Я терпеть не могу свою тещу
Темы: Наши родители, Теща
Я терпеть не могу свою тёщу. Это, конечно, банально, но ничего не могу сделать. Она меня тоже ненавидит. А общаться с ней приходится почти каждый день. Может, есть какой-то способ снизить эти неприятные ощущения?
Отвечает Злата Грайбер
Искренне сочувствую Вам. Очень больно, когда между родственниками такие тяжелые отношения. Можно попробовать воспользоваться таким упражнением, оно не восстановит любовь, но от ненависти может избавить.
Как делать: Дайте себе команду: «Представь себе любящего ____________ (имя)». В данном случае, имя мамы вашей жены. Представьте себе эту картину. Постарайтесь ясно вообразить себе, как замечательно она ведет себя по отношению к Вам. Не критикуйте то, что представляется Вам, не обесценивайте. Проводите это упражнение каждый день по три раза. Постепенно к Вам придет некое понимание, Ваше состояние изменится.
Это упражнение хорошо снимает ощущение обиды и злости.
Удачи Вам!
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
