Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны
Невозможно завершить тему летних салатов, не упомянув этот салат. На самом деле, он самый популярный, самый простой, самый быстрый, и самое главное, включает в себя все: белки, углеводы, овощи, витамины и минералы, ну, и майонез - для равновесия.
Самое ценное в этом блюде, (потому что именно так и следует к нему относиться), это то, что по сути, он сочетает в себе полноценный обед, и просто палочка-выручалочка на всякие форс-мажорные ситуации с едой.
Отварить макароны, или любые макаронные изделия, что есть, рожки идут в первую очередь. Если вы хотите что-то более полезное, то я иногда делаю этот салат с цельным рисом, и даже дети были к нему благосклонны. Еще бы, ведь там обитает соленый огурец!
Итак, продукты:
отварные макаронные изделия (или цельный рис), 1 баночка тунца, 1-2 соленых огурца, 2 помидоры, 2 огурца, 1 ст ложка майонеза. Соль, перец и чесночный порошок по вкусу.
Макароны отварить, овощи порезать на кубики, добавить тунец, майонез и все перемешать.
Подавать сразу!
Приятного аппетита!
