Темы: Воспитание детей, Дети, Дошкольники
Мой ребенок очень плохо ест. Ему уже 4 года, а я все бегаю за ним с кусками и с ложечкой. Если не буду бегать, боюсь, вообще не поест. Сам худой, как скелет, но веселый и весело от меня убегает. Я волнуюсь за его здоровье. Посоветуйте что-нибудь.
С проблемой плохого аппетита у детей знакома как минимум каждая вторая мать. Очень характерно для мамы, особенно еврейской, заботиться о том, чтобы ребенок хорошо покушал. С другой стороны, знаю по опыту, что зачастую эти проблемы преувеличены и ребенок ест достаточно, хоть и немного. У многих мам существует в подсознании стереотип: «здоровый ребенок — упитанный ребенок», хотя он не соответствует действительности. Поэтому сразу: стоит пойти к врачу, хорошо разбирающемуся в вопросе питания детей, и проконсультироваться с ним: какая (по минимуму) порция, каких продуктов, в какое время дня должна быть ребенком съедена для его нормального развития (а не для Вашего спокойствия, заметьте). Там же постарайтесь составить меню, учитывая предпочтения ребенка: есть много вариантов одного блюда, есть возможности его интересно оформить и подать — и одно это часто решает проблему с едой.
Если выяснится что, в самом деле, ребенок ест значительно хуже, чем должен, нужно сделать анализы — все ли в порядке с сахаром, витаминами, гормонами. Чтобы исключить все физиологические причины плохого аппетита. Возможно, ему просто нужно принимать определенный витамин, и аппетит нормализуется.
Если выясняется, что все в порядке — перейти к следующим шагам. Ведь на аппетит могут повлиять самые разные факторы: режим дня (достаточно ли у ребенка прогулок на свежем воздухе, физической активности?), режим питания (он ест, когда хочет или у вас принимают пищу в строго определенное время?), а также атмосфера в доме в момент еды и в целом. Мне известен случай, когда ребенок был вынужден есть в то время, когда или мама собиралась уходить на работу, или приходил с работы папа, или он сам спешил в школу. То есть происходили события, беспокоящие его; поэтому аппетит нарушался.
Если в доме в принципе обстановка нервозная или напряженная, это может сказаться на аппетите ребенка.
Далее: проверьте, не играет ли чадо с Вашей «кнопкой»? Другими словами, не манипулирует ли Вами ребенок, зная, как Вам важно, чтобы он поел? Быть может, это способ привлечь (вернее всецело захватить) Ваше внимание? Или ребенку просто недостает правильных ограничений?
Если это так, попробуйте просто оставить еду на столе и сказать: «Когда вот эта стрелочка на часах будет вот здесь, я уберу еду, и она появится на столе только к ужину». И сделать, как обещано: убрать еду до следующей трапезы — причем ничего не давать перекусывать до нее. Как правило, одного такого урока бывает достаточно, чтобы ребенок прекратил эксперименты в области еды. Голод-то не тетка.
Правда, такое поведение требует от мамы определенной твердости характера.
Вернее, воспитание вообще требует от нас многих важных умений. И, прежде всего, умения не пугаться, не впадать в панику и спокойно искать варианты решения проблемы.
Всего наилучшего и приятного аппетита!
Рав Моше Пантелят,
из цикла «От Синая до наших дней»
Передача Устной Торы от Гилеля до раби Йегуды Анаси.
Рав Моше Пантелят,
из цикла «От Синая до наших дней»
Структура Мишны и цепочка передачи Торы от Синая до раби Йегуды Анаси.
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Великие раввины»
Реувен Пятигорский о рабби Шимоне бар Йохай
Рав Александр Кац,
из цикла «Еврейские мудрецы»
Биография прославленного чудотворца и праведника.
Рав Моше Пантелят,
из цикла «От Синая до наших дней»
Первая попытка записи Устной Торы.
Рав Цви Вассерман
Из лекции, прочитанной на подпольном семинаре по иудаизму в Ленинграде.
Рав Александр Кац,
из цикла «Еврейские мудрецы»
Глава мудрецов в период после разрушения Второго Храма
Рав Гедалия Шестак,
из цикла «Еврейская история со времен постройки второго Храма»
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»
Составление мишны, барайты и мидрашей
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»
В 3898 (138) году, после смерти Адриана римским императором стал умеренно настроенный Антонии Пий (Пий Благочестивый). Преследования евреев постепенно прекратились
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Великие раввины»
Раби Меир, известный как Бааль Анес (Чудотворец) — величайший мудрец эпохи Мишны
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Великие раввины»
Великий мудрец и учитель, начал учиться в 40 лет и достиг невиданного уровня и величия в Торе.