Темы: Психология, Духовное развитие, Зелиг Плискин, Благодарность, Внутренний мир, Связь с Творцом, Самосовершенствование, Материалы для Бней Ноах
Наш внутренний мир соткан из тех мыслей, которые кажутся нам самыми важными. Если мы большую часть времени концентрируемся на размышлениях о благодарности, то и сами становимся более благодарными. Неиссякаемое чувство благодарности - залог счастливой жизни. Чем сильнее мы ощущаем доброту Создателя, чем глубже осознаем, что Он постоянно - рядом, тем богаче наш духовный мир, тем выше «качество» нашей жизни.
Предлагаемые здесь фразы способны оказать прямое воздействие на состояние вашей души и ума. Ежедневное их прочтение - своеобразный психологический «тренинг», который поможет вам иначе взглянуть на жизнь.
Испытайте этот метод в течение месяца, и Вы почувствуете, как меняется ваш душевный и умственный настрой. У Вас появится ощущение, что и окружающий мир становится чище, возвышенней.
Итак - фразы для ежедневного чтения:
1. Всевышний всегда со мной.
2. Нет ничего реального, кроме Творца.
3. Я люблю Всевышнего, Создателя и Творца вселенной.
4. Творец любит каждого человека гораздо больше, чем каждый человек любит себя самого.
5. Я благодарен Ему за все хорошее, что происходит в моей жизни.
6. Я постараюсь относиться к себе положительно..
7. Я благодарен за каждую секунду моей жизни.
8. Я благодарен за каждый свой вдох и выдох.
9. Я благодарен за то, что могу видеть.
10. Я благодарен за то, что могу слышать.
11. Я благодарен за то, что могу говорить.
12. Я благодарен за то, что могу ходить.
13. Я приложу усилия, чтобы духовно расти, и каждая жизненная ситуация научит меня чему-то новому.
14. Я буду во всем искать новые позитивные стимулы.
15. Каждое человеческое существо создано по образу и подобию Всевышнего; я испытываю ко всем людям чувство уважения.
16. Я испытываю по отношению к людям чувство безусловной любви.
17. Мне нравится совершать добрые дела; я буду делать добро, насколько хватит сил.
18. Я буду стараться найти хорошее в каждом встреченном мной человеке.
19. Я буду говорить и делать все возможное для того, чтобы обнаружить добро в каждом человеке.
20. Я буду подбадривать окружающих.
21. Меня никогда не покинет мужество и уверенность в своих силах.
22. Я буду думать о самых отважных и сильных людях, которые когда-либо жили на земле, и, руководствуясь их примером, сам буду становиться все отважнее и сильнее.
23. Я буду учиться, чему возможно, у всех, кто встретится мне на пути.
24. Любой пережитый мной жизненный опыт позволяет мне глубже познать самого себя.
25. Я буду напоминать себе о сильных чертах моего характера и буду применять их как можно чаще.
26. Я буду представлять себя таким, каким мне хотелось бы себя видеть.
27. При встречах я буду здороваться с людьми со всей сердечностью.
28. Я буду постоянно стараться быть веселым, добрым, мужественным, терпеливым, безмятежным и воодушевленным. Всякий раз, когда я ощущаю в себе эти качества, они становятся все сильнее и сильнее. Отныне и - навсегда.
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Ицхака Зильбера на недельную главу «Экев»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Сборник мидрашей о недельной главе Торы
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «О нашем, еврейском»
По материалам газеты «Исток»
Рав Арье Кацин,
из цикла «На тему недельной главы»
Коментарии к недельной главе Льва Кацина
Нахум Пурер,
из цикла «Краткие очерки на тему недельного раздела Торы»
Завоевание страны Ханаан
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Очерки по недельной главе Торы»
Специальное благословение после трапезы с хлебом
Рав Зелиг Плискин,
из цикла «Если хочешь жить достойно»
Тора обязывает нас уважительно относиться к тем, кто перешел в иудаизм. Расширенное понимание этой заповеди: следует помочь незнакомцу, заинтересованному в той или иной услуге.
Рав Элиягу Вугенфирер,
из цикла «Недельная глава Торы»
Шесть облаков славы окружали народ Израиль в пустыне, четыре со всех сторон света
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Этот мир — неподходящее место для получения награды
Дон Ицхак бен-Иегуда Абарбанель,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Мидраш сообщает много важной информации о том, как выглядели вторые скрижали. В отличие от первых, они не возникли сами собой.
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Восточные истории, комментирующие недельную главу Торы.
Рав Исроэль Зельман,
из цикла «Книга для изучения Торы»
В третий раз выпущенная в окно Ноева ковчега птица не вернулась, «нашла покой», то есть — спокойное сухое место