Кризис среднего возраста у мужчин

Уважаемая N.,

Когда-то считалось, что кризис среднего возраста существует только у женщин и вызывается гормональными причинами. Сегодня и врачи, и психологи знают, что, несмотря на то, что у мужчин нет чётких физиологических признаков «перелома», они тоже переживают многочисленные изменения и в физиологическом, и в психологическом плане.

Все эти изменения очень легко объяснить тем, что человек меняется, уже не чувствует молодости и былых сил, а это оказывает на него психологическое воздействие, «давит». Он начинает рассматривать свою жизнь, пересматривает её, спрашивает, добился ли того, что ему хочется (обычно — нет). А если добился, стоило ли оно той цены и усилий, которые он за это заплатил. И результаты этой самопроверки оставляют очень многих грустными и разочарованными в себе.

От этого разочарования часто человек уходит в себя, становится грустным, подавленным или, наоборот, очень раздражительным, сверхтребовательным и малоприятным.

Если же ещё окружающие демонстрируют своё недовольство его поведением, он очень часто говорит себе: и другие мной недовольны и меня не уважают. Что, естественно, очень плохо сказывается на его отношениях с семьёй и, в особенности, с женой.

Отсюда перейдём к Вашему вопросу о том, что в этой ситуации может сделать жена.

С одной стороны, муж, как никогда, нуждается в её поддержке и приятии. Жена должна уметь показать мужу, что она ценит его достижения и достоинства и для неё он по-прежнему дорогой, близкий и нужный.

С другой стороны, когда у него бывают приступы плохого настроения, не стоит его уговаривать, спорить с ним, доказывать, что он раздражается без причины и т.д. Лучше в это время занять чем-либо саму себя и не искать в муже источник поддержки, любви и доверия в такие моменты.

А когда видно, что мужу хотелось бы её близости, дать её щедро и без попрёков за прошлое. Это усилит уверенность мужа в себе и его любовь к жене.

Обычно люди, у которых есть интеллектуальные интересы или какое-то очень интересное для них занятие, меньше ощущают себя неудачниками. Поэтому стоит приветствовать учёбу мужа или его хобби.

Этот период требует массы терпения и понимания, но пары, которые проходят его благополучно, потом ощущают себя более близкими и сплочёнными, чего желаю и вам, бэ-эзрат а-Шем.

С уважением, Ципора Харитан