Моя дочь говорит, что её не любят

Уважаемая Т.,

Спасибо, что Вы делитесь с нами своими переживаниями по поводу дочери. Вы видите её ревнивой, упрямой, непослушной и выражаете беспокойство за её будущее. Я уверена, что Вы ей даёте всё лучшее и полезное и, наблюдая за её развитием, не удовлетворены результатом своих усилий, Вы разочарованы и обижены на неё. Если Вам кажется, что девочка постоянно пребывает в тревоге, ощущает себя в опасности, у неё проявляется агрессивность, она постоянно проверяет границы терпения других людей, любит манипулировать людьми и на неё уже навешен ярлык «трудная», можете удивляться, но стоит посоветоваться с врачом.

Врач может поставить диагноз: «Гиперактивность или синдром ослабленного внимания». Причиной этого явления могут являться: родовая травма, напряжённая, конфликтная среда, наследственность и другие обстоятельства (например, эмиграция). «Больные» дети больше, чем окружающие их взрослые, переживают и концентрируют на себе всю тревожность семьи. Их «тревожность» связана ещё и с неспособностью самим контролировать ситуацию.

Ваша боль порождается, кроме всего остального, и Вашими ожиданиями: Вы ожидаете, что, несмотря на проблемы «внешнего» мира, дома будет спокойно и приятно. А вместо этого в семье проявляется агрессия и враждебность.

Как улучшить отношения между членами семьи и девочкой, как сделать дом спокойным и приятным для тех, кто в нём живёт? Существует множество вещей, которые зависят от Вас, от Вашего состояния, от Вашей веры, настроения, — т.е., то, что подлежит Вашему контролю. Есть чувство вины, иррациональные мысли — это мы также можем контролировать.

Если девочка выводит Вас из себя, постарайтесь выражать свой гнев рационально и «с пользой». Например:

• Вы можете ей сказать: «Я уверена, что ты не ставишь своей целью довести меня».

• Требуйте от себя контроля за ситуацией и обращайте на это внимание дочери: «Ты видишь, как я стараюсь себя сдерживать».

Укажите на какой-то положительный момент в её чувствах, которые выражаются в действиях. Например, если речь идёт о проявлении ревности: девочка выясняет отношения — кому больше дали (при делении поровну). Можно похвалить её, сказав, что она всегда стоит «за справедливость» и в её планы, конечно же, не входит обидеть брата и сестру.

Девочка «давит» на вас, пытаясь вызвать чувство вины: «Вы меня не любите…».

С одной стороны, она, возможно, действительно не доверяет своим ощущениям. И тогда мы должны ей постоянно доказывать свою любовь, уделяя внимание и потакая. С другой стороны, возможно, она умело манипулирует самым дорогим — вашей любовью.

Чтобы это стало для Вас понятнее, спросите её: «Что значит для тебя любить? Как ты это чувствуешь? Понимаешь, что мы тебя действительно любим? Что мне/папе/сестре/бабушке сделать для тебя, чтобы ты была уверена, что я тебя люблю? Ты помоги мне установить знаки, когда тебе необходимо почувствовать или услышать это. Как ты понимаешь, почему у сестры вопрос, любят ли её, не возникает?».

К старшему ребёнку родители предъявляют повышенные требования, и это правильно.

Так же верно, что у первенцев развито чувство ответственности за всё, что происходит в доме. Если у девочки нет достаточной уверенности в себе, то «противостояние» даёт ей почувствовать собственную значимость и определить границы своего влияния или влияния родителей на себя. Отсюда постоянное желание бороться с ограничениями и искать возможности повлиять на других.

Заключите с дочкой договор (мирный) и разделите сферы влияния.

Пунктами договора могут стать такие естественные требования: приходить вовремя, мыть посуду, не бить младших…

• Не перегружайте договор (количеством пунктов).
• Вместе радуйтесь успехам в его выполнении.
• Чаще хвалите (при всех), обнимайте. Давайте призы (премии).
• Найдите для неё кружок танцев (физкультуры) для выброса отрицательно-победительной энергии.
• Избегайте наказаний (и физических).
• Выделите в квартире место только для неё, чтобы она могла «отвести душу», прыгая и кувыркаясь.
• Чаще говорите на различные посторонние темы. Иногда гуляйте только с ней одной, благодарите её при всех.
• Обратитесь к учительнице в школе, чтобы сделать её (их) «сообщницей» в поощрении и контроле за ситуацией.
• И, конечно, к врачу.

Желаю успеха!

С уважением, Лея Трахтенберг