Когда-то прочитала, что делать с ночным недержанием мочи у ребенка, и совет помог очень быстро

По поводу ответа Ципоры Харитан на вопрос о ребенке 6 лет с ночным недержанием мочи. Много лет назад я прочитала, как решить эту проблему, и совет помог очень быстро. В книге писали, что, по исследованиям, у таких детей мочевой пузырь совершенно нормальных размеров, но он не привычен к наполнению более чем на четверть стакана. Поэтому если дать ребенку пластиковую баночку объемом в стакан и сказать, что если он днем будет тренироваться заполнять ее за один раз (то есть держаться, пока не накопится достаточно мочи), то и ночью сможет удержаться. На практике, когда дети могут за раз заполнить хотя бы половину стакана, они уже смогут оставаться всю ночь сухими. В чем-то я сама была «виновата» в возникшей ситуации, потому что излишне опекала ребенка и часто посылала его в туалет просто в качестве предупредительной меры:

«Ваш врач может назначить ребёнку упражнения, чтобы помочь ему или ей контролировать свой мочевой пузырь более эффективно. Некоторым пациентам с энурезом помогает, если они удерживаются от мочеиспускания так долго, как только возможно. Регулярное выполнение таких упражнений помогает организму развить контроль над мочеиспусканием. Упражнения для контроля над мочевым пузырём:1. Попросите ребёнка говорить вам, когда ему надо в туалет, в течение дня. 2. Объясните ребёнку, что вы будете делать упражнение, которое поможет ему или ей оставаться ночью сухим. Попросите ребёнка задержать мочеиспускание. 3. Скажите ребёнку, чтобы он сходил в туалет. 4. Повторяйте упражнение ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность времени, когда ребёнок удерживается.

Некоторые врачи считают, что упражнение по контролю над мочеиспусканием, помогает ребёнку контролировать сфинктер, т.е. мышцу, которая удерживает или высвобождает мочу. Это упражнение часто используется вместе с упражнением для контроля над мочевым пузырём и абсолютно безопасно для здоровья. Упражнение для контроля над мочеиспусканием: когда ребёнок мочится, предложите ему остановиться посередине процесса, затем скажите ему продолжить мочеиспускание, а затем остановиться, сокращая мышцу (сфинктер), которая контролирует мочеиспускание. 2. Предложите ребёнку начать-остановиться три раза. 3. Повторяйте упражнение при каждом посещении туалета. Некоторые родители находят эти два упражнения эффективными. Идея в том, что если ребёнок будет контролировать свой мочевой пузырь более эффективно в течение дня, это поможет ему контролировать его равным образом и ночью. В целом, упражнения работают лучше, когда дети старше шести лет и когда они готовы упорно работать, чтобы достичь контроля над своим мочевым пузырём. Небольшое улучшение будет заметно в течение примерно двух недель)».

N.