Темы: Женщина, Депрессия, Страхи, Страх перед будущим, Забота о себе, Внутренний мир
Здравствуйте. Очень благодарна сообществу за ответ на моё предыдущее письмо. Как бороться со страхом? Боюсь, что мне могут навредить. Или страх стать бомжом. Хотя, казалось бы, недвижимости в семье — как у дурака фантиков.
Просто семья скатывается на дно. Папа умер 13 лет назад, мама постоянно лежит в психиатрии, брат алкоголик и вымогает деньги, бабушка не совсем в здравом уме. И ещё боюсь, что меня оставит мой самый близкий человек... Потому что чувствую, что я ни на что не гожусь.
И ещё. Мне кажется, что в этом году состоялись мои последние соревнования (гиревой спорт). После побед на международных состязаниях (представляла Германию) мне очень больно уходить из той жизни. То есть, как Вы поняли, разрушено всё.
Как взять себя в руки снова? Ведь окружающий мир моим рукам не поддается, наподобие того чугуна, который я бросала из стороны в сторону…
Однако случилось и хорошее. Летом я впервые в жизни попала в синагогу. И чего меня туда тянет-то, не пойму. Евреев не было в роду (мать русская, отец немец). А к авраамическим верованиям (все три религии) дома относились негативно. И ещё говорили, что с евреями нереально дружить.
Откуда что берётся? В руки на днях попала детская книга «Тролль, который хотел стать человеком». Ситуация на удивление похожа на мою :), особенно, когда главный герой подкрался к церкви, чтобы послушать пение. Может, знак?
Вроде и выговорилась. Как же вернуть душевное равновесие и понять, чего же все-таки от жизни хочется? И как придумать мечту? N.
Здравствуйте, N.
Спасибо за доверие к нам, что обратились к нам с таким личным вопросом.
Я Вас слышу и, мне кажется, понимаю. Давайте попробуем немного разобраться вместе. Как следует из письма, у Вас нет поддержки от близких людей. Вы потеряли отца в раннем возрасте, а мама не может дать Вам то, что нужно, из-за своей болезни. Отсюда и страхи, что Вам навредят или что Вы останетесь на улице: ведь подсознательно Вы не чувствуете, что кто-то за Вас постоит и Вас защитит. Это страхи обоснованные, и от них есть польза.
Страхи способствуют нашему выживанию. Мы боимся того, что способно принести нам вред, и поступаем соответственно, пытаемся себя «застраховать». Например, мы не будем произносить речь перед группой людей, если они могут нас засмеять или перестать с нами общаться.
Такие страхи со временем перерастают в убеждения. Но, если эти убеждения мешают нам расти и развиваться, заводить новые знакомства, путешествовать, изучать что-то новое, то мы можем прекратить им следовать. Мы можем задать себе вопрос: «Во что я хочу верить, чтобы добиваться своих целей?». Это может быть «Я — интересная молодая девушка, у меня много достоинств, вся жизнь передо мной, и я свободна выбрать свой путь».
Перед Вами на самом деле открывается жизнь. Вы уже многого добились и показали миру победами на международных соревнованиях, на что Вы способны. Что дальше? Ответы — внутри Вас, я сейчас просто задам несколько вопросов:
1. Если бы Вы знали, что самый близкий человек Вас не оставит, какими бы Вы хотели видеть ваши отношения?
2. Если бы «на что-нибудь годились», что бы это могло быть?
3. Если бы это точно не были Ваши последние соревнования, в какой еще области Вы бы хотели проявить себя? Что бы Вы хотели взять из той жизни в Вашу новую жизнь, которая отрывается перед Вами? Какое место может занимать прошлая жизнь, связанная с соревнованиями, в теперешней жизни?
4. Что бы Вы хотели хотеть в жизни?
5. О чем бы Вы хотели мечтать?
Советую также обратиться за помощью. Лайф-коуч поможет Вам разобраться, в каком направлении Вы хотели бы двигаться и как раскрыть внутренний потенциал, и как преодолеть внутренние ограничивающие убеждения. Вы — борец в этой жизни. И Вы умеете побеждать. Раз Вы побеждали в спорте, то сможете побеждать и в других областях.
О чувствах после похода в синагогу: есть субъективное понимание жизни, а есть абсолютное. Абсолют идет от Творца Мира. То, что Вы почувствовали себя хорошо в синагоге, может говорить о том, что Творец «хочет установить связь» с Вами. Его путь — мягкий и добрый. У нас внутри есть тихий добрый голос, который ненавязчиво ведет нас в правильном направлении. Это можно называть интуицией, можно — голосом сознания. Когда ему следуешь, внутри чувствуешь уверенность, что «все будет хорошо», «все получится».
Зайдя в синагогу, Вы соприкоснулись с настоящей реальностью. Вы — творение Всевышнего, Б-га, который Б-г для всех, независимо от религиозных убеждений. Он создал Вас для определенной цели, которую Вам предстоит прояснить для себя. Вы — очень сильный человек, не только физически, но и морально, а значит, способны еще на очень и очень многое.
Ощущение, что все разрушено, зачастую предшествует открытию новых дверей. Приглашаю Вас задуматься: что может хотеть от Вас Творец? Какая у Вас миссия? То, к чему тянет, может быть следующим шагом.
Один момент: я не имею в виду, что Вам нужно переходить в иудаизм, чтобы реализовать себя. Творец поманил Вас, а ради чего, предстоит ответить Вам самой.
Желаю Вам удачи. Вы на правильном пути, потому что задаете вопросы. Продолжайте спрашивать и искать ответы.
С уважением, Гитель Итахова
Пуа Штайнер
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Раненые продолжали идти непрерывным потоком. Некоторых втаскивали на носилках и укладывали на пол или на кровать.
Рабби Н. Новик
Из книги «Пророчества Торы: Израиль сегодня и завтра»
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
В 1920 году верховная власть Великобритании в Палестине получила официальное признание в форме мандата, предоставленного Лигой Наций. Британия должна была управлять делами в стране до тех пор, пока коренное население — еврейское и арабское — не достигнет политической зрелости и готовности к независимому самоуправлению.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Впереди — изрыгающие огонь мортиры, позади — банды арабов, и со всех сторон — снайперы. На этот раз чуда не произошло, море врагов не расступилось перед нами.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабский легион продолжал наступать. Вот постепенно исчезла паутина под потолком и перед глазами встала иная картина.
Хава Куперман
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
А был ли Котель по-настоящему нашим? Разве не управляла нами тяжелая рука англичан? Разве не подвергались мы возле Стены постоянным унижениям и оскорблениям?
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Все сильнее становилась пальба, все чаще пролетали снаряды. Но все равно настроение у нас было приподнятым.
Авраам Коен
Рав Авраам Коэн
Лифта — это брошенная в 1948 году арабская деревня, которая находится в самом центре Иерусалима, в природном парке Кедровая долина. Здесь прекрасные виды, естественная миква, развалины арабских домов, все составляющие неформального туризма.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабы творили там все, что им заблагорассудится, а английские военнослужащие, присланные британскими властями специально для поддержания порядка, при любом инциденте неизменно смотрели в другую сторону