Исправляемся

 Реббецин: Добрый день. Как дела?Ученица: Барух аШем. Я захотела с Вами срочно поговорить, потому что не знаю, как остановить этот круговорот.Реб: Рассказывайте.У: Я положила листок на тубмочку возле кровати и зачитываю сразу после «моде ани» и омовения рук... Читать дальше

 Ребецин: Добый день. Как идут дела?Ученица: Добрый день. Вы можете не верить, но как день и ночь по сравнению с прошлым разом. Я вдруг ощутила, что моя жизнь наполнилась смыслом. Раньше я старалсь просто прожить день, с наименьшими нервными потерями... Читать дальше

 Реббецин: Добрый день. Как идут дела?Ученица: Скажу честно, неделька выдалась нелегкая. Единственное, что меня поддерживало, это то, что я знала, что скоро приду к Вам и пожалуюсь. Во-первых, я заболела. Нудная простуда... Читать дальше

Реббецин:  Добрый день.  Как идут дела?Ученица:  Скажу честно, неделька выдалась нелегкая. Единственное, что меня поддерживало, это то, что я знала, что скоро приду к Вам и пожалуюсь.  Во-первых, я заболела.  Нудная простуда... Читать дальше

 Реббецин: Добрый день. Как успехи?Ученица: Начала, как говорится, за здравие. В начале мне было интересно наблюдать за своей реакцией не только в ситуациях с просьбами, но и с другими вещами, которые меня сильно раздражали в прошлом. В первые три дня набралось 7 побед и три поражения. Да и поражения были не открытые ссоры, а просто небольшая (по сравнению с тем, как могло бы быть) резкость и несдержанность... Читать дальше

Продолжение разговора:Реббецин: Добрый день. Как прошла неделя?Ученица: Хорошо, спасибо. Я думала над теми целями, которые мы определили в прошлый раз и пришла к выводу, что самое главное для меня – наладить отношения с мужем. Когда все хорошо между нами, то и с детьми мне легче, и по дому легче работать. Поэтому я бы хотела поговорить об этом... Читать дальше

 Начиная новый цикл (новый год), сБп, по работе над собой, мне хочется по-подробнее развить тему о том, как ставить перед собой цели. Они могут быть разные, не только работа над гневом. Предлагаю материал в виде разговора между Реббецин (Реб) и ее ученицей (У).Реб: Добрый день. Над чем будем работать сегодня?У: Как жить дальше? Вроде бы я знаю, над чем стоит работать, но тяжело сосредоточиться... Читать дальше

  За тридевять земель, в тридевятом царстве, в тридесятом государстве жил-был царь. И была у него дочь, неписаная красавица и с очень добрым сердцем. Решил царь найти подходящего жениха для своей дочери. Велел он построить ей замок, обнести его высочайшим забором, а входные ворота завалить огромной каменной глыбой. Юноша, который сможет отодвинуть камень и открыть ворота, и получит ее в жены... Читать дальше

 Второй этап – прощать тех, кто обидел нас и просит за это прощения. Иногда это сделать сравнительно легко. Нас на самом деле не очень затронули их слова или действия, или прошло уже достаточно времени, чтобы сгладить неприятные чувства. А бывает, что нас обидели очень сильно, поранили до самой глубины сердца, затронули самые чувствительные точки, покусились на наше осознание собственной ценности. Тогда что делать?Ответа не дам, потому что пока еще не нашла еврейского источника, который бы разложил шаг за шагом план действий, как прощать... Читать дальше

  Мы учим, что Йом Кипур искупляет грехи между человеком и Вс-вышним, но не между человеком и человеком. Тут нам самим нужно налаживать отношения, избавиться от собственных обид и получать прощение от ближнего. Я бы сказала, что подготовку к Йом Кипуру в этой области можно разделить на три части:     1. Попросить прощения у тех, кого мы обидели. (Обязательное предупреждение: в тех случаях, когда замешаны дополнительные люди, или ситуация непростая, стоит спросить совета, что сказать, как сказать, и что не сказать... Читать дальше