Что делать с тем, что мы не в состоянии изменить?Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Как определить возможное и не возможное? Как реализовать то, что в наших силах? Как принять то, что от нас не зависит? Далее |
5 сентября 2022 года | |
Как приучить первоклассника готовить уроки?Ита Минкина |
3 сентября 2022 года | |
Мечты или реализация планов?Хава Ром Научит нас правильно строить мечты и их реализовывать Далее |
31 августа 2022 года | |
Скоро в школу? Да это уже завтра!Ита Минкина Беседа с опытным школьным консультантом Итой Минкин, которая отвечает на наши вопросы на школьно — психологические темы. Далее |
31 августа 2022 года | |
Сила слов и как вести переговорыРав Реувен Хаскин История сотворения мира: 10 речений Далее |
18 августа 2022 года | |
Почему евреи любят жаловатьсяРав Реувен Хаскин Зажигать менору или, дословно, поднимать? Мнение р. Гирша. Далее |
14 августа 2022 года | |
Манипуляция или дипломатия?Хана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое манипуляция? Здоровая манипуляция. Патологическая манипуляция. Далее |
1 августа 2022 года | |
ДовериеХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое доверие? От чего зависит доверие человека к окружающему миру? Доверие к людям. Доверие к Творцу. Далее |
25 июля 2022 года | |
СамодостаточностьХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Можно ли быть самодостаточным? Самодостаточность и зависимость. Как построить взаимозависимые отношения. Далее |
11 июля 2022 года | |
Месилат Йешарим. Отстраненность и самоограничение. Понятие «пришут»Фрима Гурфинкель, из цикла «Месилат Йешарим» Глава 13. Освящение через дозволенное и отстраненность от того, что может произвести зло, но само злом не является. Три уровня запрета Далее |
7 июля 2022 года | |
ЗавистьХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Зависть с точки зрения Торы. Как правильно завидовать. Зависть в семье, между детьми. Далее |
4 июля 2022 года | |
Месилат Йешарим. Почему забота о ложном достоинстве приводит к безделью, а оно, в свою очередь, к тяжким грехам?Фрима Гурфинкель, из цикла «Месилат Йешарим» Почему такое «достоинство» является ложным и обманчивым? Тора как истинная честь и достоинство человека. Что труднее: думать о достижении чистоты от перечисленных в главе недостатков или делать для этого все возможное? Далее |
30 июня 2022 года | |
Чувство недостаточности у женщин: причины и решенияЭстер Фельдман Как справиться с грустными или депрессивными мыслями? Какова причина страхов? Медитация, как способ успокоить себя. Далее |
30 июня 2022 года | |
ЭгоизмХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Эгоизм — это приобретённое или врождённое качество? Можно ли жить без эгоизма? Далее |
27 июня 2022 года | |
Как узнать свой потенциал и реализовать егоХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Источники потенциала человека. Как определить свой потенциал. Возможности реализации своего потенциала. Далее |
19 июня 2022 года | |
К субботнему столу 231. Кто решает, когда я могу отчаяться?Рав Шломо Гольдман, из цикла «К субботнему столу» Почему нам невозможно заблудиться?.. Настоящий почёт. Далее |
19 июня 2022 года | |
«Диалогика» — как добиться желаемого в разговоре с кем угодноИта Минкина Успех в жизни каждого из нас часто продиктован умением вести разговор: слушать и говорить. Как говорить так, чтобы тебя слушали и слышали? 3 принципа, которые превратят вас во внимательного слушателя. Слышать и слушать — не одно и то же. Далее |
16 июня 2022 года | |
Как научиться правильно принимать решенияХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Страх принятия решения. Гибкость мышления. Навыки принятия решения. Как научить детей с раннего возраста принимать решения. Далее |
12 июня 2022 года | |
ПерфекционизмХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое перфекционизм? Синдром «отличника». Как жить без перфекционизма. Далее |
16 мая 2022 года | |
Ассертивность — навык правильного общенияХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Кто такой ассертивный человек? Ассертивность — это хорошо или плохо? Как приобрести ассертивность? Далее |
9 мая 2022 года | |
Что делать, когда вы не можете изменить ситуацию? Менять себя!Рав Арье Кацин |
2 мая 2022 года | |
С чего начать перезагрузку своей жизниРав Арье Кацин Гость р. Арье Кацина — р. Давид Плискин Далее |
25 апреля 2022 года | |
Я — дочьЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как расставить границы в отношениях между нами и родителями? Как переиграть в себе еще детские модели поведения к родителям на роль ответственного взрослого человека? Как помогать родителям? Как справиться с медицинскими проблемами родителей, особенно Альцгеймером? Далее |
9 марта 2022 года | |
Алло, мы ищем таланты — в себе!Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не завидовать окружающим — ведь то, что есть у вас, нет у них? Как найти в себе сильные стороны — свои таланты? Как построить на них свой личный путь, чтобы идти от успеха к успеху? Далее |
2 марта 2022 года | |
Концентрация внимания и развитие памятиХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» От чего зависит концентрация внимания. Концентрация внимания у детей. Факторы, влияющие на это. О том, как развить память. Далее |
28 февраля 2022 года | |
Старость — в радость, или как не бояться старетьЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не бояться старения и прекратить бороться с ним? Как научиться принимать свой возраст и взять от жизни лучшее? Как оставаться смелой после 50? Как игнорировать стереотипы, навязанные СМИ? Как отбросить мысли, что «быть молодой лучше», и следовать своему пути? Далее |
23 февраля 2022 года | |
Кризисные периоды в жизни человекаХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины кризисов. Кризис детского и подросткового возраста. Кризис — трамплин для подъёма. Как правильно преодолевать кризисные периоды? Далее |
22 февраля 2022 года | |
Я — ЖЕнщиНА: спутница жизни, соратница и супругаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Самая главная наша женская роль и призвание — стать женой, чтобы построить крепкий брак и семью. Какие качества, установки и приоритеты иудаизм ставит перед «Эшет Хаиль» — «Доблестной Женой» — которой каждый Шабат муж поёт одноименный гимн любви и признательности? Как дополнить мужа, чтобы он дополнил тебя? Далее |
16 февраля 2022 года | |
Стереотипы человеческой жизниХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое стереотипы? Нужны ли они? Стереотипы дают свободу или ограничивают? Нужно ли избавляться от стереотипов? Далее |
14 февраля 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 34. КомплексыХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Откуда берутся различные комплексы? Детские комплексы. Как работать с комплексами? Можно ли превратить комплекс в движущуюся силу? Далее |
7 февраля 2022 года | |
Как обрести внутреннюю свободу?Ита Минкина Внутренняя свобода — это состояние, когда при любых обстоятельствах мы выбираем то, что нам хорошо и подходит. Далее |
3 февраля 2022 года | |
Как быть счастливой каждый день своей жизниЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Часто мы представляем себе счастье в будущем времени, но живём и переживаем мы всегда в настоящем. Как научиться ловить птицу счастья в обычных ежедневных вещах и создавать себе праздники по мелким поводам? Особая компонента радости для женщин в Рош Ходеш. Далее |
2 февраля 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 33. Тревожность-болезнь нашего времениХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины тревожности. Можно ли работать над чувством тревожности? Как облегчить жизнь себе и другим? Далее |
31 января 2022 года | |
Дело про тело, или феминистки — не мыЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как понять наши телесные потребности не только в еде или спорте, но и в общем состоянии и тонусе. Далее |
26 января 2022 года | |
Превратить недостатки в достоинства!Рав Арье Кацин |
25 января 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 32. Сила мыслиХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Как мысли влияют на нашу жизнь? Можем ли мы управлять нашими мыслями? Несём ли мы ответственность за наши мысли с точки зрения Торы? Далее |
24 января 2022 года | |
О недостижимости метрик «90-60-90», или как не делать идола из идеалаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Речь пойдёт о навязанном нам понятии женственности — от габаритов тела до косметики и солнечных очков. Как поменять идеалы с внешних на внутренние. Как противостоять натиску принятых понятий и подчеркнуть свою красоту — и в своих собственных глазах, и в глазах окружающих! Далее |
19 января 2022 года | |
У каждого еврея есть своя копейкаИта Минкина, из цикла «О том, как ощутить и увидеть присутствие Творца в нашем мире и передать это чувство следующим поколениям» Старая хасидская притча неожиданно актуальна для 21 века. Далее |
16 января 2022 года | |
Как тактично защититься от бестактных людейЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как научиться говорить «нет» твердо и без стеснения, что поможет избежать ненужных и неприятных ситуаций. Далее |
13 января 2022 года | |
Уверенность в себе. Умение сохранить это чувствоЛея Солганик Как себя полюбить? Как заряжаться и восстанавливать силы? Как дарить близким тепло? Далее |
11 января 2022 года |