По не совсем понятной мне причине обижаю мужа... Откуда во мне такая злоба?
Темы: Ципора Харитан, Муж и Жена, Дурные привычки, Общение супругов, Самосовершенствование в браке, Грубость
По не совсем понятной мне лично причине обижаю мужа. Все понимаю, стараюсь принимать, но иногда так хочется его задеть за живое! То ли в ответ на недостаток внимания, то ли что… В итоге жалею сильно, он не обидчивый вообще, но задеть за живое я могу. И я потом днями и ночами места себе не нахожу, все бегаю извиняюсь, он вроде бы и прощает, но ходит поникший, и меня это просто съедает… Откуда во мне такая злоба? Как перебороть себя и вовремя остановить? Т.
Отвечает Ципора Харитан
Уважаемая Т.,
Могу предложить два способа: один для разума, другой для чувств.
Для разума — посидеть и подумать, для чего Вы разрушаете свой брак. Если придете к выводу, что пользы для Вас от этого никакой, а вреда очень много, то переходите ко второму совету.
Болезненно штрафуйте себя за каждый такой случай. Например, делайте час Вашу самую нелюбимую домашнюю работу. Или оставляйте себя без обеда после того, как нагрубили. И награждайте себя всякий раз, когда сумеете прикусить язык.
Предполагаю, что в Вашей родительской семье подобное поведение было принято и Вы действуете на автопилоте, т.е. воспроизводите то, что видели в своей семье. Система штрафов и наград должна помочь это ликвидировать. Хотя процесс будет весьма затяжной.
Желаю удачи и построения хороших семейных отношений.
С уважением, Ципора Харитан
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
