В субботу нельзя спать более получаса?

Уважаемый Алекс!

В Талмуде в трактате Сукка (26 б) приводится от имени Рава (раби Аба из Пумбедиты), что нельзя спать днем «более, чем сон лошади (60 дыханий)». Раши разъясняет причину запрета — битуль Тора (в субботу необходимо учить Тору, а сон — это «отмена» изучения). Шулхан Арух приводит этот запрет в параграфе 231, 1. Там говорится о том, что все действия стоит совершать во имя Небес. Но Шулхан Арух меняет формулировку Талмуда и формулирует так: «Если (человек) не может без сна днем, пусть поспит, пусть только не засыпает надолго, так как нельзя спать днем более, чем сон лошади, а именно 60 вдохов». И продолжает так: «но и в отношении этого сна настрой человека должен быть — не ради получения удовольствия, а чтобы были силы для служения Творцу».

Мишна Брура, разъясняя закон (Беур Алаха), в параграфе (симан) 4, 16 приводит спор о том, сколько это — 60 дыханий. Разброс мнений — от трех минут до трех часов. Поэтому Мишна Брура принимает решение (посэк): все индивидуально. Главное — вести себя так, чтобы КПД («коэффициент полезного действия») при служении Всевышнему был максимальным.

Арух а-Шулхан также говорит о некоторых гдолим — великих раввинах, которые спали днем 2-3 часа, и поясняет, что это было им необходимо из-за слабости здоровья.

Мишна Брура, основываясь на мнении Маген Авраама и Ари, выводит субботний сон из-под запрета, так как в субботу есть мицва получать удовольствие, наслаждаться. Тем более это не запрещено мудрецам Торы, которые тяжело трудятся над ней всю неделю.

Вывод: все индивидуально. Сон в субботу не запрещен.

НО если у Вас нет времени учиться всю неделю, то нужно с умом распределить время, чтобы создать себе возможность продвигаться в учебе.

С уважением, Мендель Агранович

Читайте обзор по теме Онег Шаббат