Пуримские тайныКармела Райз Исторический оменташ. И у стен есть уши. Для чего происходит раскрытие скрытого? Далее |
14 марта 2022 года | |
Смысл Пурима для женщиныРивка Вайс Какова духовная составляющая праздника с женской точки зрения? Как исполнить пуримскую заповедь «подарки для бедных» — приоритеты и правила. Далее |
10 марта 2022 года | |
Я — дочьЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как расставить границы в отношениях между нами и родителями? Как переиграть в себе еще детские модели поведения к родителям на роль ответственного взрослого человека? Как помогать родителям? Как справиться с медицинскими проблемами родителей, особенно Альцгеймером? Далее |
9 марта 2022 года | |
Чувство юмора и его роль в работе над душевными качествамиРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Шутки разного сорта. Юмор еврейского местечка. Он меня посчитал! Далее |
3 марта 2022 года | |
Алло, мы ищем таланты — в себе!Ципора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не завидовать окружающим — ведь то, что есть у вас, нет у них? Как найти в себе сильные стороны — свои таланты? Как построить на них свой личный путь, чтобы идти от успеха к успеху? Далее |
2 марта 2022 года | |
Концентрация внимания и развитие памятиХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» От чего зависит концентрация внимания. Концентрация внимания у детей. Факторы, влияющие на это. О том, как развить память. Далее |
28 февраля 2022 года | |
Адар — месяц проявления руки Всевышнего в этом миреЦипора Харитан Как найти смысл и надежду в «чёрной полосе» событий? Как справиться с тяготами и испытаниями внезапно начавшейся войны? Как по аналогии с историей Пурима можно найти свет и надежду в казалось бы безнадёжной ситуации. Далее |
28 февраля 2022 года | |
Урок для женщин. Из чистого истока — к прекрасному близкому, или про заповедь окунания в микву (доступ ограничен)Ципора Харитан |
27 февраля 2022 года | |
Нам песня строить и жить помогаетРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Идур Мицва. Искусство и еврейская жизнь. Что делать, у него нет слуха? Далее |
24 февраля 2022 года | |
Старость — в радость, или как не бояться старетьЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как не бояться старения и прекратить бороться с ним? Как научиться принимать свой возраст и взять от жизни лучшее? Как оставаться смелой после 50? Как игнорировать стереотипы, навязанные СМИ? Как отбросить мысли, что «быть молодой лучше», и следовать своему пути? Далее |
23 февраля 2022 года | |
Бог Великий и МогучийЛея Левина, из цикла «Женская молитва Амида» Пути, основанные праотцами Далее |
22 февраля 2022 года | |
Кризисные периоды в жизни человекаХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины кризисов. Кризис детского и подросткового возраста. Кризис — трамплин для подъёма. Как правильно преодолевать кризисные периоды? Далее |
22 февраля 2022 года | |
Всё что происходит с нами — к добру!Кармела Райз Что значит духовное добро? Иное отношение к миру. Налаживание связи с Творцом. Далее |
22 февраля 2022 года | |
Я и атмосфера в домеХава Ром Как атмосфера связана с самооценкой. Где взять ресурсы. Желания и реальность. Далее |
20 февраля 2022 года | |
«Афрашат хала» — отделяя, прибавляемЭстер Рейзер О глубине женской заповеди отделения халы — происхождение, смысл и важность. Далее |
20 февраля 2022 года | |
Легкость восприятия мира — основа хорошего настроенияРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Солнце над кладбищем. Гам зу ле това. Благодарность как платформа еврейского мировоззрения. Далее |
17 февраля 2022 года | |
Я — ЖЕнщиНА: спутница жизни, соратница и супругаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Самая главная наша женская роль и призвание — стать женой, чтобы построить крепкий брак и семью. Какие качества, установки и приоритеты иудаизм ставит перед «Эшет Хаиль» — «Доблестной Женой» — которой каждый Шабат муж поёт одноименный гимн любви и признательности? Как дополнить мужа, чтобы он дополнил тебя? Далее |
16 февраля 2022 года | |
Стереотипы человеческой жизниХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Что такое стереотипы? Нужны ли они? Стереотипы дают свободу или ограничивают? Нужно ли избавляться от стереотипов? Далее |
14 февраля 2022 года | |
Урок для женщин. Женская консультация. Откровенный разговор на очень женскую тему (доступ ограничен)Ципора Харитан |
10 февраля 2022 года | |
Себе, любимому, посвящаетсяРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Нарциссизм как бич нашего времени. Самоирония и самокритика. Умение признать свои ошибки. Далее |
10 февраля 2022 года | |
Как научить ребенка радоваться?Хана Бройтман Как приучить ребенка к умению мыслить позитивно? Нужно ли стимулировать радость у детей? Проверенные способы обрадовать ребенка и закрепить это чувство. Далее |
8 февраля 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 34. КомплексыХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Откуда берутся различные комплексы? Детские комплексы. Как работать с комплексами? Можно ли превратить комплекс в движущуюся силу? Далее |
7 февраля 2022 года | |
Источник женского счастья, и как преумножить радость в месяце АдарРивка Вайс Всем известно, что наступлением месяца Адар преумножают веселье — но откуда его взять изначально? Далее |
7 февраля 2022 года | |
Ашгаха Пратит (провидение Творца в жизненных историях)Батшева Эскин Тенденции историй, которые происходят в жизни. Умение увидеть в историях провидение и заботу Творца. Далее |
6 февраля 2022 года | |
Как обрести внутреннюю свободу?Ита Минкина Внутренняя свобода — это состояние, когда при любых обстоятельствах мы выбираем то, что нам хорошо и подходит. Далее |
3 февраля 2022 года | |
Не проходите мимоРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» А если бы это был ваш сын? Моя хата с краю. Воспитание Торой — желание помочь. Далее |
3 февраля 2022 года | |
Как быть счастливой каждый день своей жизниЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Часто мы представляем себе счастье в будущем времени, но живём и переживаем мы всегда в настоящем. Как научиться ловить птицу счастья в обычных ежедневных вещах и создавать себе праздники по мелким поводам? Особая компонента радости для женщин в Рош Ходеш. Далее |
2 февраля 2022 года | |
Первый из месяцев-близнецов «беременного» годаЭстер Оффенгенден Почему иногда какие-то годы еврейского календаря называют «беременными»? Почему прибавляется именно Адар? Далее |
2 февраля 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 33. Тревожность-болезнь нашего времениХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Причины тревожности. Можно ли работать над чувством тревожности? Как облегчить жизнь себе и другим? Далее |
31 января 2022 года | |
Невозможное — возможно!Кармела Райз Сила молитвы. Где границы наших усилий? Можем ли мы изменить действительность? Далее |
31 января 2022 года | |
В 40+ жизнь только начинаетсяРика Гдалевич В чем стоит проявлять гибкость при знакомстве в зрелом возрасте? Что важно помнить, на что обращать внимание и на что не обращать? А если предложенный кандидат скупой? Как это проверить? Далее |
27 января 2022 года | |
Куда пропал второй носок?Рика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Балаган в комнате, в делах, в душе. Пути достижения самодисциплины. Способы самооценки. Далее |
27 января 2022 года | |
Дело про тело, или феминистки — не мыЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как понять наши телесные потребности не только в еде или спорте, но и в общем состоянии и тонусе. Далее |
26 января 2022 года | |
Как правильно строить свои отношения с людьми 32. Сила мыслиХана Лернер, из цикла «Как правильно строить свои отношения с людьми» Как мысли влияют на нашу жизнь? Можем ли мы управлять нашими мыслями? Несём ли мы ответственность за наши мысли с точки зрения Торы? Далее |
24 января 2022 года | |
Яблоко от яблони, или дело про дерево на Ту биШватЦипора Харитан Как построить крепкий еврейский дом? Как пустить корни так, чтобы наши дети и внуки остались на пути Торы и мицвот? Далее |
20 января 2022 года | |
Обуздание гнева — свойство сильныхРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Непреднамеренное убийство. Пять лет за минуту гнева. Дышите глубже — вы взволнованны. Далее |
20 января 2022 года | |
О недостижимости метрик «90-60-90», или как не делать идола из идеалаЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Речь пойдёт о навязанном нам понятии женственности — от габаритов тела до косметики и солнечных очков. Как поменять идеалы с внешних на внутренние. Как противостоять натиску принятых понятий и подчеркнуть свою красоту — и в своих собственных глазах, и в глазах окружающих! Далее |
19 января 2022 года | |
Ту-Бишватный марафон — день рождения с включением наших любимых раббаниёт (лекторы-женщины)Редакция Толдот Незаметно исполнился год нашим утренним эфирам, что дает приятный повод отметить день рождения. Далее |
13 января 2022 года | |
Скупой платит дваждыРика Гдалевич, из цикла «Сделай карьеру — воспитай себя!» Тяжёлая заповедь цдаки. Стук в дверь как регулярный тренинг. Щедрость и расточительность. Далее |
13 января 2022 года | |
Как тактично защититься от бестактных людейЦипора Харитан, из цикла «Знакомься — я!» Как научиться говорить «нет» твердо и без стеснения, что поможет избежать ненужных и неприятных ситуаций. Далее |
13 января 2022 года |