Ресурсы души и тела в свете еврейской мудростиМира Вайсбин. 15 материалов, опубликован полностью Этот аудиоцикл лекций психотерапевта и семейного консультанта Миры Вайсбин для женщин посвящен тому, как познакомиться со своими внутренними и внешними ресурсами, укреплять и эффективно использовать их. Каков наш центральный ресурс – и что значит "духовный ресурс"? Как не потерять веру, если в мире столько боли? Как эмоции влияют на наше здоровье и как справляться с негативными эмоциями? Что такое "эффект улитки" и что с ним делать? И как обрести оптимизм и воодушевление?
|
Аудиоуроки | 26 августа 2021 года | |
По следам недельной главыМира Вайсбин. 44 материала, публикация продолжается Цикл аудиоуроков для женщин Миры Вайсбин «По следам недельной главы». Каждый из 54 разделов Пятикнижия, которые еще называют недельными главами, содержит в себе множество тем для изучения, как в области еврейского мировоззрения и законов, так и в области этики и взаимоотношений людей. В цикле этих уроков разбираются наиболее интересные и актуальные аспекты каждой из недельных глав.
|
Аудиоуроки | 13 мая 2021 года | |
Взаимоотношения между супругамиМира Вайсбин. 6 материалов, публикация продолжается Этот аудиоцикл лекций семейного консультанта Миры Вайсбин предназначен для женщин, которые хотят улучшить отношения со своими мужьями и выстроить в своей семье осознанное и действительное согласие. На уроках объясняется, как находить компромиссы, как научиться принимать, не соглашаясь; как говорить открыто о своих потребностях; как быть гибкой, но настойчивой; последовательной и мягкой; как избегать споров и грамотно обсуждать конфликтные ситуации.
|
Аудиоуроки | 5 марта 2021 года | |
Взаимоотношения супружеской пары с окружающей средойМира Вайсбин. 3 материала, опубликован полностью Аудиоцикл из трех лекций семейного консультанта Миры Вайсбин о том, как строятся взаимоотношения супружеской пары с внешними кругами. Речь идет об отношениях женатых детей с родителями и о взаимоотношениях свекрови и невестки. Что нужно знать о психологии и семейной динамике, чтобы не превращать свою семью в боле боя? Как быть добрыми, но не добренькими? Как разрешать конфликты? Как быть дипломатичными, при этом оставаясь на стороне правды? Как научиться принимать конкретного человека и улучшать взаимопонимание с ним? Обо всем этом – на уроках этого курса.
|
Аудиоуроки | 21 января 2021 года | |
Испытания и как их преодолеватьМира Вайсбин. 19 материалов, публикация продолжается Цикл уроков Миры Вайсбин для женщин об испытаниях и инструментах для их преодоления. Эти лекции помогут понять, как работает наше мышление, и что нужно делать, чтобы построить жизнь так, чтобы трудности нас формировали, а не разрушали. Также вы услышите несколько практических советов, как выстроить свою самооценку, как уменьшить тревожность, как не предаваться неприятным мыслям, как корректировать свою интерпретацию событий, как научиться принимать реальность, как перестать сравнивать свою судьбу с судьбами других людей, как меньше обижаться и больше прощать.
|
Аудиоуроки | 2 декабря 2020 года | |
О страхеМира Вайсбин. 2 материала, публикация продолжается Мини-цикл из двух аудиоуроков Миры Вайсбин для женщин о страхе. Страх, переходящий свои границы, является корнем многих наших слабостей. При этом еврейские мудрецы учат нас, что в мире страха нет, что совершенно не надо бояться. Так как же избавиться от разрушающих нас страхов? На лекциях рассказывается о том, что еврейские мудрецы пишут про виды страхов, их источник и вред, который они нам приносят; а также приводится ряд правил, практических советов и упражнений, которые помогут каждому человеку самостоятельно победить свой страх.
|
Аудиоуроки | 26 ноября 2020 года | |
Свобода выбора человекаМира Вайсбин. 2 материала, публикация продолжается Этот мини-цикл из двух аудиоуроков Миры Вайсбин для женщин посвящен свободе выбора. Человек, в отличие от животного, наделен способностью выбирать, но часто не помнит об этой способности или не готов делать выбор. В ходе уроков будет рассказано о том, какой самый главный выбор делает в жизни каждый человек, и часто – неосознанно; можем ли мы выбирать свое настроение; как следует относиться к своим ошибкам и провалам; и к чему приводит чрезмерная строгость к себе.
|
Аудиоуроки | 8 ноября 2020 года |
Рав Элиезер Ксидо,
из цикла «Недельная глава»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Награда и наказание, благословение и проклятие за соблюдение и нарушение Торы.
«Оцарот»
Как сложно угодить беднякам и богачам, собравшимся на одной и той же трапезе... История о чудесах Творца.
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Ицхака Зильбера на недельную главу «Бехукотай»
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Соблюдение законов шмиты и йовеля приводит не только к физическому, но и духовному благосостоянию. Процесс отступничества от иудаизма является последовательным и разрушительным.
Рав Ефим Свирский
«Оцарот»
История о человеке, который использовал раввинское благословение для того, чтобы выиграть в лотерею
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Очерки по недельной главе Торы»
По материалам газеты «Истоки»
Рав Исроэль Зельман,
из цикла «Книга для изучения Торы»
Чтобы исчерпать все дороги, приближающие к пониманию того, что выше наших возможностей, подняться настолько, насколько позволяют способности человека, требуется много труда
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Восточные истории, комментирующие недельную главу Торы.
Рав Бенцион Зильбер
И говорил Г-сподь Моше на горе о законах владения землей и рабами в Эрец-Исраэль, в частности о годах отдыха земли — шмитa (каждый седьмой год) и йовeль (каждый пятидесятый год), отсчитываемых с момента вступления евреев в страну, обещанную им Всевышним. Глава «Бехукотай» развивает тему поведения евреев на земле Израиля. Всевышний обещает народу благополучную и счастливую жизнь в своей стране, когда они следуют Его законам, и предсказывает наказания, которые ожидают евреев, если они сойдут с пути Торы. Этой теме посвящены почти две трети главы.