Темы: Женщина, Депрессия, Беременность, Роды, Здоровье, Материнство, Самооценка
История такая. В данный момент я чувствую себя какой-то неполноценной, морально подавленной. Причина: с самого начала была тяжёлая беременность. Токсикоз не проходил 4 месяца, способы его сгладить были разные. Под конец 4-го месяца я просто плакала от бессилия.
Далее прибавилось высокое давление, отеки. Постоянно была на таблетках. Огромная прибавка в весе, почти 22 кг. Изначально вес был 55 кг, и, вообще, всю жизнь была худой. У меня было плановое кесарево, по показаниям. Прошло хорошо, но восстанавливалась я долго в связи с тем, что была огромная гематома на весь живот.
Ребёнка в роддоме принесли через 1,5 суток, во время операции его даже не приложили ко мне. Потом начались проблемы с грудным вскармливанием. Я долго пыталась, старалась, но у меня ничего не получалось. В связи с тем, что у меня болел шов и была большая гематома на животе, решалось, будет ли у меня повторная операция, по удалению. В итоге, меня направляют на лазеротерапию. И после было ещё долгое восстановление.
С грудным вскармливанием не получилось, в 3 месяца ребёнка перевели на смесь. В общем, к чему я. Сейчас мои многие ровесницы, с кем я общаюсь, родили детей. У них была легкая беременность, они сами родили, им дали детей через 2 часа, и они кормят их грудью, у них всё получается. В окружении ни одной подруги или знакомой, у кого была такая беременность, как у меня.
На меня напала какая-то депрессия: почему у меня не сложилось от слова совсем? Ребёнок желанный, получился с мужем сразу, родился здоровый, в срок. С ним всё хорошо! Но меня морально давит то, что я не смогла насладиться беременностью, первыми неделями рождения ребенка. Сейчас уже год прошёл, здоровье до сих пор восстанавливаю. N.
Здравствуйте, N.
От всей души желаю Вам полного восстановления, физического и морального.
Вы не задаете конкретного вопроса, вероятно, Вам просто нужна моральная поддержка, чтобы легче было пережить этот тяжелый период. Вам на самом деле пришлось очень нелегко…
Первое, что могу посоветовать, это сконцентрировать внимание на физическом здоровье. Физическое и моральное здоровье зависят друг от друга. Вы находитесь под наблюдением врача? Какой у Вас диагноз? Какой курс лечения?
Если обычный врач говорит, что «всё в порядке», «со временем всё само пройдет», возможно, стоит обратиться к натуральной медицине.
Например, астрагал помогает восстановлению организма после долгой болезни. Сибирская роза, базилик туласи, ашваганда являются адаптогенам (балансируют надпочечники и повышают физическую выносливость).
Есть также витаминные комплексы, которые включат аминокислоты. Стоит обратиться к компетентному специалисту.
Кроме того, важно поискать моральную поддержку. Нужны люди, которые отнесутся к Вам с пониманием, проявят сочувствие, дадут надежду, что скоро это пройдет и всё наладится.
Если Вы чувствуете, что с подругами не можете найти общего языка, что они вас не понимают (не по их вине, просто им не пришлось испытать того, через что прошли Вы), обратитесь к психологу или в группу поддержки.
Отведите себя время на движение и занятия спортом: прогулки на природе, бассейн, йога.
И последнее, которое на самом деле является первым, — это правильный взгляд на то, что с Вами произошло — тяжелая беременность, несложившееся грудное вскармливание, осложнения после операции, — в то время как у всех подруг и знакомых всё проходило относительно «легко и приятно».
Не следует считать, что им повезло, а Вам «не повезло», не дай Б-г. Всё в этом мире предопределено Всевышним, абсолютно всё. От нас зависит только, приблизимся мы к Нему или нет. Это очень высокий уровень — принять всё, что с нами происходит, включая тяжкие испытания, с любовью.
Для начала важно постараться принять, что на всё происшедшее была воля Всевышнего, и просить Его дать силы пройти испытание, а не замкнуться в обиде…
По причинам, нам неизвестным, Вашей душе нужно было пережить всё, что Вы описали в своем письме, но на этом история не заканчивается. Жизнь продолжается, и мы продолжаем строить, с Б-жьей помощью.
Закончу историей:
Один еврей сказал Раби Буниму из Пшисхи[i], благословенной памяти, что для него «Благословен Ты, Господь, Б-г наш, Царь вселенной, Который дал мне всё необходимое»[ii] является напрасным, «неоправданным» благословением. Ведь у него много неудовлетворенных нужд, не дал ему Б-г всего, что ему необходимо.
Раби Буним ответил, что на самом деле у того есть всё, в чем он нуждается, и добавил: «Ты должен ощущать, что тебе не всего хватает, но тем не менее принимать решение Всевышнего с радостью. Это то, что желает от тебя Всевышний. У каждого свой узел проблем, своя задача, которую он должен выполнить. Твоя задача — принять бедность с радостью и любовью. И для этого у тебя есть всё необходимое…»
Пусть Всевышний направит к Вам хороших посланников, с помощью которых Вы окрепнете физически и морально, чтобы наслаждаться материнством и продолжать строить настоящий еврейский дом.
С наилучшими пожеланиями, Гитель Итахова
[i] Раби Симха-Буним бар-Цви из Пшисхи (5527-5587 / 1767-1827; Венгрия, Польша) — выдающийся хасидский наставник.
[ii] Одно из «Утренних благословений».
Пуа Штайнер
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Раненые продолжали идти непрерывным потоком. Некоторых втаскивали на носилках и укладывали на пол или на кровать.
Рабби Н. Новик
Из книги «Пророчества Торы: Израиль сегодня и завтра»
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
В 1920 году верховная власть Великобритании в Палестине получила официальное признание в форме мандата, предоставленного Лигой Наций. Британия должна была управлять делами в стране до тех пор, пока коренное население — еврейское и арабское — не достигнет политической зрелости и готовности к независимому самоуправлению.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Впереди — изрыгающие огонь мортиры, позади — банды арабов, и со всех сторон — снайперы. На этот раз чуда не произошло, море врагов не расступилось перед нами.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабский легион продолжал наступать. Вот постепенно исчезла паутина под потолком и перед глазами встала иная картина.
Хава Куперман
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
А был ли Котель по-настоящему нашим? Разве не управляла нами тяжелая рука англичан? Разве не подвергались мы возле Стены постоянным унижениям и оскорблениям?
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Все сильнее становилась пальба, все чаще пролетали снаряды. Но все равно настроение у нас было приподнятым.
Авраам Коен
Рав Авраам Коэн
Лифта — это брошенная в 1948 году арабская деревня, которая находится в самом центре Иерусалима, в природном парке Кедровая долина. Здесь прекрасные виды, естественная миква, развалины арабских домов, все составляющие неформального туризма.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабы творили там все, что им заблагорассудится, а английские военнослужащие, присланные британскими властями специально для поддержания порядка, при любом инциденте неизменно смотрели в другую сторону