 года, Рав Захария Матитьяу

Анатомия человеческой души

21 сентября 2006 года, Рав Ашер Кушнир

Тора и психология

23 сентября 2005 года, Рав Ефим Свирский

Популярные темы

	Итоги (Доступ ограничен) Мирьям Злотник, из цикла «На пути к себе» Каким образом мы можем двигаться вперед? Полюбить себя такой, какая я есть. 16 типов личности. Схемы непродуктивного поведения. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	3 апреля
	Разум в действии: искусство критического мышления Хана Лернер Что такое критическое мышление. Что мешает нам мыслить критично. Критическое мышление — это хорошо или плохо? Как избежать ловушек мышления и прийти к правильной критике. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	14 марта
	Типы мышления конкретный и абстрактный. Как мы видим этот мир. (Доступ ограничен) Мирьям Злотник, из цикла «На пути к себе» Что главное в жизни? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	13 марта
	Что такое счастье? Статичное ощущение или процесс? (Доступ ограничен) Мирьям Злотник, из цикла «На пути к себе» Как управлять своим настроением. Кто хозяин моей жизни? Чем я наполняю свою жизнь? Система приоритетов. Принципы позитивной психологии. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	4 марта
	Как узнать свое предназначение? Наши сильные и слабые стороны. (Доступ ограничен) Мирьям Злотник, из цикла «На пути к себе» Как научиться принимать себя других. Экстраверты и интроверты. Учимся понимать друг друга. Чем отличается интроверт от аутиста? Возможно ли изменить личность человека? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	4 марта
	Тип эмоциональный и рациональный. Как научиться говорить на одном языке — правила продуктивного общения. (Доступ ограничен) Мирьям Злотник, из цикла «На пути к себе» Как научиться владеть своими чувствами. Кто хозяин моих мыслей? Как рождаются наши убеждения и можно ли их изменить? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	4 марта
	Психология траура Ита Минкина Глубинный смысл «Барух Даян а-Эмет». Расставание с любимым человеком навсегда. Как возможно смириться с потерей? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	23 июля 2023 года
	Почему ребенок не может стать «израильтянином»? Ита Минкина Мы получили много обращений с просьбой помочь в ситуации, когда ребенок уже несколько лет в стране, но не находит себе место в компании или коллективе сверстников. Как помочь ребенку влиться в компанию и найти себе друзей? Как помочь ребенку перестать себя чувствовать белой вороной (или черной овцой)? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	15 июня 2023 года
	Фильтры сознания Ита Минкина Каким образом фильтры нашего сознания, наша внутренняя картина мира, искажает наше восприятие реальности. Мы увидим, как мудрецы Торы тысячи лет назад предвосхитили положение современной позитивной психологии. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	27 апреля 2023 года
	Раздражение Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое раздражение? Раздражение — это чувство или ощущение? Можно ли контролировать раздражение? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	13 февраля 2023 года
	Лень. И как с ней бороться? Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое лень? Источники лени. Как справиться с ленью? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	2 января 2023 года
	Объяснить и обезопасить Хана Бройтман Как защитить своего ребенка, когда мы не рядом. Как объяснить ребенку, не запугивая, какие опасности его могут подстерегать и как с ними справиться. Золотые правила для родителей и детей. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	1 декабря 2022 года
	Майндфулнесс, медитативные техники Хана Бройтман Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	24 ноября 2022 года
	Я всем должна?! Хана Бройтман Две техники, которые помогут разобраться самостоятельно Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	14 ноября 2022 года
	Удовлетворённость собой и жизнью Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое быть довольной собой? Причины неудовлетворённости. Что и как можно усилить в свой жизни. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	7 ноября 2022 года
	Критика: как перестать обижаться? Ита Минкина Конструктивная и неконструктивная критика. Как отличить одну от другой? Как реагировать на критику и уметь постоять за себя? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	3 ноября 2022 года
	Что делать с тем, что мы не в состоянии изменить? Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Как определить возможное и не возможное? Как реализовать то, что в наших силах? Как принять то, что от нас не зависит? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	5 сентября 2022 года
	Манипуляция или дипломатия? Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое манипуляция? Здоровая манипуляция. Патологическая манипуляция. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	1 августа 2022 года
	Доверие Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое доверие? От чего зависит доверие человека к окружающему миру? Доверие к людям. Доверие к Творцу. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	25 июля 2022 года
	Самодостаточность Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Можно ли быть самодостаточным? Самодостаточность и зависимость. Как построить взаимозависимые отношения. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	11 июля 2022 года
	Зависть Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Зависть с точки зрения Торы. Как правильно завидовать. Зависть в семье, между детьми. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	4 июля 2022 года
	Эгоизм Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Эгоизм — это приобретённое или врождённое качество? Можно ли жить без эгоизма? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	27 июня 2022 года
	Как узнать свой потенциал и реализовать его Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Источники потенциала человека. Как определить свой потенциал. Возможности реализации своего потенциала. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	19 июня 2022 года
	Как научиться правильно принимать решения Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Страх принятия решения. Гибкость мышления. Навыки принятия решения. Как научить детей с раннего возраста принимать решения. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	12 июня 2022 года
	Перфекционизм Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое перфекционизм? Синдром «отличника». Как жить без перфекционизма. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	16 мая 2022 года
	Ассертивность — навык правильного общения Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Кто такой ассертивный человек? Ассертивность — это хорошо или плохо? Как приобрести ассертивность? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	9 мая 2022 года
	Я — дочь Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как расставить границы в отношениях между нами и родителями? Как переиграть в себе еще детские модели поведения к родителям на роль ответственного взрослого человека? Как помогать родителям? Как справиться с медицинскими проблемами родителей, особенно Альцгеймером? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	9 марта 2022 года
	Алло, мы ищем таланты — в себе! Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не завидовать окружающим — ведь то, что есть у вас, нет у них? Как найти в себе сильные стороны — свои таланты? Как построить на них свой личный путь, чтобы идти от успеха к успеху? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	2 марта 2022 года
	Концентрация внимания и развитие памяти Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» От чего зависит концентрация внимания. Концентрация внимания у детей. Факторы, влияющие на это. О том, как развить память. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	28 февраля 2022 года
	Старость — в радость, или как не бояться стареть Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не бояться старения и прекратить бороться с ним? Как научиться принимать свой возраст и взять от жизни лучшее? Как оставаться смелой после 50? Как игнорировать стереотипы, навязанные СМИ? Как отбросить мысли, что «быть молодой лучше», и следовать своему пути? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	23 февраля 2022 года
	Кризисные периоды в жизни человека Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины кризисов. Кризис детского и подросткового возраста. Кризис — трамплин для подъёма. Как правильно преодолевать кризисные периоды? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	22 февраля 2022 года
	Я — ЖЕнщиНА: спутница жизни, соратница и супруга Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Самая главная наша женская роль и призвание — стать женой, чтобы построить крепкий брак и семью. Какие качества, установки и приоритеты иудаизм ставит перед «Эшет Хаиль» — «Доблестной Женой» — которой каждый Шабат муж поёт одноименный гимн любви и признательности? Как дополнить мужа, чтобы он дополнил тебя? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	16 февраля 2022 года
	Стереотипы человеческой жизни Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое стереотипы? Нужны ли они? Стереотипы дают свободу или ограничивают? Нужно ли избавляться от стереотипов? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	14 февраля 2022 года
	Как правильно строить свои отношения с людьми 34. Комплексы Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Откуда берутся различные комплексы? Детские комплексы. Как работать с комплексами? Можно ли превратить комплекс в движущуюся силу? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	7 февраля 2022 года
	Как обрести внутреннюю свободу? Ита Минкина Внутренняя свобода — это состояние, когда при любых обстоятельствах мы выбираем то, что нам хорошо и подходит. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны	3 февраля 2022 года
	Как быть счастливой каждый день своей жизни Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Часто мы представляем себе счастье в будущем времени, но живём и переживаем мы всегда в настоящем. Как научиться ловить птицу счастья в обычных ежедневных вещах и создавать себе праздники по мелким поводам? Особая компонента радости для женщин в Рош Ходеш. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	2 февраля 2022 года
	Как правильно строить свои отношения с людьми 33. Тревожность-болезнь нашего времени Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины тревожности. Можно ли работать над чувством тревожности? Как облегчить жизнь себе и другим? Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	31 января 2022 года
	Дело про тело, или феминистки — не мы Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как понять наши телесные потребности не только в еде или спорте, но и в общем состоянии и тонусе. Далее Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны Доступно в iTunes	26 января 2022 года

Тема дня

Хаей Сара

Тематический обзор, посвященный недельной главе Хаей Сара

В этой недельной главе повествуется о приобретении Авраамом легендарной пещеры Махпела в Хевроне, погребении праведницы Сары, сватовстве Ицхака и Ривки. Читать дальше